Препараты, снимающие мышечный спазм — обзор лекарств

Как снять мышечный спазм

Смещение четвертого или пятого позвонка лишает иннервации мышцу, поднимающую лопатку, и ромбовидную. Смещение шестого позвонка приводит к слабости подключичной, надлопаточной, подлопаточной, широчайшей мышц – это гарантированные боли в плече. При смещении нескольких позвонков с пятого по седьмой пострадают грудные мышцы, капсула плечевого сустава. Но все перечисленные позвонки смещаются не просто так.

Признаки смещения и разворота позвонка:

  • С4-5 – наружная поверхность плеча и внутренняя часть лопатки, слабость при отведении плеча;
  • С5-6 – боль по боковой части предплечья, кисти, в первом и втором пальцах, сложно сгибать предплечье и поворачивать внутрь;
  • С6-7 – задняя поверхность плеча и предплечья, 2-3 пальцы, тяжело разгибать кисть, что заметно при упоре на ладони во время отжиманий;
  • С7 – внутренняя поверхность предплечья и кисти, тяжело сгибать пальцы и разводить их.

Спазм мелкой мускулатуры шеи ответственен за разворот позвонков. К их смещению может приводить дисбалансы и другой мускулатуры:

    1. Лестничные мускулы – крепятся к поперечным отросткам и корпусам позвонков и первым двум ребрам.
    2. Ременная, полуостистая, длиннейшая мышца головы, многораздельная мышца шеи – это группа длинных разгибателей, которые начинаются на затылочной кости и идут к 4-6 позвонкам груди.
    3. Грудино-ключично-сосцевидная – крепится к сосцевидному отростку височной кости, рукоятке грудины и ключице. Разворачивает голову в противоположный бок с наклоном.
    4. Мышца, поднимающая лопатку, начинается от верхних шейных позвонков и завершается на внутренней стороне лопатки, потому ее боль часто принимают за напряжение в верхней порции трапеции.
    5. Верхняя порция трапеции иннервируется добавочным нервом, влияет на высоту плеча. При односторонней слабости трапеция на противоположной стороне – спазмирует, разворачивает затылок в свою сторону и поднимает плечо. На стороне слабости плечо ниже, контуры шеи сглажены.

Перечисленная мускулатура способна создавать гипермобильность в шейном отделе и боли.

Устойчивое расширение сосудов внутри кожи называется телеангиэктазия. Форма звездочек различна: простые, древовидные, паукообразные, пятнистые.

Они чаще встречаются у женщин, не доставляют дискомфорта. Но косметический дефект сигнализирует о появлении заболеваний – причин судорог в ногах ночью – лечение которых выполняют после постановки диагноза врачом.

Судорога ночью сводит ноги:

  • при нарушении кровоснабжения – снижении поступления в мышцы кислорода (гипоксии);
  • при изменении вязкости крови – замедлении обменных процессов внутри медленных ножных мышц.

На коже появляются сосудистые звездочки, развиваются тромбофлебит, атеросклероз – причина ночных судорог ног. Лечение данных заболеваний выполняют врачи: флеболог, ангиолог, невролог, кардиолог.

Появление сосудистых звездочек может сигнализировать о нарушении в кишечнике процессов синтеза или всасывания витаминов и минералов. При их дефиците также сводит икроножные и другие мышцы ног.

У женщин возможная причина сосудистых звездочек и ночного спазма мускулатуры – прием противозачаточных препаратов, дисбаланс половых гормонов, в том числе при беременности, что способствуют расширению сосудов ног, изменению количества и состава крови, которая поступает в бедра, икры, стопы.

Быстрый способ:

  • Если ногу свело ночью, сразу встать и начать ходить, с усилием вдавливать стопы в пол.

Спазм быстро отпускает.

Для профилактики перед сном выполнить упражнения для растяжения икроножных мышц:

  1. встать носками стоп на старую книгу, пятки на весу, ноги на ширине плеч, для удержания равновесия держаться за стену, устойчивый стол или стул;
  2. одновременно прижать пятки к полу на 10-20 секунд;
  3. свести носки вместе, пятки врозь, повторить упражнение;
  4. свести пятки вместе, носки врозь, повторить упражнение.

При приближении судорог потянуть носочки к себе, чтобы растянуть и расслабить икроножные мышцы.

Что делать, если икру сводит судорога?

  • Встать, отвести стянутую ногу назад, поставить пальцами на пол и осторожно надавливать весом тела, чтобы расслабить икру.

Характерно, что судорога часто довольно болезненна. Как правило, пациенту приходится прекращать деятельность и срочно принимать меры для облегчения судорог; человек не в состоянии использовать пораженную судорогой мышцу во время судорожного эпизода. Тяжелые судороги могут быть сопровождаться болезненностью и отеком, которые могут иногда сохраняться до нескольких дней после того, как судорога исчезла. В момент судороги затронутые мышцы будут выпирать, на ощупь будут твердыми и болезненными при пальпации.

Диагностика судорог обычно не представляет трудностей, но выяснение причин может потребовать как тщательного сбора истории болезни, так инструментальных и лабораторных методов обследования.

Судороги ног в зависимости от степени запущенности заболевания могут быть как еле заметными, так и довольно тяжелыми, причиняющими сильную и острую боль. В легкой форме характерно покалывание, немного спутанное сознание, потемнение в глазах, подергивание конечности. Средней тяжести могут кроме вышеперечисленных симптомов сопровождаться еще и обмороками, недержанием мочи и кала.

Эпилептический приступ — наиболее серьезная форма судорог. Боли такого типа могут сопровождаться потерей сознания, отклонением направления взгляда, пеной из рта — визуально, подобное состояние напоминает эпилептический припадок.

Мышечные спазмы — симптом, который связан с некоторыми заболеваниями. Для его лечения в медицине используются различные препараты.

Мышечный спазм — это непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое может произойти в любой части тела, но обычно локализуется в:

  • Шее
  • Плечевом поясе
  • Нижней части спины, на уровне почек
  • Спинной области, на уровне лопаток

Спазм вызывает неподвижность пострадавшего района, дискомфорт и сильную боль.

Тем не менее, устранить его последствия довольно легко, если вам известны некоторые секреты.

Вас беспокоит эта проблема и вы ищете способ быстро и эффективно снять мышечный спазм? В этой статье вы найдете все ответы, не пропустите!

Хотя фармацевтических способов лечения спазма нет, с помощью простых методов можно свести к минимуму дискомфорт и даже легко его устранить.

При неловком повороте, переохлаждении, чрезмерном сгибании позвоночника или длительном статическом мышечном напряжении может произойти рефлекторный спазм мышц спины, шеи, корпуса. В результате межпозвоночные диски попадают в ситуацию, когда они сжаты в одном положении, также они могут быть выпячены.

Кроме межпозвоночных дисков, при мышечном спазме оказывается давление на нервные окончания, корешки спинного мозга и сосуды. Организм в ответ на такое раздражение напрягает окружающие больное место мышцы с целью поставить защиту для позвоночника. Однако это лишь усугубляет ситуацию.

Боль может возникать не только из-за давления на нервные окончания и межпозвоночные диски, но и из-за выработки в большом количестве молочной кислоты в самих мышцах. Это связано с тем, что окисление глюкозы при недостатке кислорода происходит по другому типу – при восстановлении нормального кровоснабжения и обеспечении клеток достаточном количеством кислорода молочная кислота выводится и боль в мышце уменьшается, а потом исчезает. Это нормальный процесс в организме, однако при спазме мышцы он не развивается.

Мышечные спазмы проявляют в себя в характерных признаках:

  • Ярко выраженный болевой синдром острого или ноющего характера.
  • Ощущение напряжения в пораженном участке. Наше тело рефлекторно стремится избавиться от напряжения, из-за чего мы принимаем неестественные позы. Например, при сильной боли в животе мы непроизвольно сгибаемся пополам, чтобы снизить нагрузку с мышц живота.
  • Ограничение подвижности. Например, при спазме ноги или руки мы не можем ей пошевелить, а сокращение мускулатуры шеи заставляет нас держать голову постоянно наклоненной вправо или влево.

Характер и интенсивность болевых ощущений бывает различным – от терпимой ноющей боли до невыносимых болей вплоть до потери сознания.

Спазмы мышц шеи могут быть обусловлены следующими этиологическими факторами:

  • воспаление мышечной ткани – миозит;
  • механическое повреждение шеи;
  • межпозвоночная грыжа в шейном отделе;
  • остеохондроз;
  • авитаминоз;
  • недостаток в организме необходимых минералов;
  • переохлаждение;
  • продолжительное нахождение в одном положении;
  • резкий поворот головы, что может привести к сдавливанию нервных корешков;
  • дорсалгия;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • сильное нервное перенапряжение, стресс.

Кроме этого, спазм может наблюдаться при некоторых заболеваниях суставов или как следствие операбельного вмешательства. Точную причину проявления такого симптома может назначить только лечащий врач, после соответствующего обследования и выявления этиологии.

К появлению церебрального ангиоспазма могут приводить заболевания, которые проявляются повышением тонуса сосудистой стенки и затруднением кровотока, такие как:

  • гипертоническая болезнь;
  • мигрень;
  • атеросклеротическое поражение артерий, кровоснабжающих головной мозг;
  • болезни щитовидной железы, надпочечников;
  • доброкачественные/злокачественные опухоли ЦНС;
  • васкулиты и системные болезни соединительной ткани;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • тяжелые заболевания почек;
  • остеохондроз позвоночника (особенно шейного отдела);
  • нарушения сердечного ритма, хроническая сердечная недостаточность и др.

Перечисленными заболеваниями страдают чаще всего люди пожилого, старческого возраста, поэтому спазм церебральных сосудов долгое время считался «возрастной» проблемой.

В настоящее время церебральный ангиоспазм встречается у людей начиная с 30-летнего возраста, так как современный ритм жизни значительно изменил распорядок дня и привычки человека. Такими «бытовыми» причинами спазма мозговых кровеносных сосудов могут служить:

  • переутомление;
  • продолжительная работа за компьютером, просмотр телевизора;
  • хроническое недосыпание;
  • стресс, чрезмерные положительные или отрицательные эмоции;
  • табакокурение;
  • гипоксия (пребывание в плохо вентилируемом, душном помещении);
  • употребление спиртных напитков (небольшие дозы алкоголя оказывают сосудорасширяющее действие, но при приеме значительного количества алкоголя, при возникновении похмельного синдрома происходит ангиоспазм);
  • перепады атмосферного давления.

Судороги ног. Причины. Лечение народными средствами

Спазм мускулатуры может быть как самостоятельным явлением, так и симптомом заболевания. Препараты, снимающие мышечный спазм, помогают снять напряжение со скелетной мускулатуры, с гладких мышц пищеварительного тракта и облегчить дистонию, спровоцированную нейромедиаторами.

варикоз

Первое, что вам нужно сделать, когда у вас спазм — расслабить мышцы или пострадавший участок. Старайтесь как можно меньше двигаться, чтобы не ухудшить ситуацию.

Чтобы проблема вас не коснулась, следуйте этим советам:

  • Избегайте чрезмерного перенапряжения или сдавливания мышц
  • Не пытайтесь прилагать много усилий, если мышца ослаблена или вы долгое время находились в состоянии покоя
  • Регулярно тренируйтесь
  • Следите за осанкой
  • Регулярно делайте растяжку (с осторожностью)
  • Избегайте переохлаждения
  • Придерживайтесь сбалансированной диеты
  • Пейте достаточное количество воды

Придерживаясь этих нехитрых правил, вы сможете облегчить симптомы и быстро снять спазм.

Однако, если вы не заметите никаких улучшений, стоит обратиться к физиотерапевту.

Одна из самых распространённых причин боли в спине — спазм мышц. Состояние может быть обусловлено различными факторами и проявляться разными признаками. Так же как и сама болезненность может быть разной интенсивности и характера.

Спазм в этой части тела возникает из-за длительного неестественного положения головы, а также при резких поворотах головы относительно туловища. Еще одна причина, по которой возникает болезненное сокращение мускулатуры шеи – переохлаждение.

Т.н. прострелы, когда человек ощущает внезапную резкую боль и не может пошевелиться, случаются при воздействии холода в сочетании с высокой температурой открытого участка тела. Например, вспотев в верхней одежде в помещении, мы расстегиваем воротник при выходе на улицу. Как результат – спазм мышц шеи, заставляющий нас идти на прием к мануальному терапевту.

Мышцы спины способны болезненно сокращаться по нескольким причинам. Обычно это длительное статическое напряжение. Например, когда мы вынуждены долго удерживать какой-то предмет на весу, или нести тяжелые сумки на большое расстояние. Подъемы тяжестей, силовые упражнения без предварительной разминки (жим штанги, разведение рук с гантелями) – распространенная причина спазма мускулатуры спины в верхнем отделе.

Мышцы поясничного отдела спины могут находиться в сокращенном состоянии из-за длительного сидения. Водители, машинисты, а также работники умственного труда, проводящие много часов за монитором компьютера, часто жалуются на ноющую боль и болезненное сокращение мускулатуры поясницы.

Другая причина спастических сокращений мускулатуры спины – нарушения осанки, искривления позвоночника. Когда наше тело стремится компенсировать неправильное положение, это приводит к перенапряжению мускулатуры. В результате возникает спастический синдром, который мы часто принимаем за приступ радикулита.

Спастические сокращения мышц ног возникают по таким причинам:

  • чрезмерные физические нагрузки (приседания, выпады) без предварительной разминки;
  • длительная ходьба в обуви на плоской подошве (спастический синдром возникает в икроножной мышце);
  • постоянное ношение высоких каблуков;
  • неправильно подобранная (слишком тесная, узкая, свободная) обувь;
  • травмы (вывихи, переломы), при которых вес тела переносится на одну ногу.

Важно! Иногда боль в определенной точке ноги возникает не из-за спазмирования, а из-за чрезмерного раздражения нерва. При этом человек ощущает жжение при прикосновении к болевой точке. В таком случае необходима помощь невропатолога.

Одно из самых неприятных явлений, связанных со спазмами – т.н. синдром грушевидной мышцы. Эта мышца отвечает за подъем и поворот ноги, а также наклон таза. Боли в грушевидной мышце могут приводить к существенным ограничениям в подвижности и ходьбе, не давая нам двигаться естественно. В тяжелых случаях может наблюдаться онемение конечности, боль в колене и ягодице.

Это достаточно редкое явление, которое возникает на фоне нервного тика лицевых мышц. Причина этого явления – неврологические нарушения. Провоцирующим фактором являются стрессы, нервные напряжения.

Обычно спастические сокращения и нервные тики сопровождаются головными болями, ощущением «маски» на лице, невыразительности мимики или, наоборот, в постоянном сохранении определенной гримасы (хмурой, удивленной).

Мышцы рук, как и нижних конечностей, подвержены спазмам из-за сильного напряжения, чрезмерных физических нагрузок – как разовых, так и постоянных. Например, мышцы кистей подвергаются спазмированию у тех, кто много печатает или двигает компьютерной мышкой.

Часто непроизвольные болезненные мышц рук возникают у молодых мам, которые вынуждены много носить ребенка на руках. То же самое можно сказать и про женщин, которые постоянно носят тяжелые сумки.

Лечение направлено на расслабление мускулатуры и снятие болевого синдрома.

Устранить спастическое напряжение можно следующими способами:

  • воздействие тепла (горячие ванны, сеансы сауны, компрессы);
  • расслабляющий или общий массаж тела;
  • лечебная физкультура, стретчинг;
  • ароматерапия, иглоукалывание, электрофорез;
  • спазмолитические препараты.

В зависимости от места возникновения сокращения и интенсивности болевого синдрома, помочь себе можно различными способами. Хорошо работает комбинация тепла и массажа.

Идеальный метод снятия мышечного напряжения, известный спортсменам – посещение сауны с последующим сеансом массажа. Другим хорошо помогают легкие упражнения на растяжку (стретчинг).

Читайте также:  Анатомия: Лучевой нерв, n. radialis. Медиальный кожный нерв преплечья, n. cutaneus antebrachii medialis.

При спастических сокращениях, имеющих неврологическую и психологическую природу (стрессы, нервное напряжение, переутомление), показаны различные методы релаксации: ароматерапия, теплые ванны, плавание. Важно нормализовать режим дня и увеличить количество часов сна.

Если боль невыносимая, рекомендуется принимать спазмолитики внутрь (Но-шпа, Спазмолгон, Папаверин, Папазол).

чреждение. Лечение опорно-двигательного аппарата проводят в современной клинике «ТитАн». В медицинском центре имеется инновационное оборудование, благодаря которому удастся определить причину спазмов. Специалисты с многолетним стажем работы назначат вам эффективное лечение, и вы навсегда забудете о своей проблеме.

Первым этапом является качественная диагностика, она включает в себя следующее:

  • Пальпаторная диагностика (авторская методика главврача данного медицинского центра).
  • Компьютерная томография, магнитно-резонансная томография.
  • Клинические исследования, которые помогут правильно поставить диагноз и составить тактику дальнейшего лечения.

Вышеперечисленные способы диагностики в комплексе приводят к отличным результатом и проявлении полной клинической картины. Удается не только определить причину спазмов, но и детально охарактеризовать патологический процесс и его особенности. С помощью верно назначенного лечения результаты терапии дадут о себе знать в ближайшее время.

Основная цель при терапии патологий опорно-двигательного аппарата – нормализация кровообращения в сосудах, что является причиной многих дегенеративных процессов. В медицинском центре «ТитАн» принимают пациентов с любыми патологиями позвоночника, в том числе при наличии спазмов шеи и головы. Врачи лечат даже самые запущенные стадии заболевания.

  • Депрессии, тревоги, стресс. В этом случае больные предъявляют жалобы не только на головную боль, но и различные психоэмоциональные расстройства – плохой сон, отсутствие аппетита, снижение умственной и физической работоспособности, выраженное чувство усталости, раздражительность, тревожность.
  • Усталость мышц головы, вызванная длительным нахождением в вынужденных позах (вождение автомобиля, длительная работа за компьютером, работа на конвейере с мелкими предметами и т.п.).

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

  • головная боль – самый характерный симптом – разлитая или ограниченная какой-либо одной областью (затылок, виски, лоб, одна половина головы), продолжительная ноющая или приступообразная;
  • головокружение, вплоть до обморочных состояний;
  • болевые ощущения в глазных яблоках, потемнение в глазах, появление пелены перед глазами, мелькание разнообразных «мушек»;
  • гул, шум в ушах;
  • несвязность речи, нарушение координации движений, вялость;
  • снижение внимания, провалы в памяти;
  • тошнота, рвота;
  • резкое снижение работоспособности, общая слабость.
  • , охватывающей всю голову или ее отдельные части (лоб, затылок или виски);
  • повышением АД;
  • головокружениями, дезориентацией, проблемами с памятью;
  • быстрой утомляемостью;
  • тошнотой и рвотой;
  • шумом в ушах.
  • метод МРТ;
  • рентген сосудов с контрастированием;

Первая помощь при мышечных спазмах

Первая помощь при судорогах в ногах эффективна при единичных приступах. Когда сводит ноги судорогой регулярно, необходимо срочно пройти комплексную диагностику и установить причину такого состояния. Если системных заболеваний не выявлено, медикаментозное лечение не проводится. При регулярных приступах пациентам рекомендуют поливитаминные комплексы или общеукрепляющие средства. Помочь при судорогах в ногах могут препараты, в состав которых входит:

  • Магний;
  • Калий и кальций;
  • Витамины А, В, С и Е.

Местно применяют согревающие и обезболивающие мази или гели.

Схема терапии назначается врачом по результатам клинических анализов и инструментальных исследований, после установления причины судорог. В большинстве случаев лечение выявленного системного заболевания снижает количество и интенсивность приступов непроизвольных спазмов мышц.

Обращаться с вопросом «Что делать при спазме сосудов головы» нужно только к врачу. Потому как нужно не просто притупить боль, а разобраться в причинах подобного явления. Для этого врач всегда направляет на диагностические процедуры. В программу входит магнитно-резонансная томография, УЗИ шейного отдела позвоночника, допплерография.

Особенно важной процедурой является исследование кровеносных сосудов с использованием контрастного вещества. Так удается диагностировать поражение атеросклеротическими бляшками, аневризмы, наличие тромбов. На основании полученных результатов врач выписывает таблетки от спазма сосудов головы. В основном используются:

  • сосудорасширяющие средства (Атомакс, Атромидин);
  • лекарства, стимулирующие кровоснабжение головного мозга, обмен веществ (Пирацетам, антагонисты кальция, Сермион);
  • спазмолитики — считаются самыми эффективными (Спазмолгон, Папаверин);
  • таблетки, снижающие внутреннее трение крови (Трентал).

Внимание! Назначение таблеток должно осуществляться только врачом, потому как он может правильно оценить состояние больного, преобладающие клинические проявления. Иногда в использовании лекарственных препаратов нет необходимости. В качестве лечения выступает полноценный отдых.

Знаний, о том, чем снять спазм сосудов головы, недостаточно, потому что нужно устранить причину патологического состояния. Возможно, потребуется лечение почек, нормализация веса или устранение проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой. Самолечение в этом случае может быть опасным. В большинстве случаев лечение спазмов волосистой части головы или мозга осуществляется консервативными методами. Они направлены на то, чтобы укрепить кровеносные сосуды, организм в целом.

  1. Ударно-волновая терапия — основана на использовании акустических волн. Под их воздействием уменьшаются боли, купируются процессы воспаления, нормализуется обмен веществ, циркуляция крови. Противопоказаниями являются нарушение свертываемости крови, гипертония, рак, острые инфекции, ломкость трубчатых образований.
  2. Тканевая нейроадаптация — используются электрические импульсы низкой частоты. На теле человека есть биологически активные точки, в них врачом вводятся тонкие иглы, проводимые ток. Так можно лечить головные боли.
  3. Физиотерапия — представляет собой комплекс процедур, подразумевающих использование слабого тока, лазера, ультразвука, света, ультрафиолета. Если есть проблемы с позвоночником, провоцирующие спазмы сосудов головы, то их можно решить таким способом.
  4. Массаж головы — за счет плавных движений удается снять головную боль, расслабить нервную систему, нормализовать давление.

Квалифицированные медицинские сотрудники рекомендуют с целью налаживания функционирования сосудистой системы полностью отказаться от пагубных привычек, ежедневно гулять на улице, придерживаться распорядка дня, правильно питаться. Укрепляющее действие на нервную, сосудистую системы оказывают закаливание, прохладные обливания, контрастный душ.

Патология сосудов у 30-летних сегодня не редкость. Ангиоспазм возникает в результате нарушения кровоснабжения мозговых тканей: просвет артерии сужается из-за резких интенсивных сокращений сосудистой стенки. патологии обязательно из-за высокого риска летального исхода.

На состояние сосудов человека во многом влияет его образ жизни, экологическая обстановка и наследственность. Не зря медики постоянно твердят о необходимости режима труда и отдыха. Подобная патология часто встречается у трудоголиков, людей, работающих в ночное время или на крупных промышленных предприятиях, в цехах с недостатком воздуха.

Периодически возникающих спазмов может быть:

  1. Постоянное недосыпание (ночью мозг должен отдыхать, результатом недосыпа становятся головные боли и ангиоспазмы).
  2. Нервное переутомление (сосудистый спазм может спровоцировать любая сильная эмоция, а также стрессовые ситуации, депрессии, эмоциональный всплеск, неуравновешенная нервная система).
  3. Шейный . Одна из главных причин ангиоспазмов: нарушение кровоснабжения сосудов головного мозга приводит к дефициту кислорода и сужению просвета артерий.
  4. Кислородное голодание (при недостатке кислорода сосуды не получают в полном объеме питательные вещества, что существенно сказывается на сосудистой стенке).
  5. Курение. Никотин – первый враг сосудов. Сигареты разрушают стенку сосудов, снижают их мышечный тонус.

Спазмы могут быть сопутствующим симптомом других заболеваний:

  • кардиопатологии
  • вегетососудистой дистонии
  • опухоли мозга
  • гипертонии
  • аневризмы
  • сахарного диабета
  • нарушения функции почек, печени,

В группе риска находятся люди, реагирующие на перепады атмосферного давления (метеочувствительность), лица, злоупотребляющие спиртными напитками. Склонность к спазмам сосудов может передаваться по наследству, особенно в случае наличии у родственников энцефалопатий, стенокардии, или инсульта.

Сосудистый спазм может вызвать даже банальная прогулка на сильном морозе с непокрытой головой.

С терапевтической целью для устранения симптомов судорожного сжатия сосудов мозга используются лекарства комплексного воздействия:

  • снимающие боль;
  • спазмолитические;
  • для профилактики отрицательных последствий в мозговых тканях от нарушения циркуляции крови;
  • для укрепления сосудистого тонуса;
  • успокоительные.

Эффективно борются с болевыми ощущениями в голове таблетки с содержанием Парацетамола, Анальгина.

Необходимо помнить, что воздействие их временное, всего на пару часов. Избавив от боли, данные лекарства не излечивают заболевание, а лишь временно облегчают симптомы.

В спазмолитическую группу входят:

  • Дротаверин форте;
  • Но-шпа;
  • Папаверин;
  • Белалгин;
  • Спазмолитин.

Указанные препараты – производные Атропина (красавка) и характеризуются выраженным действием на мускульные стенки сосудов, тем самым избавляя от спазмов.

Лекарство Андипал, сочетающее в себе как обезболивающий, так и спазмолитический эффект, содержит в себе такие компоненты, как Анальгин, Дибазол и Папаверин в необходимых дозах.

Расширению пространства в сосудах способствуют: Атромидин, Эуфиллин, Мевакор, Атомакс.

Продолжительный курс терапии подразумевает лекарства для укрепления артериальных стенок и восстановления тонуса (Винпоцетин, Никотиновая кислота, Кавинтон).

Курс лечения острой сосудистой дистонии предполагает прием производных никотинамида. Подобные препараты применяются и в виде раствора для инъекций, и в виде таблеток. Они увеличивают пространство в малых капиллярах, а это, в свою очередь, способствует движению крови к клеткам и устранению судорожного сокращения сосудов мозга. Автономно никотиновая кислота воздействовать не может, но в сочетании с другими препаратами эффективно облегчает больному течение болезни.

Положительное действие на циркуляцию крови оказывают производные азотсодержащих органических соединений преимущественно растительного происхождения лекарственного растения барвинка
. После поступления в кровь, данный препарат ведет себя как натуральный спазмолитик: снимает спазм при сосудистой дистонии и устраняет его последствия. Помимо этого, барвинка улучшает обмен веществ в нервных тканях, тормозит образование тромбов, активизирует кровоток в мозге.

К данной группе принадлежат:

  • Винпоцетин,
  • Кавинтон,
  • Винцетин,
  • Бравинтон,
  • Телектол.

Блокаторы кальциевых каналов восстанавливают ритмичное сокращение и расслабление сосудов мозга (Дилтиазем, Изоптин, Кордафен). Большинство препаратов этого списка увеличивают пространство в артериях, вены остаются в неизменном виде. Благодаря их действию улучшается движение крови в головном мозге, а нервные клетки насыщаются кислородом. Эти таблетки активно используются в медицине, и сейчас находится на стадии разработки 3-е поколение данных лекарств.

Кроме воздействия на судорожное сокращение сосудов мозга, эти лекарства применяются в лечении артериальной гипертензии. По этой причине блокаторы кальциевых каналов пользуются спросом среди больных гипертензией и судорожным сокращением сосудов мозга.

Группы блокаторов кальциевых каналов:

  1. Группа Верапамила,
  2. Группа Нифедипина,
  3. Группа Дилтиазема, Клентиазема.

Все указанные препараты принимаются только с назначения специалиста, ввиду наличия отрицательного воздействия на организм. В лечении судорожного сокращения сосудов мозга и шеи используют лекарства второй группы.
Они характеризуются эффективностью при использовании и безвредны при продолжительном применении.

Если опираться на научные исследования и рекомендации авторитетных неврологов, то снять спазм сосудов головы эффективнее будет с помощью Нимодипина.

Успокоительный эффект дают Пустырник форте, Новопассит, Корвалол, Валериана. Данные препараты растительного происхождения легко переносятся больными и не влияют на привыкание.

Если лекарство не эффективно, то невролог прописывает синтетическое лекарственное средство более мощного действия.

Для устранения последствий сосудистой дистонии и активизации мозговых клеток назначается Ноотропил, Глицин форте, Пирацетам, Кортексин. Курс приема составляет 2–3 месяца.

Лекарства, в состав которых входит гингко билоба
, характеризуются комбинированным действием на мозговой кровоток. Они снимают боль в шейных и мозговых сосудах, разжижают кровь, нормализуют циркуляцию крови, делают прочными стенки артерий и вен. К тому же они тормозят окисление органических соединений, увеличивают работоспособность мозга, снимают отеки.

  1. Потянуть носок к себе и постараться успокоиться. Важно тянуть носок с усилением.
  2. Растереть напряженную мышцу или пощипать ее. Растирать нужно большим пальцем руки по направлению вверх-вниз.
  3. Можно пройтись по прохладному полу босыми ступнями.
  4. Нанести разогревающую мазь на болезненный участок.

Методы диагностики и лечения

Он не обладает собственной кровеносной сетью.

Самые крупные мышцы поясничного отдела спины – это:

  1. широчайшая, дающая начало длиннейшей, подвздошно-реберной и остистой (отвечает за выпрямление позвоночника);
  2. поперечно-остистая отвечает за скручивание туловища и наклоны в разные стороны;
  3. косые мышцы живота участвуют в формировании передней брюшной стенки и формируют прочный мышечный каркас;
  4. прямая мышца живота обеспечивает сгибание туловища вперед и наклоны;
  5. квадратная поясничная мышца формирует заднюю стенку брюшной полости, участвует в удержании позвоночника в вертикальном положении;
  6. подвздошно-поясничная мышца, которая отвечает за сгибание и разгибание бедра в тазобедренном суставе, разделяется на большую и малую поясничную и подвздошную мышцы.

Все эти мышцы поясничного отдела позвоночника иннервируются за счет ответвлений корешковых нервов, отходящих от нижних отделов грудного и верхних поясничного сегмента спинного мозга. При компрессии корешкового нерва или его ответвления возникает нарушение процесса проведения нервного импульса. Может сформироваться миофасциальный болевой синдром с наличие триггерных точек.

Очень часто спазм поясничных мышц сопровождает дегенеративные дистрофические заболевания хрящевых межпозвоночных дисков.

Это может быть остеохондроз, спондилёз, нестабильность положения тел позвонков, межпозвоночная грыжа, протрузия фиброзного кольца и т.д. Острый спазм мышц спины в поясничном отделе возникает внезапно, на фоне травматического воздействия.

Это сопровождается сильной болью, скованностью движений, невозможностью самостоятельно согнуть или разогнуть спину.

У спортсменов спазм поясничных мышц может быть связан с их травмами (разрывами, растяжениями, образованием очагов патогенного возбуждения, нарушением кровоснабжения на фоне тромбоэмболии).

Удары образование внутренних гематом, нарушение положения мышечной ткани – все это приводит к сильнейшему спазму, купировать который не так просто.

Читайте также:  Эхо головы: что это такое? что показывает эхо головы?

Иногда приходится прибегать к хирургическому вмешательству для того, чтобы восстановить работоспособность спазмированных мышц.

Она подвергается разрушению и провоцирует постоянный воспалительный процесс в месте крепления подвздошно-поясничной мышцы.

Напряжение и спазм приводят к ограничению подвижности, невозможности отвести бедро в сторону в положении сидя и т.д.

Спазм – явление преходящее и после устранения не оставляющее никаких видимых глазу исследователя следов. Подтвердить наличие спазма возможно только в ситуации, когда инструментальная диагностика проводится непосредственно в момент приступа. Проще в этом плане диагностируются органические заболевания, ведущие к стойкому спазмированию мозговых сосудов.

  1. Магнитно-резонансная томография – дополняется контрастированием, что позволяет выявлять любые нарушения строения и функции сосудов.
  2. – определяется скорость кровотока, наличие тромбов и атеросклеротических бляшек.
  3. Рентгенография – проводится в тех ситуациях, когда отсутствует техническая возможность выполнить МРТ.
  • принять сосудорасширяющие препараты, а также медикаменты, способствующие восстановлению мозгового кровообращения (по назначению врача);
  • умыться ледяной водой, после чего принять горизонтальное положение;
  • выпить кружку теплой воды с добавлением 1 ложки меда;
  • сделать массаж лица, который заключается в поглаживании лба в направлениях от переносицы к височной области и от лобной части к подбородку;
  • принять чай с настойкой пустырника;
  • сделать кончиками пальцев массаж висков (круговыми движениями);
  • смазать кожу над верхней губой настоем валерьянки;
  • растирать коленные суставы в течение нескольких минут;
  • принять лекарства, чье действие направлено на улучшение усвоения кислорода клетками организма;
  • приготовить холодный компресс из настоя зверобоя, одуванчика и подорожника и наложить его на лоб.

Все перечисленные меры являются временными и позволяют лишь на короткий промежуток времени снять спазм сосудов головного мозга, но не способны искоренить проблему. Для полного избавления от проблемы необходимо лечение спазма сосудов головного мозга, которое заключается в комплексе мероприятий:

  • диета;
  • психоэмоциональная коррекция;
  • восстановление сна;
  • лечебная гимнастика;
  • закаливание;
  • медикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия заключается в назначении сосудорасширяющих, спазмолитических препаратов. Свою эффективность доказали средства для улучшения мозгового кровообращения и трофики тканей.

Все органы человеческого организма по-своему важны, но ими управляет головной мозг, поэтому к его состоянию всегда особое отношение. Малейшие нарушения в его работе негативно сказываются на состоянии всего организма. Ситуации бывают разные, сложно подготовиться к каждой из них. Но знать о том, как снять спазм сосудов головы и шеи, должен каждый.

Первоначально врач составляет клиническую картину исходя из жалоб пациента, изучает вероятность генетической предрасположенности, наличие провоцирующих факторов в виде сопутствующих заболеваний или профессии, связанной с вредным производством.

  1. Рентген шейного отдела – производится для подтверждения или опровержения причины спазма сосудов головного мозга: на снимке возможно отражение изменений, характерных для остеохондроза.
  2. сосудов шеи (брахиоцефальных и интракраниальных артерий). Исследование демонстрирует строение артерий, позволяет обнаружить тромбы или холестериновые отложения, определить скорость циркулирующей крови.
  3. МРТ. Наиболее достоверный источник, который предоставляет 100% информацию о локализации поврежденных сосудов. Методика также помогает выявить причину развития сосудистой патологии.
  4. МРТ-ангиография. Исследование сосудов на основании снимков МРТ.
  5. Рентген обследование сосудов с помощью контрастного вещества, которое вводится в кровеносную сеть.

После проведенной врачи обнаруживают место расположения пораженного сосуда и назначается лечение. К сожалению, сосудистые спазмы головного мозга встречаются и у детей. Повторяющиеся приступы приводят к нарушению умственного и физического развития ребенка.

Своевременное лечение может не только избавить от головных болей и неприятных симптомов, но и, возможно, спасти человеческую жизнь.

Основная цель врачей – установить истинную причину спазма. После ее устранения головные боли и прочие сопровождающие спазм признаки исчезнут сами. Медикаментозное лечение патологии включает в себя группы препаратов:

  • спазмолитики – Дротаверин, Но-шпа, Спазмалгон
  • сосудорасширяющие – Эуфиллин, Папаверин
  • ноотропы – Пирацетам, Ноотропил, Винпоцетин
  • антагонисты кальция – Циннаризин, Нимодипин
  • , призванные улучшить поглощение клетками кислорода

Кроме назначенных препаратов больной должен изменить отношение к привычному меню и физической активности. Лицам, склонным к спазмам сосудов, рекомендуется ограничить употребление:

  • острых и соленых блюд
  • жирного мяса
  • майонеза, кетчупа, фаст-фуда
  • молочных продуктов с высоким содержанием жира
  • кондитерских изделий

Чтобы экстренно купировать сосудистый спазм головного мозга рекомендуется:

  1. Одноразовое применение таблетки Аспирина, Нурофена, Спазгана.
  2. Принятие горизонтального положения.
  3. Умывание холодной водой.
  4. Употребление легкого седативного препарата: настойки валерианы или пустырника.

Народная медицина и здесь не осталась в стороне. В качестве средств, устраняющих спазмы сосудов головы, целители советуют пить настой из чабреца, травяной сбор из зверобоя, листьев , земляники. Хороший эффект дает курс из отвара боярышника или шиповника. Напиток пьют по стакану в день утром и вечером натощак, продолжительность курса – не больше 14 дней.

При регулярно повторяющихся спазмах не стоит назначать лечение самостоятельно, лучше пройти консультацию у специалиста.

Судороги в нижних конечностях как симптом отдельных заболеваний следует дифференцировать от прочих, схожих по клинической картине патологий. Среди мышечных сокращений можно выделить следующие состояния:

  1. Развитие эпилептических пароксизмов. Заболевание характеризуется генерализованными мышечными сокращениями, когда в патологический процесс вовлекаются мышечные структуры всего организма. После прекращения эпизода больной не помнит происходящего, отмечаются нарушения сознания.
  1. Синдром хореоатетоидных судорог. Непроизвольные сокращения мышц обусловлены заболеваниями центральной нервной системы, происходят с постоянной регулярностью. На фоне таких судорог появляются нарушения общего состояния больного, преимущественно, со стороны психоэмоционального и физического состояния пациента.
  1. Нервные тики. Патология относится к области психиатрической практики. Клиницисты выделяют изменения со стороны мимики пациента. При отягощенном психиатрическом анамнезе пациента патология имеет тенденцию к генерализации на нижние конечности.
  1. Появление фасцикуляций. Состояние представляется быстрыми, ритмичными сократительными актами мышечной мускулатуры. На фоне таких судорог не возникает болезненности. Частой причиной является перевозбуждение двигательных нейронов.
  1. Мышечные контрактуры. Менее всего патология напоминает судороги. Провоцируют вынужденное положение конечности пациента на фоне имеющихся ревматологических заболеваний.

Появление судорог в ногах — всегда ответная реакция организма на происходящие изменения. Не всегда эти изменения связаны с необратимыми патологическими процессами. При нормализации питания и соблюдении охранительного режима предпосылки для возникновения судорог исчезают, и пациент чувствует себя комфортно в любое время суток.

Сосудистые звездочки

Расслабление мышц – результат комплексного симптоматического лечения. В ходе терапии врач может использовать самые разнообразные методики:

  • Расслабляющий массаж и воздействие на рефлекторные точки.
  • Различные способы физического воздействия.
  • Применение медикаментозных средств.
  • Упражнения для расслабления мышц шеи.

На сегодняшний день разработаны и успешно применяются различные методики физических упражнений, направленных на нормализацию мышечного тонуса шеи и плеч. Наиболее популярные методы Мордовиной и Костюка.

Любой патологический синдром и заболевание легче профилактировать, чем лечить. Постараемся разобраться и в вопросе предотвращения спазмов.

Народные лекари предлагают свои рецепты для устранения спазмов в мышцах ног. Самые популярные рецепты:

  • Выпивать натощак столовую ложку натурального жидкого меда, разведенного в стакане кипяченой воды;
  • Столовую ложку высушенного клевера, календулы и желтого донника запаривают кипятком и оставляют на 2 часа. Полученный настой применяют в виде компрессов;
  • 100 грамм высушенного цвета пижмы залить 0,5 литра спирта или водки. Через неделю можно применять настойку для растираний и компрессов.

Многие рекомендуют пить чай из цветов аптечной ромашки – он обладает седативными свойствами, а также смазывать конечности маслом горчицы – оно нормализует активность мышц.

Основные методы терапии судорог в ногах

Основные методы терапии судорог в ногах

Данная область имеет огромное количество нервов, сосудов и мышц, которые и подвергаются частому поражению при различных воздействиях внешних и внутренних факторов, провоцируя мышечные спазмы в шее, плечах разного характера.

И как найти лечение от такой напасти, и подстраховать себя по максимуму от повторных приступов. Такова тема нашей беседы.

заболевания щитовидной железы. неврологические и иные заболевания. При подозрении на данные недуги необходимо пройти обследование у таких врачей, как невролог, флеболог и эндокринолог.

В результате лечения основной болезни, судороги, как правило, проходят.

Так же еще одной из причин возникновения судорог является переохлаждение, купание в холодной воде или при низкой темпиратуре на улице — но это не значит что вы больны.

Довольно часто судороги икроножных мышц возникают после длительных нагрузок – ходьбы, сидения, стояния и связаны с оттоком венозной крови и сужением артерий.

Судороги могут быть спровоцированы волнением, нервными расстройствами, умственными переутомлениями и голодом.

Следует принять во внимание, что это лишь экстренные меры, которые не устраняют причину спазма сосудов. При этом неконтролируемый прием спазмолитиков (10 и более таблеток в месяц) резко снижает их эффективность.

  • хроническое нарушение сна;
  • чрезмерные эмоциональные нагрузки, частые стрессы и переживания;
  • вредные привычки (в основном курение);
  • пристрастие к употреблению большого количества кофеиносодержащих напитков;

Это заболевание часто выявляется у людей, страдающих следующими патологиями:

  • вегето-сосудистой дистонией;
  • остеохондрозом;
  • дисфункцией сердца, почек и щитовидной железы;
  • гипертонией;
  • злокачественными опухолями.

Головная боль разной степени интенсивности возникает при смене метеоусловий или в результате сильного эмоционального всплеска. Кроме головной боли, ангиоспазм часто сопровождается:

  • головокружением
  • тошнотой
  • мелькающими точками перед глазами
  • шумом в ушах
  • перепадами давления.

Периодические проявления спазмов из-за бессонницы или скачков встречаются в основном ранним утром или после резкого наклона туловища. При хронических спазмах сосудов головного мозга симптомы не так ярко выражены, но такой характер патологии намного опасней.

В некоторых случаях сосудистый спазм возникает перед инсультом или разрывом аневризмы. Тогда возможно присоединение серьезных признаков:

  • расстройство координации движений
  • нарушение речевой функции: речь становится невнятной, затруднительной
  • наблюдается онемение конечностей или лица
  • кратковременная потеря сознания
  • провалы в памяти.

Последние указывают на необходимость вызова скорой помощи. Спазм крупных артерий может сигнализировать о внутричерепных кровоизлияниях. В этом состоянии человек пребывает в сознании, но не способен говорить, отвечать на вопросы.

Неожиданный спазм часто сопровождается усиленным потоотделением, онемением губ, бледностью кожи лица и похолоданием конечностей.

Холестериновые бляшки залипают на стенках и сужают просвет сосудов.

Пища для здоровых сосудов это:

  • крупы
  • овощи и фрукты
  • молочные и кисломолочные продукты с низким процентом
  • жирности
  • мясо птицы и нежирная рыба
  • ягоды и свежевыжатые соки
  • бобовые
  • морепродукты

Запрет накладывается на любые полуфабрикаты и продукцию с усилителями вкуса (глутаматом натрия). Обязательно соблюдение водного режима – нехватка воды способствует сгущению крови, что чревато образованием тромбов.

Третья ступень профилактики – занятия спортом. Физическая активность, даже если это просто ходьба по лестнице или прогулки с работы пешком, обеспечивает полноценное кровоснабжение внутренних органов, организует доставку кислорода к головному мозгу. Интенсивность занятий для здоровых сосудов значения не имеет – физические нагрузки могут быть минимальными, но регулярными.

Сильно истощают сосуды хронические стрессы. Во время проявления эмоций повышается уровень давления, гладкая мускулатура сосудов интенсивно сокращается и расслабляется. Каждое событие, принятое близко к сердцу, волнения и тревоги в конечном итоге приводят к спазму. Лицам, находящимся в группе риска, стоит особенно внимательным быть к своему здоровью.

Ангиоспазм – чрезвычайно опасная патология, которая может спровоцировать инвалидность или преждевременную смерть человека. Постоянно , характерные для спазмов артерий головного мозга, являются поводом обратиться за помощью к специалисту.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter
, чтобы сообщить нам.

Июн 23, 2016 Виолетта Лекарь

Спазм или иначе, судорожное сокращение кровеносных сосудов мозга, является серьезным отклонением от нормы, представляющее собой резкое сужение пространства артерий посредством сократительной активности гладкомышечной мускулатуры сосудов. Результаты подобного явления неутешительны: инсульт, ишемия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Соответственно необходимо вовремя устранить указанную патологию.

Судорожное сжатие сосудов мозга происходит по определенным причинам и характеризуется рядом симптомов. Однако выявить присутствие заболевания возможно при помощи диагностических методов.

Когда заболевание будет распознано и подтверждено, специалист определяет, чем снять спазм сосудов головного мозга в случае возникновения приступа.

Также нужно отказаться от употребления черного чая
и кофе
. Свести к минимуму потребление соли
и специй
.

В чай желательно положить ложку меда. Нужно отказаться навсегда от сахара. Когда очень захочется сладкого, можно заменить его ягодами: черная смородина, черная рябина, земляника или клюква. Эти дары природы благоприятно воздействуют на кровеносно-сосудистую систему.

Не забывайте потреблять много чистой воды, она очищает организм от вредных веществ и лекарственных препаратов.

Одна из причин судорог икр и бедер по ночам – лечение мочегонными средствами, их назначают при гипертонической болезни, сердечной недостаточности.

С мочой организм теряет много магния, натрия, калия, которые участвуют в сокращении и расслаблении ножных и других мышц, передачи нервного импульса.

  1. Растворить в 1 ст. воды 2 ст. л. яблочного уксуса, хорошенько перемешать состав. После этого интенсивно растереть икры перед сном, обязательно обеспечить так называемый согревающий эффект (требуется укутать ноги в одеяло). Лечиться таким народным способом предстоит на протяжении месяца, после сделать перерыв на несколько дней. Неприятная симптоматика проходит уже на 3 – 5 ночь, нормализуется некогда нарушенная фаза сна.
  2. В одной емкости требуется соединить сырой яичный желток (предварительно его разболтав), 1 ч. л. скипидара, 1 ст. л. яблочного уксуса, тщательно перемешать, пока на поверхности лекарства не сформируется пенка от желтка. Готовым лечебным составом требуется интенсивно натирать ноги перед сном в тех зонах, где возникают ночные судороги. Курс интенсивной терапии – 2 – 3 недели.
  3. Необходимо соединить 1 часть свежего сока чистотела и 2 части вазелина, интенсивно перемешать до состояния однородности. Наносить готовый состав при ночных судорогах, интенсивно втирать в кожу до полного впитывания. После обязательно укутать ноги теплым одеялом.
  4. При отсутствии аллергической реакции на продукты жизнедеятельности пчел рекомендуется натереть больные икры жидким медом (нанести тонкий слой и хорошенько растереть), после укутать целлофаном и согреть теплым одеялом. Процедуру проводить перед сном, а утром после пробуждения необходимо принять душ.
Читайте также:  Гематома на голове после удара — последствия, лечение, что делать. Гематома на голове после удара: лечение в домашних условиях

Если вы замечаете частые и продолжительные судорожные приступы у себя или своего ребенка, запишитесь как можно скорее на прием к терапевту или педиатру. Вполне вероятно, что повторяющиеся судороги ног или других частей тела вызваны наличием какого-либо заболевания, требующего лечения и приема лекарств.

Если же непроизвольные сокращения и спазмы мышц вы испытываете нечасто, попробуйте исключить провоцирующие их факторы.

Для этого потребуется:

  1. Сбалансировать свое ежедневное меню, включив в него продукты, богатые кальцием, калием, магнием, железом, витаминами В и D: зелень, сухофрукты, цельные злаки, морепродукты, молоко, мясо птицы. Получив необходимые для питания вещества, мышцы «успокоятся» и перестанут будить по ночам.
  1. Исключить или ограничить употребление кофе, крепкого черного чая, спиртных напитков, но одновременно следить за поступлением достаточного количества воды, для обеспечения в составе крове нормального содержания электролитов.
  2. Контролировать нагрузки, постепенно укрепляя мышцы и связки. Перед тренировкой выполнять упражнения, разогревающие мышцы и ускоряющие доставку к ним крови и кислорода.
  3. Давать мышцам возможность полноценно отдохнуть и снять напряжение во время сна в удобной позе и комфортных температурных условиях.
  4. Проводить процедуры, активизирующие кровообращение и метаболизм: гимнастику для ног, массаж, аппаратную физиотерапию, контрастный душ, ванночки для ног с отварами лечебных трав (мяты, хвоща, валерианы).

Причины появления судорог в воде

Судороги в воде выделяют два типа причин:

  1. Неправильная подготовка и невыполнение техники плаванья, несоблюдение правил поведения на воде;
  2. Неполадки со здоровьем, приводящие к появлению судорог, усиливающихся при физических нагрузках.

Если брать во внимание первый тип, сюда относится:

  • Купание в слишком холодной воде, если температура воздуха одновременно высокая. Резкий перепад температур приводит к сужению кровеносных сосудов, вызывая спазмы, приводя к нарушению нормальной циркуляции крови.
  • Недостаточная разминка перед плаванием, организм не успевает приспособиться, сердце начинает биться неритмично, вызывая нарушение тока крови.
  • Чрезмерные физические нагрузки приводят к сведению ног: наступает момент, когда неприспособленные мышцы не способны сокращаться в такт. Чаще от подобных приступов страдают начинающие спортсмены либо любители на спор преодолеть дистанцию на воде.
  • Нарушение техники плавания, когда делаются слишком резкие движения ногами, руками, излишние махи. Действие приводит к микротравмам внутренних тканей, маленьких кровеносных сосудов.
  • Обезвоживание организма, вызывающее общую слабость, приводящее к потере эластичности тканей, чреватое травмированием. Подобное состояние не редкость для посетителей пляжа в жаркую погоду – под воздействием солнечных лучей организм теряет избыток влаги.

Трудности со здоровьем вызывают судороги в воде и на суше, вероятность возникновения в первом случае повышена. Людям с хроническими заболеваниями требуется быть предельно осторожными во время плавания. К группе относятся:

  • Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Люди с нарушением работы щитовидной железы, надпочечников, отвечающих за гормональный фон, регулирующий обменные процессы.
  • Больные сахарным диабетом.
  • Страдающие ожирением.
  • Обнаруживающие психические расстройства: повышенная нервозность, апатия, депрессия – состояния, препятствующие организму полноценно отдыхать и работать.
  • Люди с травмами позвоночника либо конечностей, грыжами, нарушениями осанки, когда возможно защемление нервов.
  • Недостаток в организме части микроэлементов становится частой причиной сведения ног. Сюда относятся магний, кальций, железо. Дефицит витаминов и глюкозы неблагоприятно сказывается на состоянии кровеносной и мышечной системы.
  • Беременность считается причиной судорог, во время вынашивания малыша женщина испытывает сильные нагрузки на позвоночник и ноги. У беременных нарушено кровообращение, обилие крови требуется плоду, жидкость концентрируется в тазовой области.
Важно пить много воды

Важно пить много воды

  1. Ежедневно выпивать достаточное количество жидкости. Если нет противопоказаний по состоянию здоровья, воды нужно пить до 2 литров в сутки. Помните, газированные напитки и жидкости с кофеином в расчет не принимаются, способны ухудшить ситуацию, вызвав судороги тела.
  2. По возможности нужно избегать приема мочегонных препаратов. Если рекомендуется принимать по медицинским показаниям, лечащий врач назначает в комплексе лекарства, богатые калием и магнием, восстанавливающие водно-электролитное равновесие в тканях организма, происходит расслабление и нормализация тонуса скелетных мышц.
  3. Газированные напитки с избытком углекислоты и сахара способствуют выведению из организма кальция, вызывают больший риск развития судорог по ночам. Следует ограничить употребление соков с мякотью, содержащаяся в составе клетчатка способствует дегидратации тканей, провоцируя новый приступ.
  4. Алкоголь при склонности к судорогам усугубляет ситуацию, особенно в жаркую погоду. Происходит интенсивное обезвоживание организма, судороги развиваются не только в нижних конечностях, происходит захват судорогами тела целиком.

Переутомление и косолапость

Одна из причин судорог икр ночью – переутомление мышц, которое повышает рефлекс к сокращению.

Переутомление часто возникает при косолапости, когда пятка наклонена внутрь и вызывает искривление в голеностопном суставе. Дефект заметнее в обуви на высоком каблуке, ухудшает осанку, вызывает на пятке стопы «шпору».

Ноги быстро устают, тяжесть, вены расширены, болят икры, колени, ночью они немеют и мерзнут.

Если косолапость – причина икроножных судорог, а также бедер, стоп ночью, лечение выполняет врач-ортопед. Некоторым помогает смена обуви.

Общие сведения о проблеме судорог

  1. Механические травмы, сопровождающиеся воспалительным процессом.
  2. Резкие телодвижения, неправильное поднятие тяжестей, это приводит к защемлению нерва, что в свою очередь провоцирует развитие спазма.
  3. Длительная работа перед компьютером.
  4. Регулярные стрессовые ситуации.
  5. Нехватка витаминов группы В12,D.
  6. Патологии опорно-двигательной системы.
  7. Сильное переохлаждение тела.

A post shared by Невролог Кинезиология (@kinezio_doc) on Feb 10, 2019 at 3:22am PST

Внезапный тонус тканей, как правило, является следствием механического воздействия на мышцу (нервное окончание), воспалительный процесс, заболевание. Нормальная работа мускулатуры обеспечивается беспрепятственным прохождением сигнала от головного мозга спинному, и от спинного мускулатуре посредством моторных нейронов (верхних и нижних).

Если на пути сигнала возникает препятствие или погибают «клетки-передатчики», происходит сбой. То есть нарушается сообщение между спинным мозгом и мышцами либо головным мозгом и спинным. Это провоцирует мышечный спазм в спине и не только.

Тяжесть состояния и длительность сокращения обусловлены степенью поражения «ответственных» органов (нейронов).

  1. Дефицит калия, магния, витамина D.
  2. Длительный прием абсорбентов при патологиях органов желудочно-кишечного тракта.
  3. Повышенное потоотделение, вызванное разными причинами. Вместе с потом организм теряет калий.
  4. Расстройства психоэмоционального характера.
  5. Интоксикации организма, провоцирующие обезвоживание.
  6. Нейротоксические поражения ног, например укусы ядовитых насекомых.
  7. Варикоз.

Нередко ноги сводит в результате развития эндокринных патологий, почечной недостаточности, тяжелой гипертермии. Сильные судороги могут быть вызваны физиологическими факторами: травмами ног, плоскостопием, чрезмерной нагрузкой на голеностопный сустав.

Причины возникновения недуга

Судороги, боль, головокружение, тошнота, тахикардия — это симптомы мышечного спазма. Вызывать это болезненное состояние может ряд причин:

  • стрессы, переутомление;
  • остеохондроз шейного и других отделов позвоночника;
  • особенности строения позвоночного столба;
  • беременность;
  • ответная реакция на боль;
  • интенсивные занятия спортом;
  • авитаминоз, нехватка микро- и макроэлементов;
  • обезвоживание;
  • гипоуглеводные диеты.

Довольно часто боль в одном и том же секторе может свидетельствовать о наличии разных заболеваний. Спазм в мышцах спины по клиническим проявлениям похож на другие недомогания, в том числе очень тяжёлые:

  • острая боль в груди;
  • онемение кожи и конечностей;
  • головные боли;
  • нарушение подвижности;
  • затруднение дыхания;
  • снижение зрения и другие.

Иногда из-за того насколько быстро пациент обратится за помощью, зависит не только правильная постановка диагноза, но и его жизнь. Поэтому боль в грудном отделе, шее игнорировать нельзя. Надо идти к врачу и разобраться в причинах возникновения, поскольку самостоятельно это сделать не представляется возможным.

Факторов, провоцирующих аномальный тонус мышц очень много. Каждый из них влияет как на один участок, так и несколько:

  • шейный остеохондроз, поражение других отделов;
  • патологии опорно-двигательного аппарата, позвоночника;
  • заболевания позвоночного столба;
  • врождённые патологии;
  • травмы;
  • сильная боль;
  • переохлаждение;
  • спазм сосудов;
  • физическое перенапряжение;
  • беременность;
  • стресс;
  • авитаминоз;
  • приём некоторых лекарств;
  • отравление.

Причины спазма мышц спины обширны и какая из них спровоцирует приступ не всегда ясно.

Однако существует группа риска, включающая факторы, которые с большей вероятностью вызовут недомогание.

Спазмом принято называть повторяющееся сужение кровеносных сосудов, что сопровождается внезапным ухудшением самочувствия. Опасность криза заключается в прекращении поступления кислорода в клетки мозга на некоторое время. Это чревато негативными изменениями в функционировании ЦНС, также спазм сосудов головы может являться симптомом опасной патологии, требующей пристального внимания к себе.

Перед тем как разобраться в том, что можно принимать в подобной ситуации, следует понять, в чем ее причина, потому как их существует множество. Все начинается с того, что снижается тонус кровеносных сосудов, это бывает при условии:

  • остеохондроза в шейном отделе позвоночника;
  • изменения толщины, формы стенок эластичного трубчатого образования;
  • почечной недостаточности, заболеваний сердца, щитовидной железы;
  • ненормального кровяного давления (выше/ниже нормы);
  • нейроциркуляторной дистонии;
  • образования кисты, опухолей.

Интересно! У человека может быть генетическая предрасположенность к подобному явлению, причем нередки спазмы сосудов головы при беременности. Это связывают с серьезными изменениями женского организма, процессов обмена веществ, частыми переживаниями.

Врачи отмечают несколько второстепенных причин внезапного сужения эластичных трубчатых образований. К ним относится переутомление, кислородная недостаточность, пагубные привычки, негативная окружающая среда. Бывает так, что спазматические явления проявляются, когда человек чему-то сильно радуется или смеется.

Обезвоживание организма – причина судорог

Характерные признаки дефицита влаги:

  • кружится или болит голова;
  • вялость, подавленность, усталость;
  • раздражительность, беспокойство;
  • запоры;
  • жжение или судороги икроножных мышц, стоп и пальцев ног.

В возрасте за 50 лет и старше пить воды хочется меньше. Причина – притупление чувства жажды, хотя потребность организма во влаге прежняя.

Дефицит жидкости обезвоживает клетки, они хуже выполняют функции. Ночью сводит икры, бедра, над коленями, стопы, пальцы ног.

Простое и доступное средство для устранения причины, лечения ночных судорог в ногах, особенно в возрасте за 50 лет – достаточное поступление чистой воды в течение дня, до восьми стаканов (1,6л).

Вода повышает работоспособность, избавляет от стресса, тревоги, нормализует сон, сохраняет гладкость кожи, способствует обмену веществ.

Снижение выработки АТФ

Уменьшение выработки в организме АТФ (аденозинтрифосфата, аденозинтрифосфорной кислоты), основного переносчика энергии, ухудшает обменные процессы внутри икроножных мышц, бедер и стоп, нарушает баланс возбуждающих и тормозящих сигналов, повышает рефлекс к сокращению, снижает способность мускулатуры к расслаблению.

Для устранения данной причины судорог по ночам и лечения мышц ног, чтобы их не сводило, применяют янтарную кислоту.

Препарат стимулирует обменные и энергетические процессы в организме, мобилизует, быстро восстанавливает силы, снимает боль в перетренированной или утомленной мускулатуре, ускоряет регенерацию мышечной ткани.

Какие препараты принимать для снятия спазма мышц?

В состав поливитаминов входят все микроэлементы, необходимые для нормального функционирования мышечной ткани. Чаще всего судороги возникают при недостатке магния, калия и кальция. Поэтому самыми распространенными средствами являются препараты, содержащие только эти микроэлементы.

  • Чаще всего назначается «Панангин» или его аналог «Аспаркам». Они содержат аспарагинат магния и калия в легкоусвояемой форме. Эти препараты хорошо переносятся в любом возрасте.
  • «Кальций Д3 Никомед» помогает восполнить недостаток кальция в мышцах. Кроме того, он содержит витамин Д, который помогает усвоению магния и кальция.
  • «Магне В6» содержит магний и пиридоксин. Такое сочетание необходимо, так как витамин В6 улучшает усвоение магния.
  • Необходим организму для нормальной работы мышц также витамин Е. Лучше всего для восполнения его недостатка принимать поливитаминные комплексы «Компливит», «Витрум» и другие.

    как лечить судороги в ногах

Дефицит магния

Признаки нехватки: кружится голова, туман перед глазами, выпадение волос, ломкие ногти, снижение аппетита, тошнота, тревожность, нет настроения. Сон нарушен, сновидения беспокойные, пробуждение трудное, нервозность и раздражительность, нехватка сил в течение дня. Учащенное сердцебиение (тахикардия).

Таблетки «Диосмин»

Во многих случаях судороги возникают из-за того, что нарушен венозный отток в ногах, а мышцы не получают необходимых питательных веществ. Прием препарата в течение 2 месяцев позволяет надолго забыть о таких спазмах. Таблетки «Диосмин» считаются лучшим из венопротекторов, который, кроме того, еще имеет натуральный состав.

Препарат способствует тонизированию и укреплению стенок сосудов, улучшению кровообращения, снятию воспаления. Принимать его нужно по 3 таблетки дважды в день. Иногда «Диосмин» может вызвать аллергические реакции, боли в голове, тошноту

Недостаток натрия

К дефициту натрия приводит частое обильное потение, избыточное поступление жидкости, нехватка элемента в питании, употребление исключительно растительной пищи (сыроедение), что приводит к избытку в организме калия – антагониста натрия.

При натриевом дефиците судорога ночью сводит икроножные мышцы. Снижена масса тела, отсутствует аппетит, организм обезвожен. Депрессия, тахикардия, пониженное артериальное давление, слабость, ослаблен иммунитет.

Для лечения ночных судорог икр, бедер, стоп, пальцев ног причину – дефицит натрия – устраняют добавлением в продукты поваренной (пищевой) соли.

Что делать, если ноги сводит судорогой ночью, а в организме не хватает натрия?

Простой способ:

  • поместить на кончик языка немного поваренной (пищевой) соли и некоторое время держать рот открытым.

Классификация судорог ног в зависимости от локализации

Судорожные явления способны возникать в разных частях ног. Это может свидетельствовать о развитии различных патологий. Нижние конечности состоят из 3 основных суставов – бедренного, голеностопного и коленного – и множества мелких. Чаще всего сводит ногу в области икроножной мышцы. Однако мелкие суставные сочленения также подвержены мышечным сокращениям. Например, когда сводит стопы, то это может означать, что спазм атаковал пальцы ног.

Судороги мышц ног

Судороги мышц ног

Врачи классифицируют судороги в мышцах ног на три базовых вида:

  • Тонические – приступ носит кратковременный характер. Спровоцировать мышечный спазм такого вида может ряд эндогенных и экзогенных факторов;
  • Клонические – интенсивность мышечных сокращений постепенно нарастает, а затем внезапно прекращается. Такие припадки обусловлены неврологическими патологиями;
  • Тонико-клонические – такие судороги характерны для пациентов, страдающих эпилепсией.

Если тянет ноги судорогой редко, а дискомфорт исчезает самостоятельно в течение короткого времени, то волноваться не стоит. А вот систематическое появление судорог, появление резкой боли при повышенной физической нагрузке или во время отдыха, распространение дискомфорта на всю поверхность ноги и на вторую конечность – симптом, который требует незамедлительного обращения за медицинской помощью и прохождения комплексного обследования. Справиться с таким состоянием самостоятельно вряд ли удастся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *