Тепловой или солнечный удар: в чем отличие?

Понятие солнечного и теплового удара

Солнечный удар (далее — СУ) возникает из-за сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами. При этом расширяются кровеносные сосуды в головном мозге, кровь начинает приливать в область головы, развивается отек мозга. Если происходят разрывы небольших кровеносных сосудов, возможно нарушение функциональности ЦНС.

Тепловой удар (далее — ТУ), в свою очередь, является болезненным состоянием, вызванным перегреванием всего тела. Наступает в том случае, когда организм не способен отдать во внешнюю среду тепло, выделяемое в процессе жизнедеятельности и обмена веществ. Человек может пострадать не только в жаркую погоду, но и в помещении с высокой температурой и повышенной влажностью.

ТУ от СУ отличается тем, что он появляется при перегреве всего тела, а не только головы. ТУ может возникнуть не только на улице в жаркую погоду, но и в помещении с высокой температурой, недостатком свежего воздуха и повышенной влажностью.

В чем разница?

В соответствии с клиническим определением, тепловой удар – это перегрев тела при нарушении его собственной терморегуляции. Он происходит как реакция на чрезмерное воздействие тепла и недостаток жидкости. Солнечный удар – это воздействие на мозг и его оболочки прямого солнечного света.

Это значит, что для солнечного удара требуется длительное пребывание под солнцем. Тепловой удар может произойти даже при продолжительной поездке в перегретом трамвае или другом транспортном средстве.

Причины развития

Лето в самом разгаре. Многие отправляются на местные пляжи или уезжают в теплые страны. Самый теплый сезон с весельем и купанием может привести к солнечному удару. В летнее время это происходит часто, поэтому стоит себя поберечь.

Получить солнечный удар может каждый человек без исключения, но значительно увеличивается риск его получения при наличии следующих факторов:

  • Влияние прямых солнечных лучей на голову, не прикрытую панамкой или шляпой.
  • Высокая влажность воздуха.
  • Наличие заболеваний сердечно-сосудистой или эндокринной систем (ожирение, гипертония, пороки сердца).
  • Возраст до 1 года и старше 60. У младенцев и стариков нарушен теплообмен организма, что значительно увеличивает шансы развития гипертермии.
  • Наличие вредных привычек: курение или пребывание на солнце в состоянии алкогольного опьянения и под действием лекарственных препаратов.
  • Нервное перенапряжение, сильный стресс.

Особенно опасно пребывание на солнце с проблемами ЦНС — дисциркуляторная энцефалопатия, эпилепсией. У них к прочим симптомам гипертермии добавляются судороги. Пожилым необходимо сразу вызывать доктора, даже, при улучшении состояния.

Солнечный удар у ребенка или у взрослого человека возникает при перегреве на солнце. Болезненное состояние у всех развивается по-разному. Кто-то может выдержать два часа под палящим светилом, кому-то уже через полчаса станет плохо.

Риск стать пострадавшим от солнечного удара выше у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

К факторам риска, при которых вероятность возникновения удара увеличивается, относят следующие:

  • избыточный вес;
  • длительное воздействие стресса, чрезмерная эмоциональность;
  • вредные привычки;
  • патологии сердечно-сосудистой системы, повышенное или пониженное давление;
  • возраст (пожилые люди и маленькие дети).

Единственный фактор, играющий роль в этиологии солнечного удара – слишком длительное воздействие солнца. В отличие от термоплегии, вызываемой длительным пребыванием в высокотемпературной среде с последующим возникновением перегрева, он напрямую связан с солнечным светом. Когда кожа слишком долго подвергается воздействию солнечных лучей, она сгорает. Но голова подвергается еще большему риску. Под воздействием солнца мозг может перегреваться, начинают проявляться неприятные признаки.

Это не означает, что человек подвергается риску перегрева каждый раз при пребывании на солнце. Обычно это состояние также связано с обезвоживанием – для того, чтобы кожа головы охлаждалась потом, в ней должно быть достаточное количество жидкости. Опасная комбинация – это также сочетание солнца и духоты. В этом случае организм не может инициировать достаточно эффективные процессы охлаждения, следовательно, возникает риск перегрева.

Солнечный удар развивается под действием солнца, находящегося в зените – в это время солнечные лучи под минимальным углом действуют на максимально возможную площадь. Непосредственной причиной возникновения может стать работа, отдых на природе, прогулки или нахождение на пляже в период с 10-11 до 15-16 часов дня.

К числу провоцирующих факторов относятся безветренная душная погода, отсутствие головного убора, переедание, неправильный питьевой режим, употребление алкогольных напитков и прием лекарственных препаратов, снижающих способность организма к терморегуляции (например, антидепрессантов). Вероятность развития данной патологии увеличивается при гипертонической болезни, вегето-сосудистой дистонии, болезнях сердца и ожирении.

Симптомы

  1. Перенести пострадавшего в прохладное место, уложить
  2. Раздеть ребенка, голову накрыть пеленкой, смоченной холодной водой
  3. Проводить мероприятия по физическому охлаждению ребенка: протирать кожу ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде. Контролировать температуру тела, при снижении до 38,50 С, прекратить охлаждение
  4. При начальном проявлении теплового удара и сохраненном сознании, необходимо выпаивать ребенка глюкозо-солевыми растворами. Их можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно: ½ ч.л. соли, ½ ч.л. соды и 2 ст.л. сахара га 1 л воды. Когда у ребенка исчезнет жажда и восстановится мочеиспускание, можно прекратить выпаивание, но необходимо соблюдать суточный водный баланс
  5. При остановке дыхания и сердцебиения проводите сердечно-легочную реанимацию до приезда бригады скорой помощи

Если втечение часа (при оказании помощи) самочувствие не улучшается, вызывайте бригаду скорой помощи либо обращаетесь в приемное отделение больницы.

  1. Возле пострадавшего скапливается большое количество людей, которые тем самым блокируют циркуляцию воздуха. Оказывать помощь и находиться в непосредственной близости могут 1-2 человека
  2. Не переносят ребенка в тень или помещение. Если тепловой удар произошел на пляже, не нужно оставлять пострадавшего под открытым солнцем и начинать оказывать помощь. Необходимо перенести ребенка в тень или создать искусственно (например, поставить пляжный зонт)
  3. Окунают пострадавшего в холодную воду: водоем, если на природе, ванная с холодной водой, если дома. Это очень распространенная ошибка. Так делать не стоит, т. к. можно спровоцировать и судорги, и остановку дыхания, и переохлаждение. Снижать температуру нужно постепенно
  4. Для снижения температуры тела применяют жаропонижающие препараты. Еще одна распространенная ошибка. Поскольку перегревание вызвано физическими факторами,то и температуру следует снижать физическими методами. Жаропонижающие средства воздействуют на специальные вещества, которые выделяются в организме при попадании туда вируса или бактерии. При тепловом ударе таких веществ в организме нет

Вероятность развития и выраженность симптомов зависят от времени пребывания под солнечными лучами, интенсивности излучения, общего состояния здоровья и возраста пострадавшего. Появляется слабость, вялость, усталость, сонливость, жажда, сухость во рту, учащение дыхания, головокружение и нарастающая головная боль. Возникают офтальмологические нарушения – потемнение в глазах, «мушки», двоение объектов, трудности при концентрации взгляда. Повышается температура тела, отмечается гиперемия кожи лица. Возможно повышение или понижение артериального давления, при повышении АД может наблюдаться тошнота и рвота. В отсутствие помощи состояние пострадавшего может усугубляться, возможны нарушения сердечной деятельности и потеря сознания.

Выделяют три степени солнечного удара. При легкой степени наблюдается общая слабость, тошнота, головная боль, расширение зрачков, учащение пульса (тахикардия) и дыхания. При средней степени отмечается состояние оглушенности, резкая адинамия, неуверенность движений, шаткость походки, учащение пульса и дыхания, сильные головные боли, сопровождающиеся тошнотой или рвотой. Возможны обмороки и носовые кровотечения. Температура тела поднимается до 38-40 градусов. Для тяжелого солнечного удара характерно внезапное начало с изменением сознания от спутанности до комы, галлюцинациями, бредом, клоническими и тоническими судорогами, непроизвольным выделением мочи и кала и повышением температуры тела до 41-42 градусов.

Солнечный удар у детей младшего возраста имеет некоторые особенности, обусловленные несовершенством системы терморегуляции организма, а также недостаточными защитными свойствами и высокой чувствительностью кожи головы к воздействию тепла. Признаки удара у детей появляются гораздо быстрее, чем у взрослых. Характерная внезапная вялость, сонливость или, напротив, раздражительность. Ребенок часто зевает, на его лице появляется испарина. Температура тела повышается, возникает тошнота и рвота. В тяжелых случаях возможна потеря сознания, остановка дыхания и нарушения сердечной деятельности.

На этапе первой помощи пострадавшего немедленно перемещают в находящееся в тени прохладное место и укладывают, обеспечив приток воздуха к телу. Голову поворачивают набок, чтобы при возникновении рвоты человек не захлебнулся рвотными массами. На затылок, лоб и шею накладывают прохладные (не ледяные) мокрые компрессы. Можно также обрызгать пострадавшего прохладной водой. Лед и холодную воду использовать не следует, поскольку температурный контраст является дополнительным стрессом для организма и может вызвать рефлекторный спазм сосудов, что еще больше усугубит состояние больного.

Если больной находится в сознании, ему дают обильное подсоленное питье для восстановления водно-солевого баланса (можно использовать минеральную воду без газа). При потере сознания применяют нашатырный спирт. Если состояние не нормализуется, необходима срочная специализированная помощь. Если солнечный удар случился с ребенком, пожилым человеком или пациентом, страдающим тяжелыми соматическими заболеваниями, скорую помощь следует вызывать во всех случаях, даже при нормализации состояния пострадавшего.

Специализированная медицинская помощь заключается в восстановлении жизненно важных функций организма. При необходимости проводят искусственное дыхание. Для восстановления водно-солевого баланса внутривенно вводят раствор хлористого натрия. При сердечной недостаточности и асфиксии осуществляют подкожные инъекции кофеина или никетамида. Для нормализации артериального давления используют диуретики и гипотензивные средства. При солнечном ударе тяжелой степени требуется госпитализация в стационар и полный комплекс реанимационных мероприятий, в том числе – внутривенные инфузии, интубация, кардиостимуляция, стимуляция диуреза, оксигенотерапия и т. д.

Читайте также:  Идиотизм - симптомы, признаки, причины

Основные проявления и последствия солнечного удара или термоплегии включают:

  • головную боль;
  • головокружение;
  • лихорадку;
  • потливость;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • понос;
  • слабость;
  • отсутствие аппетита.

У некоторых людей, особенно пожилых, малышей или больных, может возникнуть пониженное давление или шоковое состояние.

Если вы долго пребывали на солнце, пренебрегая питьем жидкости, то вас будут беспокоить повышенная температура, даже лихорадка, тошнота, сопровождающаяся рвотой, судороги, признаки раздражения мозговых оболочек (ригидность затылочных мышц, при которых болит голова, или даже потеря сознания).

При перегреве организм теряет много жидкости и минералов, поэтому он обезвожен. Следовательно, облегчение принесет пополнение важных веществ. Идеальным решением является раствор для регидратации, продающийся в аптеках. В неотложной ситуации его можно сделать дома. Используйте по 1 ч.л. сахара и соли, 1 стакан 100% сока на 1 л воды, идеально – кипяченой. Хороший вариант – минеральная вода. Ионные напитки также могут помочь при обезвоживании. Тело можно быстро охладить компрессами или душем.

Устранить некоторые признаки солнечного удара у взрослых и детей можно медикаментозным способом. Для снятия головной боли и лихорадки рекомендуется Парацетамол. Избегайте лекарств, которые раздражают желудок, таких как Ибупрофен и Аспирин. При рвоте помогает мятный чай. В дополнение к облегчению симптомов и охлаждению тела можно обратиться к гомеопатии. В этом случае подходящими препаратами являются Aconitum napellus или Gelsemium 9CH (каждые 15 минут до исчезновения проявлений).

Как лечить солнечный удар:

  • Переместите пострадавшего в прохладное тенистое место, приподнимите его ноги. Человек во время теплового или солнечного удара имеет тенденцию поднимать голову.
  • Освободите или снимите его одежду.
  • Постепенно охлаждайте тело (компрессы, лед…). В основном старайтесь охладить голову. Одновременно можно проводить охлаждение кожи потоком воздуха, вентилятором и т.п.
  • Осторожно восстанавливайте потерянную жидкость. Вместо чистой воды отдайте предпочтение ионному напитку или воде с солью (1 ч.л. соли на 1 л жидкости). Подходит холодный, слегка подслащенный чай с лимоном, который надо выпивать небольшими глотками.
  • При бессознательном состоянии стабилизируйте положение пострадавшего.
  • Поддерживайте жизненно важные функции (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца).
  • Отвезите пострадавшего к врачу.
  • не прекращающаяся тошнота;
  • сильная головная боль;
  • потеря интереса к происходящему;
  • дезориентация;
  • высокая температура тела;
  • галлюцинации или бред;
  • возможны судороги;
  • пульс от 120 до 140;
  • затрудненное дыхание;
  • отсутствующее потоотделение;
  • мышечные спазмы;
  • потеря сознания.

Звучит все очень печально, но даже в такой ситуации можно помочь пострадавшему.

  1. Обязательно вызовите скорую помощь.
  2. Пока скорая помощь едет, охлаждайте пострадавшего. Можно максимально освободить человека от нагревшейся одежды и обернуть его холодным (смоченным в воде) покрывалом или простыней. Если есть возможность, то нужно обтирать (поливать) пострадавшего прохладной водой.
  3. В случае если пострадавший потерял сознание, нужно привести его в чувство. Можно использовать нашатырный спирт: накапав несколько капель на ватный тампон, поднести его к носу. Если вам повезло и человек очнулся, то следующий шаг – это вода и валерьянка. Если  пострадавшего не удалось привести в чувство нашатырным спиртом, то нужно делать искусственное дыхание.

Больше по теме: Натуральный дезодорант в домашних условиях от Ольги Метельской

Чтобы было понятно, насколько важно знать симптомы и способы лечения перегрева на солнце, стоит объяснить, что именно за собой влечет не подоспевшая вовремя помощь. Температура тела будет подниматься все выше и может достигнуть 42 градусов. Клетки мозга под воздействием таких температур начнут постепенно отмирать.

Угроза остановки сердца в таких случаях значительно возрастает. И если даже к пострадавшему в таком состоянии успеет приехать помощь, не факт, что его получится спасти. Вероятность спасения пострадавшего автоматически уменьшается до 70%, если ему не была оказана первая помощь при перегреве на солнце.

  • В случае теплового или солнечного удара немедленно уберите пострадавшего подальше от источника тепла или солнечного излучения.  Перенесите его или помогите ему дойти до прохладного места, укрытого от солнечных лучей. Это может быть подъезд дома, магазин с кондиционером или что-то подобное. Температура в этом месте должна быть ниже 37°C. Иначе пострадавшему станет хуже.
  • Пострадавшего нужно уложить, даже если ему кажется, что в этом нет необходимости. Любые движения — это физическая работа, которая сопровождается выделением тепла. Чем меньше пострадавший двигается, тем меньше тепла он производит.
  • Снимите с пострадавшего головной убор и одежду — вплоть до нижнего белья. Если это неудобно, расстегните пуговицы, ослабьте ремень, снимите обувь. Чем меньше одежды останется на человеке, пережившем тепловой удар, тем быстрее его организм восстановит теплообмен.
  • Если вы видите, что пострадавшему плохо, или он без сознания, поверните его голову на бок. Это нужно сделать на случай, если его начнет рвать: в пограничном или бессознательном состоянии человек может захлебнуться рвотными массами.
  • Под ноги пострадавшего нужно что-то подложить, например, сумку или свернутое полотенце, чтобы они оказались выше головы на 10 — 15 сантиметров. Это улучшит кровообращение и компенсирует падение артериального давления.
  • Нужно обеспечить пострадавшему приток свежего воздуха. Желательно, чтобы помещение, где он находится, проветривалось. Очень кстати будет вентилятор, который можно направить на пострадавшего. Если вентилятора нет, обмахивайте его одеждой, полотенцем или тем, что есть под рукой. После теплового удара организм пострадавшего испытывает дефицит кислорода. Приток свежего воздуха должен его компенсировать, хотя бы частично .
  • На лоб и затылок пострадавшего положите влажные прохладные компрессы. Их можно сделать из одежды пострадавшего, полотенца или любой подходящей ткани. Компрессы нужно менять каждые 2 — 3 минуты в течение не менее получаса. При обычном тепловом ударе можно прикладывать компрессы также на запястья, голеностопы пострадавшего, на локтевые и коленные сгибы.

Последствия для организма

Механизмы терморегуляции относятся к центральной нервной системе, их центры расположены в головном мозге. Проникая в мозг, инфракрасное излучение солнца разогревает его ткани. Сосуды переполняются кровью, артериальное давление растет, оболочки мозга отекают, нарушается кровообращение. Клетки начинают испытывать дефицит кислорода. Если это состояние затягивается во времени, они начинают отмирать.

В результате нарушается работа центральной нервной системы, включая те самые центры терморегуляции, задача которых не допустить перегрева организма. И без того ослабленный организм еще больше теряет способность к сопротивлению.  Эта лавина функциональных сбоев приводит к тому, что под удар попадают жизненно важные центры организма, отвечающие за дыхание и работу сердца.

Чтобы избежать обезвоживания и не нарушить терморегуляцию организма, нужно пить как можно больше воды

Если вовремя оказать человеку помощь после перегрева на солнце, то можно устранить симптомы воздействия высокой температуры на начальной стадии. Как правило, признаки недомогания сходят на «нет» через несколько дней. Правда, если не помочь потерпевшему своевременно, то могут появиться тяжелые последствия перенесенного перегрева, которые придется долго лечить в больничных условиях. Основные последствия солнечного удара:

  1. Сгущение крови. Солнечный удар приводит к обезвоживанию организма, приводящее к тому, что жидкая часть крови уходит из сосудов головного мозга и других органов, оставив там исключительно клеточные элементы. В итоге, кровь становится гуще, что увеличивает риск формирования кровяных сгустков (тромбов).
  2. Солнечный удар может стать причиной острой сердечной недостаточности.
  3. Острая почечная недостаточность. В результате длительного перегрева происходит обезвоживание, приводящее к нарушениям мочеобразовательного процесса, что отрицательно влияет на почечные клетки и угрожает развитием опасного заболевания.

Терморегуляция организма протекает в нормальных физиологических реакциях при температуре тела около 37 С, с колебаниями в полтора градуса. При изменении внешних условий меняется и механизм теплоотдачи, включаются патологические реакции:

  • на первоначальном этапе возникает короткая стадия компенсации, когда организм еще справляется с перегреванием;
  • компенсаторные действия на фоне перегрева приводят к срыву механизма терморегуляции;
  • нарастает температура тела: организм пытается создать баланс, сравняв свою собственную температуру с окружающей;
  • механизмы адаптации истощаются, возникает стадия декомпенсации;
  • развивается общая интоксикация, ацидоз, ДВС-синдром, почечная и сердечная недостаточность. В крайних случаях прекращается энергопитание мозга, развивается его отек и кровоизлияние.

Ошибки при оказании неотложной помощи при тепловом ударе

Первая помощь при перегреве на солнце в виде теплового удара не менее важна, чем при солнечном ударе и должна быть вовремя оказана. Все те же советы – охлаждение, приведение в чувство, питье, успокоение пострадавшего и консультация с врачом скорой помощи.

Зная все советы по оказанию первой помощи при перегреве на солнце, вы можете быть уверены в том, что быстро сориентируетесь, если попадете в такую сложную ситуацию. Для того, чтобы подобных ситуаций избежать, в жару нужно носить головные уборы, пить прохладную воду, стараться не находиться на открытом солнце долго, вовремя принимать пищу и не употреблять алкоголь!

И помните: отдыхать нужно безопасно!

Читайте больше интересных новостей в Viber Все буде добре

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

  • Если состояние пострадавшего удовлетворительное, ему будет полезно принять прохладный душ. Температура воды душа должна быть не ниже 20°C. При этом нужно наблюдать за состоянием пострадавшего: прохладный душ может спровоцировать головокружения и даже обморок. Вместо душа можно обрызгать пострадавшего прохладной водой или завернуть его в мокрую простыню.
  • Разотрите ступни пострадавшего водкой или одеколоном. Это улучшит кровообращение.
  • Напоите пострадавшего прохладной водой. Дайте ему воды столько, сколько он сможет выпить. Кроме того, нужно иметь в виду, что человек, подвергшийся тепловому удару, много потел и вместе с потом потерял нужные организму соли и минералы. Для восстановления водно-солевого баланса, подойдет минеральная вода без газа. Если ее нет, нужно добавить в обычную воду немного соли или препарат типа Регидрона.   

Не нужно давать пострадавшему в качестве питья кисломолочные продукты или сладкие лимонады и тоники. Лучше использовать минералку или обычную воду без газа. Нельзя поить водой пострадавшего, если он находится без сознания. Так, он может захлебнуться.

  • Не разрешайте пострадавшему вставать без острой необходимости. После теплового удара ткани его головного мозга испытывают дефицит кислорода. В этом состоянии любая физическая активность, включая просто смену положения, может вызвать головокружения и обморок.
  • Если пострадавший потерял сознание, нужно дать ему понюхать нашатырный спирт.
  • Если есть основания для тревоги за состояние пострадавшего или с течением времени оно ухудшается, нужно вызвать неотложную медицинскую помощь.
Читайте также:  Вальпарин ХР цена в Москве от 210 руб., купить Вальпарин ХР, отзывы и инструкция по применению

В случае тяжелого теплового удара медицинская помощь должна быть оказана в течение часа. Иначе в организме пострадавшего могут начаться необратимые изменения, вызванные поражением центральной нервной системы.

  • Если у пострадавшего пропал пульс или он перестал дышать, нужно немедленно вызвать скорую, а в ожидании нее непрерывно делать ему искусственное дыхание и массаж сердца.
Так делают искусственное дыхание и массаж сердца
  • После теплового удара, который не потребовал вмешательства врачей, пострадавший должен 2 — 3 дня провести в постельном режиме. Это время необходимо, чтобы восстановились центральная нервная система, обмен веществ и кровообращение.

При солнечном или тепловом ударе категорически противопоказано употребление алкоголя. Причина в том, что алкоголь расширяет сосуды. А при тепловом ударе они и так расширены. В результате артериальное давление, падением которого сопровождается тепловой удар, упадет еще больше. Это может вызвать глубокие нарушения в работе сердца, центральной нервной системы и снабжении тканей головного мозга кислородом.

Несмотря на опасности, которые таит в себе тепловой удар, защититься от него несложно. Для этого достаточно выполнять нехитрые правила — и солнце никогда не станет врагом. Оно останется ласковым и добрым другом, к которому мы так стремимся из своих холодных и дождливых городов.

  • Чтобы предотвратить судороги мышц сразу делают укол 1 мл 0,5% раствора реланиума.
  • Снять тревожное состояние поможет внутримышечная инъекция диазепама или седуксена.
  • Понижает температуру и снимает головную боль внутривенный укол анальгина.
  • Делается капельное вливание в вену 0,9% хлорид натрия по 1000 мл.
  • Устанавливают клизму на несколько минут с теплой водой.
  • Если нарушена дыхательная функция, то срочно делают интубацию трахеи и переводят на аппарат искусственной вентиляции легких.
  • Для стабильного движения крови по сосудам назначают укол преднизолона.
  • Чтобы вернуть душевное спокойствие, пациенту прописывают нейролептики («Дроперидол», «Аминазин», «Этаперазин», «Флюанксол») в небольшой дозе.

После всех произведенных процедур врач смотрит, как улучшается самочувствие больного. Если тот пришел в норму, то его отправляют на домашнее лечение под наблюдение участкового терапевта. Пострадавшего в тяжелом состоянии госпитализируют и отправляют в реанимационное отделение. У таких больных температура тела достигает 40 градусов и не снижается при помощи жаропонижающих препаратов.

Поэтому его погружают в ванну, наполненную теплой водой, и достают, когда жидкость остывает до 36 градусов. Пациент не может самостоятельно передвигаться, у него происходит непроизвольное мочеиспускание, поэтому на время болезни за ним смотрит сиделка. При своевременном и компетентном лечении пострадавшего через 5-7 дней переводят из реанимации в обычную палату.

Во время болезни защитная функция организма сильно ослаблена, для быстрого восстановительного процесса необходимо пропить курс «Цитовира-3». В его состав входят три взаимно сочетающихся компонента:

  1. бендазол, который вызывает выработку эндогенного интерферона в крови человека, восстанавливает иммунитет;
  2. тимоген усиливает действие бендазола и влияет на Т-звено иммунной системы;
  3. аскорбиновая кислота обладает противовоспалительным действием, нормализуя стенки сосудов.

«Цитовир-3» не дает побочных эффектов, только временно понижает давление, которое через полчаса приходит в норму.

Смотрите следующее видео, чтобы узнать, как помочь человеку, получившему солнечный удар.

Человеку без медицинских знаний сложно оценить тяжесть состояния, а промедление чревато осложнениями. Своевременная помощь поможет сохранить пациенту жизнь.

Специалисты проведут мероприятия по терапии и определят нужна ли госпитализация.

Пока не прибыла карета скорой помощи необходимы следующие действия по оказанию помощи:

  • пострадавшего сразу перенести на ветерок, спрятать от солнца;
  • помочь лечь, подложить под голову подушку если есть, или просто свернуть одежду;
  • при рвоте, голову повернуть набок для обеспечения свободного отхождения рвоты;
  • под ноги в районе щиколоток, также что-нибудь подложить;
  • одежду, стесняющую движение, снять;
  • расстегнуть верхние пуговицы;
  • обязательно дать прохладной воды и побольше;
  • лицо смочить холодной водой или накрыть его влажной марлей, или другой тканью;
  • при потере сознания поднести к ноздрям тампон, пропитанный нашатырем;
  • создать поток воздуха, путем частого обмахивания или направить вентилятор.

Недопустимые действия при гиперинсоляции:

  • Ни в коем случае нельзя бросать человека и оставлять его без помощи. Вызвать Скорую помощь просто необходимо и это не займет много времени. Если Вы не можете остаться с потерпевшим, то обязательно найдите кого-нибудь, кто окажет первую помощь и дождется приезда медиком. В этом случае обратитесь за помощью к прохожим;
  1. Охлаждайте пострадавшего по максимуму – снимите с него всю одежду или расстегните ее, уложите больного, поместите в тень или прохладное помещение и по возможности оботрите или обрызгайте прохладной водой.
  2. Накройте или оберните больного смоченной в прохладной воде простынью, на лоб положите холодную, мокрую повязку, которую время от времени меняйте.
  3. Если больной потерял сознание – привести его в чувство можно, дав понюхать нашатырь. Если же эта мера не помогла ему очнуться – сделайте искусственное дыхание.
  4. Проветрите помещение, а если на улице жара – включите в комнате кондиционер или вентилятор.
  5. Если у пострадавшего учащен пуль и «бешено» колотится сердце – дайте ему валерьянку (если пациент взрослый).
  6. Давайте больному пить как можно больше жидкости, по пару глотков каждые 5 минут.

Признаки

Первые признаки теплового и солнечного удара схожи: возникает головная боль и покраснение лица.

Существует 3 степени проявления ТУ у взрослых и детей.

Степень тяжести Клинические проявления
Легкая Головокружение, слабость, быстрая утомляемость, головные боли, лихорадка. Часто пациенты жалуются на развитие тошноты и рвотных позывов
Средняя Сильная головная боль, учащенное дыхание и пульс, тошнота с последующей рвотой. Также средняя степень развития ТУ сопровождается заторможенностью, резкой слабостью в мышцах (возможно онемение конечностей), сильной жаждой, нехваткой кислорода. Появляется повышенная потливость, увеличение температуры тела до 40 °С. В редких случаях возникают обмороки
Тяжелая Для тяжелой стадии характерно острое начало. Происходит спутанность сознания (возможно развитие сопора или комы). Возникают галлюцинации, психомоторное возбуждение. Кожа становится горячей и сухой, дыхание частое, аритмичное, поверхностное. Температура тела может увеличиться до 42 °C. На этой стадии необходимо оказать первую помощь пострадавшему как можно быстрее и вызвать скорую
Степень тяжести Клинические проявления
Легкая Сухость в ротовой полости, головная боль, расширение зрачков, тахикардия, учащенное дыхание, тошнота, вялость, слабость
Средняя Более интенсивная головная боль, носовое кровотечение, головокружение, предобморочное состояние, резкий упадок сил. Развивается тошнота с последующей рвотой, потемнение и двоение в глазах, сложность с концентрацией взгляда, увеличение температуры тела до 39–40 °C
Тяжелая Резкое покраснение кожи, которое впоследствии переходит в синюшный цвет, сердечная недостаточность в острой форме, непроизвольное мочеиспускание или дефекация, обмороки, появление судорог, галлюцинаций, бреда, лихорадки. Также тяжелая степень СУ сопровождается повышением температуры тела до 41–42 °C, кровоизлиянием в мозг

Тяжелая степень ТУ и СУ может привести к смерти, поэтому при развитии подобных клинических проявлений необходимо вызвать скорую помощь. Более подробно про симптомы солнечного удара у детей рассказывается в статье по ссылке. Про симптомы теплового удара — здесь.

Обморок (синкопа) от жары

Это состояние обычно возникает, когда температура повышается в сочетании с длительным стоянием. Оно ассоциируется с недостаточным кровоснабжением мозга, когда кровеносные сосуды от жары расширяются при одновременной потере жидкости во время потоотделения.

Состояние проявляется следующими признаками:

  • тошнота;
  • недомогание;
  • головокружение;
  • обмороки.

Лучше всего предупреждать это состояние. Профилактические действия включают питье достаточного количества жидкости, охлаждение, по возможности, движение и ходьба.

Оказание первой помощи:

  • Переместите пострадавшего в прохладное, тенистое место с приподнятыми ногами.
  • Ослабьте одежду.
  • Постепенно охлаждайте, прежде всего, его голову (компрессы).
  • Пополните запас жидкости (питье в небольших количествах).
  • В случае расстройства сознания вызовите скорую помощь.

Тепловое истощение (исчерпание)

Это состояние обусловлено большей потерей жидкости, длится намного дольше обморока. Кроме вышеупомянутых симптомов, распознавать истощение можно по расстройству поведения, возбуждению, спутанности сознания или даже бреду. Профилактика и первая помощь такие же, как и в предыдущем случае. Несмотря на нарушение водного баланса, питье большого количества воды не рекомендуется, даже если пострадавший испытывает жажду. Жидкость надо принимать в небольших количествах, как и в предыдущем случае.

Безопасная продолжительность пребывания на солнце

  • Головокружение
  • Слабость
  • Повышение температуры, ломота в теле
  • Непрекращающаяся головная боль
  • Тяжело дышать
  • Нарушается или полностью отсутствует потоотделение
  • Учащенный пульс и сердцебиение
  • Расширенные зрачки
  • Тошнота, рвота или повышенное слюноотделение
  • Потемнение в глазах, предобморочное состояние, обморок
  • Апатичность, потеря интереса ко всему
  • В особо тяжелых случаях — галлюцинации, судороги или спазмы мышц.

Можно ли наслаждаться солнечными ваннами весь день и при этом чувствовать себя хорошо? Каждый человек имеет различную толерантность к прямому излучению, но при определенных условиях лучше проявить осторожность.

Иногда из-за напряженного графика человек забывает пополнять запас жидкости в течение дня, как результат – длительное пребывание на солнце может представлять опасность.

Что делать, собираясь, например, на летний волейбол с друзьями? Прежде всего, наденьте подходящий головной убор, который не снимайте под солнцем, имейте под рукой достаточно чистой воды. Движение ускоряет нагрев тела, из-за чего перегрев может стать вопросом нескольких десятков минут.

5 групп людей, наиболее склонных к солнечному удару:

  • Младенцы и дошкольники (наиболее уязвимая группа).
  • Пожилые люди.
  • Люди с повышенным кровяным давлением или заболеваниями сердца.
  • Спортсмены (необходима защита от солнца).
  • Люди с любым заболеванием или сниженным иммунитетом.

Немного физиологии или что происходит в организме на жаре

Всегда безопаснее обратиться за профессиональной помощью, но чем раньше вы начнете избавляться от неприятный симптомов, тем лучше. Как можно скорее переместитесь в тень, снабдите организм жидкостями. Очень помогают спортивные изотонические напитки, так как они содержат воду, соль и сахар. Лягте, поддерживая ноги выше головы. Охладите голову холодным компрессом, избавьтесь от тесной одежды, которая излишне препятствует охлаждению тела.

В более легких случаях эти действия начинают помогать в течение получаса. Если даже после этого времени симптомы сохраняются или даже ухудшаются, вы теряете сознание, немедленно обратитесь за медицинской помощью – может потребоваться применение лекарственных препаратов и специализированных методов лечения.

Читайте также:  Таблетки Альгерика: инструкция по применению, цена и отзывы

Профилактика

Прогноз обычно благоприятный. Перечень профилактических мер определяется конкретной обстановкой, состоянием здоровья и возрастом человека. К числу общих рекомендаций относится обязательная защита головы от солнечных лучей. Лучше использовать косынки, панамы и шляпы светоотражающих оттенков. Необходимо носить одежду светлых тонов, изготовленную из натуральных материалов. Не следует работать или отдыхать под прямыми солнечными лучами с 11 до 16 часов дня.

В походе или при выполнении профессиональных обязанностей, связанных с пребыванием на солнце, нужно регулярно делать перерывы и отдыхать в тенистом прохладном месте. Важно соблюдать питьевой режим и каждый час выпивать не менее 100 мл жидкости. Сладкие газированные напитки не рекомендуются, лучше подойдет простая или столовая минеральная вода. Противопоказан крепкий чай, кофе и алкоголь. Не следует переедать на отдыхе или перед выходом на улицу – это создает дополнительную нагрузку на организм. По возможности в течение дня необходимо принимать прохладный душ, смачивать руки, ноги и лицо водой.

После перенесенного солнечного удара любой степени тяжести рекомендуется обратиться к врачу для своевременного выявления негативных последствий и исключения латентно текущих хронических заболеваний, которые могли увеличить вероятность развития данного патологического состояния. В течение нескольких дней нужно ограничить физическую нагрузку, избегать пребывания в жаре и на солнце, в противном случае увеличивается риск развития повторного удара. По возможности следует соблюдать постельный режим, это даст организму возможность восстановить функции нервной системы, биохимические показатели крови и уровень обменных процессов.

  1. Не находится длительное время на улице,в так называемые «опасные часы», с 12:00 до 16:00. Гулять лучше либо рано утром, либо позже вечером
  2. Обязательно носить головной убор, одежда должна быть легкой, не сковывающей движения и из натуральных тканей
  3. Обязательно соблюдать питьевой режим, в жаркую погоду даем больше нормы потребления суточной жидкости. Деток, которые находятся на грудном вскармливании, также следует допаивать в перерывах между кормлениями
  4. Риск теплового удара у новорожденных детей значительно выше, чем у деток постарше (причина: еще до конца не отлажены механизмы терморегуляции). Поэтому одевайте ребенка рационально
  5. Перед тем, как посадить ребенка в машину, которая стояла под солнцем длительное время, устройте сквозное проветривание
  6. Следите за температурой воздуха в жилом помещении

Желаю, чтобы это лето прошло без тепловых ударов!

Шелег Ульяна, врач-педиатр

В качестве профилактики следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Избегать длительного пребывания под прямыми лучами солнца с 11.00 до 16.00 и физических нагрузок в этот период (узнайте из этой статьи, сколько можно гулять с новорожденным зимой).
  2. По возможности ограждаться от ультрафиолета. Например, надевать светлый головной убор при выходе из дома, пользоваться зонтиком в качестве защиты от солнца, пребывать в тени деревьев или навеса.
  3. Использовать одежду светлых оттенков, сшитую из натуральных материалов.
  4. Каждый день выпивать около 2 л воды для поддержания водного баланса в организме.
  5. Часто открывать окна, использовать вентилятор или кондиционер при работе в помещении с высокой температурой (в летнее время).
  6. Перейти на правильное питание.
  7. В жаркое время года не употреблять алкогольные напитки.

Узнайте из следующего видео, как оказать первую помощь при тепловом ударе.

5 шагов профилактики солнечного и теплового удара:

  • С 11:00 до 15:00 часов летнее солнце обладает наибольшей силой. Избегайте солнечных ожогов, в это время старайтесь пребывать в тени.
  • Пейте воду. Регулярный питьевой режим – это наиболее важный шаг. Остерегайтесь большего количества кофе или алкоголя.
  • Летом выбирайте дышащую одежду из натуральных материалов, отдавайте предпочтение светлым оттенкам.
  • Слишком много физических усилий на солнце могут спровоцировать недомогание. Поэтому в жаркие дни целесообразно замедлить темп.
  • Носите головной убор, всегда защищайте голову на солнце.

Профилактика включает достаточное количество жидкости (надо пить не менее 2 л воды в день), охлаждение в жаркую погоду (купание, душ, увлажнение кожи), увлажнение головных уборов и волос, особенно у детей, тем более, грудничков.

Солнечный и тепловой удар у детей

Солнечный ожог вызывает солнечный свет. Предотвратить его можно с помощью кепки или панамки. Помните, что даже короткое пребывание под солнцем может вызвать неприятные проявления.

Определить перегрев у ребенка или подростка можно по следующим признакам:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • гиперемия кожи;
  • скованность шеи;
  • ускорение сердечной деятельности;
  • нарушение кровообращения.

Но выявить проблему родителям бывает не так легко, как кажется. Эти симптомы могут появиться через несколько часов. Тем не менее, постарайтесь сразу охладить ребенка, дайте ему холодную жидкость. Если проблема усугубляется, откажитесь от домашнего лечения, немедленно обратитесь к врачу.

Как можно быстрее переместите ребенка в более прохладную и проветриваемую среду, снимите с него одежду. Поместите его в полусидячее положение, поддерживая голову и плечи. Оберните влажным полотенцем, положите холодный компресс на голову. Это очень важно, потому что голова отводит до ¼ тепла от тела.

Эффективный народный метод охлаждения – мытье ребенка прохладной водой (делать это надо до тех пор, пока температура тела не опустится ниже 38º С). Через некоторое время температура может снова повыситься (контролируйте это с помощью термометра). В таком случае повторите процедуру.

Самолечение в случае с детьми недопустимо, но пока врачи не приехали, или все произошло за городом, надо уметь оказывать первую помощь. Что делать в первую очередь:

  • спрятать ребенка в тень, обеспечить поток воздуха, но без фанатизма, никаких кондиционеров; резкие температурные перепады неуместны;
  • положить ребенка на бочок, чтобы во время рвоты не захлебнулся;
  • по возможности снять всю одежду;
  • обязательно дать пить, это должна быть прохладная вода (не холодная), никаких сладких напитков;
  • при потере сознания голову покрыть полотенцем или тканью, смоченной в чуть теплой воде. Лед прикладывать к голове противопоказано. Сильные перепады температур могут вызвать сокращение сосудов, а это лишь усугубит положение.

Даже легкий и поверхностный солнечный удар не проходит бесследно. Лечение тяжелое, а на восстановление организма уйдут недели. Все-таки разумнее предупредить проблему, чем после с ней бороться. Профилактика – мудрое решение.

Летом гуляя на улице или находясь у реки, на море, взрослые должны помнить, как обезопасить себя и детей, чтобы не получить солнечный удар. Следующие правила нужно выполнять в четкости.

1. Пить много воды. Особенно важно следить, достаточно ли пьют жидкости дети, ведь для них обезвоживание губительно.

2. Обязательно надевать панамку, шляпку. Голова всегда должна быть защищена от перегрева. Одежду подбирать легкую и дышащую. 3. Не находиться долго под палящими лучами. Лучше гулять в затененных местах. После 11 утра и до 16 часов прогулки под солнцем запрещены. 4. В жару не пить алкоголь, газировку, энергетики, кофе. 5. В обеденное время постараться не перегружать организм физическими нагрузками. 6. Если есть возможность, периодически принимать бодрящий душ.

Важно знать, как определить солнечный удар, что делать с пострадавшим и как ему помочь в ожидании врачей. От правильности действий окружающих может зависеть чье-то здоровье, а иногда – жизнь. Солнечный перегрев опасен, и лучше предупредить неприятность, чем после лечиться и восстанавливаться.

Выходя из дома в жаркий день, нельзя забывать шляпу или панамку. В обеденное время постараться не прогуливаться под палящими солнечными лучами. Если же солнечный удар кого-то настиг, важно не растеряться и оказать нужную помощь пострадавшему.

Рекомендации врачей по лечению солнечного удара

Подобным вопросом задаются многие, кто перенес солнечный удар той или иной степени. Некоторые, однако, просто уверены, что это даже патологией не считается, поэтому обращение к врачу не требуется. Однако, посещение специалиста просто необходимо, даже если была перенесена легкая степень солнечного удара.

Необходимо, как минимум, проконсультироваться с врачом, который проведет осмотр и при необходимости назначит прохождение анализов и инструментальных методов обследования. На основе этого будет вынесено заключение, насколько пострадал организм от перенесенного солнечного удара и какие мероприятия следует провести.

При перенесенных средней и тяжелой степенях патологии необходимо более тщательное обследование организма, особенно кровеносной системы и головного мозга. Возможно, будет назначен ряд лечебных мероприятий для ликвидации последствий солнечного удара.

Правильное лечение солнечного удара может спасти жизнь пострадавшему. Главное, делать все правильно и быстро и не растеряться!

Солнечный удар у ребенка и взрослого.

Многие с нетерпением ждут приема солнечных ванн, загара, но далеко не все задумываются о возможных последствиях данной процедуры. Главной опасностью считается солнечный удар – вид теплового удара у взрослого и ребенка, который имеет свои признаки и классифицируется по стадиям. Такая форма теплового удара возникает из-за длительного воздействия солнечных лучей на человека.

Что нельзя делать

Ни в коем случае не оставляйте больного под солнцем или в душном помещении. Неотложные медицинские действия не помогут, а неблагоприятная среда ухудшит ситуацию. Найдите комнату с прохладным воздухом или соорудите навес в месте, где ощущается ветер.

Опасно восполнять потерю жидкости алкоголем, пивом, тониками. Подобные действия усилят опасность, прибавив к отеку мозга токсическое отравление. Поможет исключительно прохладная минеральная вода.

Без рекомендации врача запрещено давать пострадавшему обезболивающие, жаропонижающие таблетки. В плохом состоянии пострадавший может не проглотить таблетки, усугубив ситуацию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *