Тест на выявление расстройства личности

Результат: тест на определение расстройства личности

1. Обычно я испытываю радость и получаю удовольствие от жизни.2. Я плохо реагирую, когда кто-то обижает меня.3. Мне не важны мелкие детали.4. Я не могу решить, каким человеком я хочу быть.5. Я показываю свои чувства всем людям.6. Я позволяю другим принимать важные решения за меня.7. Обычно я чувствую нервное напряжение.8.

Я почти никогда ни на что не злюсь.9. Я иду на крайности, чтобы помешать людям покинуть меня.10. Я очень осторожный человек.11. Меня никогда не арестовывали.12. Люди думают, что я холодная и отстраненная.13. У меня обычно интенсивные личные отношения, которые не длятся долго.14. Большинство людей справедливы и честны со мной.15.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Мне сложно не соглашаться с людьми, от которых я завишу.16. Я чувствую себя неловко и не на своем месте в социальных ситуациях.17. На меня слишком легко влияет то, что происходит вокруг меня.18. Я обычно чувствую себя плохо, когда я раню или плохо обращаюсь с кем-то.19. Я спорю и борюсь, когда люди пытаются помешать мне делать то, что я хочу.20.

Иногда я отказываюсь делать свою работу, даже если от меня этого ожидают.21. Когда меня хвалят или критикуют, я не показываю другим то,  что чувствую.22. Я годами чувствую обиду на людей.23. Я трачу слишком много времени, пытаясь сделать что-то идеально.24. Люди часто смеются за моей спиной.25. Я никогда не угрожал суицидом или поранить себя намеренно.26.

Мои чувства как погода, они часто меняются.27. Я борюсь за мои права, даже если это раздражает людей.28. Я люблю хорошо одеваться, поэтому выделяюсь из толпы.29. Я буду врать или надувать кого-то, если это помогает достичь моих целей.30. Я перестаю придерживаться плана, если не могу получить результаты сразу.31.

У меня мало или вообще нет желания заниматься сексом с кем-то либо.32. Люди думаю, что я слишком придерживаюсь правил и рекомендаций.33. Я обычно чувствую себя некомфортно или беспомощно, когда я один.34. Я не буду вступать в отношения с людьми, пока не уверена, что нравлюсь им.35. Я предпочитаю не быть в центре внимания.36.

Я думаю, что мой партнер может быть неверен мне.37. Иногда я так сильно злюсь, что разбиваю или швыряю вещи.38. У меня были дружеские отношения, которые длились много лет.39. Я много беспокоюсь о том, что могу не нравиться людям.40. Я часто чувствую себя пустой внутри.41. Я так тяжело работаю, что у меня не остается времени на что-либо еще.42.

Я беспокоюсь, что останусь одна, и мне придется заботиться о себе самой.43. Мне кажутся опасными многие вещи, которые не беспокоят других людей.44. У меня репутация человека, который постоянно флиртует.45. Я не часто прошу о чем-то людей, от которых завишу.46. Я предпочитаю деятельность, которые могу выполнять одна.47.

Читайте также:  Успокоительное для детей до года: лучшие снотворные средства для грудничков

Я теряю терпение и начинаю драться.48. Люди считают, что я слишком зажата и формальна.49. Я часто прошу совета или утешения в повседневных делах.50. Я опираюсь только на себя, даже если вокруг есть другие люди.51. Для меня трудно не влипнуть в неприятности.52. Я убеждена,  что за многими вещами в этом мире стоит заговор.53.

У меня часто меняется настроение.54. Для меня сложно привыкнуть к новому способу делать что-то.55. Многие люди думают, что я странный человек.56. Я рискую и делаю неосторожные вещи.57. Каждый нуждается в одном или двух друзьях, чтобы быть счастливым.58. Мне больше интересны собственные мысли, чем то, что происходит вокруг меня.59. Я обычно стараюсь заставить людей делать все так, как я считаю нужным.

Напротив каждого критерия написан номер вопроса, ответ на который (по умолчанию «да») говорит о наличии черты соответствующего расстройства личности.

Теория Абрахама Маслоу

Абрахам считал, что деградация проходит такие этапы, как:

  • Появляется ощущение, что стал полностью беспомощным, не в силах повлиять на события, и ответственность начинает перекладывать на других людей, правительство, погоду и прочее, считая себя всего лишь «пешкой» в этом мире, неспособной что-то изменить. Психология имеет название такому поведению — это феномен «выученной беспомощности».
  • Прекращается процесс формирования потребностей в признании, безопасности, эстетике и прочих, единственно важными становятся только физиологические, так сказать, примитивные.
  • Расщепление мира на «добро» и «зло», или «белое» и «чёрное». Поэтому стараются исключить контакты с «нехорошими» людьми, со временем вообще замыкаясь в себе.
  • Путает реальность со своим придуманным миром, впоследствии чего вполне может вину за какие-то проступки и преступления взять на себя, не отслеживая того, что вообще-то их не совершал.
  • Зацикленность на своих идеях, категорически отвергая предложения пересмотреть их, так как являются неверными и разрушающими.
Читайте также:  Тревожно депрессивное расстройство, симптомы и лечение

Причины возникновения

1. Событие, которое привело к травматизации и потере смысла жизни. Чаще всего — это утрата близкого и ценного человека. Переживания могут оказаться настолько сильными, что психика не в состоянии справиться самостоятельно, и если не окажется своевременной поддержки, то вполне вероятно, что такой индивид начнёт угасать, потеряв интерес к жизни.

2. Проживание острого чувства одиночества и ненужности. На это состояние влияют такие факторы, как уход на пенсию, порой «синдром опустевшего гнезда», когда дети вырастают и покидают отчий дом, а родителям приходится искать новые интересы и увлечения, чтобы заполнить освободившееся время. Не все просто способны найти новые цели и призвание, особенно, если всю жизнь посвящали себя детям, игнорируя собственные желания.

Мы ведь привыкаем, что социум в нас нуждается, нужно работать, выполнять обязательства, а при выходе на пенсию приходит осознание, что теперь только от собственной воли и усилий зависит каждый день.

3. Состояние депрессии нередко заканчивается деградацией. А всё потому, что с депрессией часто стараются справиться с помощью алкоголизации или наркотических веществ, которые, как я уже говорил, являются причиной разрушения личности. Проблема как раз в том, что не хватает сил вырваться из этого замкнутого круга проживания боли и уныния, попросить помощи и поддержки, тогда выбирается такой сложный путь лишения себя жизни.

Кстати, о депрессии и способах её победить, можете почитать в статье по этой ссылке.

4. Очень острое ощущение вины за какой-то серьёзный проступок, с которым также психика не в состоянии справиться. Тогда, если наказания нет или оно недостаточно, чтобы искупить эту вину, приходится прибегать к такому изощрённому и страшному самонаказанию – убить в себе личность.

Читайте также:  Грандаксин: для чего назначают, отзывы пациентов о применении, аналоги

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Нередки примеры, когда по неосторожности родители теряли детей, попадали в аварию, которая заканчивалась летальным исходом, и не в состоянии справиться с горем утраты и виной, наказывали себя, считая недостойными жить и испытывать радость.

Что делать?

  1. Чтобы ни случилось, старайтесь не терять связь с миром. Заставляйте себя общаться, выбираться куда-то, следить за своим внешним видом. Если чувствуете, что не справляетесь с чем-то – попросите о помощи, не стоит изолировать себя.
  2. Читайте, посещайте музеи, выставки, театр, принимайте активное участие в жизни вашего города. Это будет давать большой поток информации, обрабатывая которую мозгу не останется шансов на расслабление. Кстати, чтение помогает предотвратить такие виды расстройств, как болезнь Альцгеймера, слабоумие, алекситимия… Можете почитать о пользе книг в статье по ссылке.
  3. Я много раз говорил о том, что никогда не стоит останавливаться на достигнутом. Мир слишком быстро развивается, и за его переменами стоит успевать, чтобы достигать успеха. Так что саморазвитие должно быть на одном из первых мест в вашей ценностной системе.
  4. Исключите вредные привычки и, если ещё не приступили к бою с какой-либо зависимостью, то настало время пересмотреть их степень влияния на ваш организм.
  5. Не обесценивайте законы и нормы поведения, принятые в обществе, именно это позволяет избежать примитивности человеческого существа.
  6. Не идите на поводу апатии, опуская руки при каждой неудаче. Повышайте уровень энергии, который будет стимулировать на движение, а соответственно, развитие. Заставьте себя заниматься спортом, не давая возможности лени управлять вами, тогда со временем вы почувствуете, что прибывают силы и появляется интерес к окружающей действительности. Есть и другие способы держать себя в тонусе, о них в статье по ссылке.
  7. И самым вдохновляющим на свершения и радость, конечно же, является любовь. Неважно, родители это, дети, супруги, друзья или животные – это чувство поможет двигаться дальше, не смотря ни на что.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *