Почему возникает мышечная слабость в руках и ногах? Как ее преодолеть? Слабость в руках причины, способы диагностики и лечения

Слабость в руках и ногах

По поводу мышечной слабости к врачам обращаются большое количество людей. Под этим явлением подразумевают уменьшение силы мышц, оцененной объективными методами.

Возможна разная степень мускульной слабости.

Рассмотрим основные виды и причины ослабления мышц, а также способы избавления от этого нарушения.

Для оценки степени пареза врачи пользуются специальной пятибалльной шкалой.

  • 5 баллов — нормальная сила мышц и сохранность движений мышц в полном объеме;
  • 4 балла – небольшое и невыраженное снижение силы мышц. Объем движения сохранен;
  • 3 балла – это значительное сокращение объема движений. Мышцы преодолевают силу тяжести;
  • 2 балла – значительное снижение объема движений. Мышцы не могут преодолевать силу тяжести и трения;
  • 1 балл – едва заметные сокращения мышц. Движений в суставах нет;
  • 0 баллов – паралич: нет никаких движений в мышцах.

При мышечной слабости могут проявляться такие сопутствующие симптомы:

  • односторонняя потеря чувствительности в той или иной мышце;
  • гемианопсия (слепота обоих глаз в половине поля зрения);
  • при поражении ствола головного мозга развивается головокружение, тошнота, иногда – рвота, а также нарушение движений в глазном яблоке;
  • при поражении обеих половин спинного мозга развиваются чувствительные расстройства с дисфункциями прямой кишки и мочевого пузыря;
  • при поражении одной половины спинного мозга болевая чувствительность утрачивается на противоположной стороне;
  • при полинейропатии нарушается чувствительность в стопах и кистях;
  • при мононейропатии чувствительность теряется в той зоне, которую иннервирует пораженный нерв;

Наверняка на каждого хотя бы раз в жизни нападало такое чувство, как слабость в руках и ногах. Это происходит так: в руках сложно сдержать даже самый легкий предмет, а ноги кажутся «ватными». Больше подобная слабость считается переходящей и за короткий промежуток времени проходит, не оставляя последствий.

Итак, какие же предпосылки провоцируют слабость в руках и ногах? В главную очередность данное способно быть предпосылкой к неврологическим расстройствам. Нарушение раздражительно-мускульных импульсов и проводимости мышц является главной причиной таких ощущений. Если организму недостает воды, либо человек соблюдает строгую диету, то, скорее всего, слабость будет вызвана патологией электролитного баланса, а также метаболизма. Обстоятельства слабости в руках:

  • Плечевой артрит;
  • Спондилез шейного отдела;
  • Воспаление или механическая травма запястья (лопатки);
  • Шейный остеохондроз.

Разумеется, список причин не полный, однако, это самые часто встречающиеся на сегодняшний день.

Болезни, при каковых ощущается слабость в ногах:

  1. Остеохондроз поясничного отдела;
  2. Постоянное переутомление и стресс на нервной почве;
  3. Гормональные сбои по причинам сексуального созревания, в период беременности;
  4. Грыжа в позвоночнике поясничного отдела;
  5. Диабет и прочие заболевания эндокринной зоны;
  6. Люмбаго.

Если вы заметили у себя слабость в руках и ногах, необходимо убедиться, что больше никаких отклонений по самочувствию нет. Частыми спутниками этого состояния являются расстройство восприимчивости и боли. К примеру, подобная болезнь как артрит, помимо слабости, несет за собой болезненные ощущения в суставах.

Много разных заболеваний имеют все шансы проявляться подобной слабостью. Патологии, при каких данное происходит чаще:

  • В тело попала инфекция;
  • Произошла дезорганизация обмена электролитов;
  • Проявление заболевания щитовидки вкупе с патологией обмена веществ;
  • Дефицит белка;
  • Отравление;
  • Гиповитаминоз (анемия);
  • Патологии области невралгии;
  • Астенический синдром;
  • Восполнение любого внутреннего органа;
  • Обезвоживание организма;
  • Диабет;
  • Ревматоидный артрит;
  • Стрессы и эмоциональные перегрузы.

Дрожь – это учащенное сокращение мышц непроизвольного характера. При одновременной дрожи в руках и слабости в ногах не постоянно первопричиной является одно и то же. Такое состояние делится на:

  1. Паркинсоническое. Является следствием болезни Паркинсона, иногда проявляется вместе с гипокинезией, но не обязательно. Дрожание происходит в период спокойствия организма;
  2. Физиологическое. Самый распространенный вид дрожи. Вызывается тревожностью, абстинентным синдромом, заболеваниями эндокринной зоны и так далее;
  3. Эссенциальное. Главные предпосылки подобного состояния – возраст либо наследственные проблемы. Проявляется такая дрожь при длительной двигательной активности. Опасности в плане здоровья и жизни она не несет, только лишь ухудшает качество каждодневной жизни;
  4. Мозжечковое. Происходит вследствие травмы мозжечка, чья задача осуществлять контроль над перемещением тела. Может являться итогом врожденной атаксии мозжечка.

Мышечная слабость — состояние пониженного мышечного тонуса, при котором нарушается степень напряжения мышц, происходит ослабление двигательных функций. Это не болезнь, а симптом заболеваний эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, локомоторной системы. Физиологическая слабость в мышцах ассоциируется со слишком активной деятельностью, психическим и эмоциональным переутомлением.

Диагностика проблемы начинается с жалоб пациента на быструю утомляемость, боль в мышцах определенной конечности или любой другой части тела, что трудно подниматься по лестнице, стоять, сидеть. Для выявления основного заболевания, послужившего причиной мышечных расстройств, необходимо комплексное обследование. Пройти диагностику и подобрать курс лечения можно в сети клиник ЦМРТ.

Слабость в мышцах это ранний симптом миастении. Патология развивается из-за затруднения передачи от нервов сигнала, который должен приводить мышцы в движения. Болезнь часто возникает параллельно с опухолей вилочковой железы, гиперплазией, онкологией.

Проблему провоцируют постоянные чрезмерные умственные и физические нагрузки, синдром хронической усталости, дефицит витаминов, минералов, железа, белка, потери большого количества воды, некоторые лекарства, ношение неудобной обуви, травмы, наследственная предрасположенность.

В чем могут быть причины слабости в руках и ногах? Это может быть признаком неврологических расстройств с нарушением нервной проводимости мышц или нервно-мышечных импульсов. Слабость может быть обусловлена нарушением метаболизма или электролитного баланса, что случается при соблюдении строгих диет и нарушениях питьевого режима (при недостатке жидкости в организме). Виной может быть и нарушение работы печени, почек, пищеварительной системы и пр.

Слабость в руках может означать наличие:

  • шейного остеохондроза;
  • шейного спондилёза;
  • плечевого артрита;
  • травматического или воспалительного поражения лопаточной, плечевой, запястной зоны.

Конечно, это далеко не все причины, вызывающие слабость в руках, однако наиболее распространенные из них.

Слабость в ногах возникает при таких заболеваниях:

  • поясничная грыжа в позвоночнике;
  • люмбаго;
  • поясничный остеохондроз;
  • гормональные перестройки (во время полового развития, накануне месячных, при беременности, при климаксе);
  • эндокринные болезни (диабет, патологии щитовидной железы);
  • нервные стрессы, переживания, синдром хронической усталости.

К слову, иногда причина бывает не одна, а выступает в совокупности с другими факторами. Поэтому очень важно провести диагностику всех возможных патологий.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

При жалобах на слабость мышц рук и ног для начала следует убедиться, является ли данный симптом единственным, либо сопровождается болями, онемением, нарушениями чувствительности и пр. К примеру, артрит, который сопровождается слабостью конечностей, практически всегда характеризуется и болью в суставах, а дерматомиозит – поражением кожных покровов.

Истинная слабость мышц, как правило, возникает симметрично, она не зависима от наличия физических нагрузок. Чаще всего слабость берет свое начало с нижних конечностей, постепенно переходя и к рукам.

Слабость мышц может являться следствием многих заболеваний и состояний организма. Пожалуй, наиболее часто такая слабость свидетельствует о следующих патологиях:

  • о дефиците в организме белка;
  • о воспалительном процессе в каком-либо органе;
  • о проникновении инфекции в организм;
  • о воздействии токсических веществ либо отравлении;
  • об обезвоживании организма;
  • о расстройстве обмена электролитов;
  • об анемии или гиповитаминозе;
  • о диабете;
  • о болезнях щитовидки с нарушением обмена веществ;
  • о неврологической патологии;
  • о наличии ревматоидного артрита;
  • о неправильном употреблении некоторых медпрепаратов;
  • об астеническом синдроме;
  • об эмоциональных перегрузках и пережитых стрессовых ситуациях.

В любом случае, для определения причины заболевания следует обратиться к доктору, так как лечение необходимо направлять на устранение основного заболевания.

Обычно, если появляется слабость левой руки и ноги, в первую очередь подозревают инсульт – острое расстройство мозгового кровообращения. Действительно, характерным симптомом данной патологии является онемение одной половины тела, в данном случае левой. Это вполне вероятный, но не единственный фактор, который может выражаться в слабости конечностей. Так что же ещё может послужить причиной такого состояния?

  • вегетососудистая дистония, облитерирующий эндартериит;
  • кардиопатология (болезни сердца и коронарных сосудов);
  • заболевание левой почки, в том числе и опухолевый процесс;
  • заболевание селезенки;
  • облитерирующий атеросклероз, либо тромбангиит;
  • заболевания позвоночника, в том числе искривления позвоночного столба, протрузия диска, грыжа, опухолевый процесс в позвоночнике.

Диагностировать такие заболевания без специальных методов исследования практически невозможно. Поэтому доктор обязательно должен отправить пациента на дообследование, чтобы точно выявить возможную причину слабости левой руки и ноги. При подозрении на инсульт обращение к врачу должно быть немедленным.

Дрожание конечностей представляет собой непроизвольное частое сокращение различных групп мышц рук или ног. Состояние, когда трясутся руки и появляется слабость в ногах, встречается часто и не всегда бывает следствием какой-либо одной причины. Данное состояние бывает физиологическим, эссенциальным, паркинсоническим и мозжечковым. Рассмотрим эти состояния подробнее.

  • Эссенциальное дрожание и слабость мышц может быть наследственной, либо может быть связана с возрастом. Такая патология усиливается при двигательной активности: она не опасна, однако существенно отражается на качестве жизни пациента.
  • Паркинсоническое дрожание и слабость мышц обычно присутствует при болезни Паркинсона и, как правило, сопровождается гипокинезией, либо без неё. Симптомы чаще возникают в состоянии покоя.
  • Мозжечковое дрожание и слабость мышц наблюдается при поражении мозжечка, который контролирует движения. Это может быть проявлением рассеянного склероза, врожденной мозжечковой атаксии и пр.
  • Физиологическое дрожание рук и слабость в ногах – наиболее часто встречающееся состояние. Оно связано с нервным перевозбуждением, тревожностью, страхом, переутомлением, переохлаждением, абстинентным синдромом и некоторыми заболеваниями нервной и эндокринной систем. Зачастую дрожь в руках и слабость в ногах появляются после приема больших доз кофеина, либо при длительном пребывании на солнце.
  • Принять любое успокоительное средство;
  • Массаж;
  • Иглоукалывание;
  • При пониженном гемоглобине стоит принимать препараты с содержанием железа;
  • Аспаркам;
  • Витамины и препараты с содержанием кальция;
  • Комплекс витаминов;
  • Если точно поставлен диагноз, то принимаются медикаменты, которые назначил врач, ведь при устранении основной проблемы, пройдет сам симптом;
  • Лечебная гимнастика
  • Физиотерапия. Лечение магнитом, лазером, ультразвуком;
  • Мануальная терапия.
  1. Анемия. Заболевание связанно с уменьшением в крови красных телец. Если долго не обращаться к врачу, то можно получить много последствий.

    Доказано, что это заболевание лечиться только медикаментозно и народные рецепты полностью бессильны. Даже питание с повышенным уровнем железа в крови при малокровии может служить только как вспомогательное средство.

  2. Остеохондроз шейных позвонков. Слабость связанна с тем, что происходит сжимание артериальной вены, нервов и нарушается кровообращение. При остеохондрозе могут возникнуть частые головокружения, боли в области шеи и позвоночника.

    Заболевание достаточно серьезное и может сопутствовать многим болезням, вызывать постоянные боли, появляется дискомфорт, и качество жизни заметно ухудшается. Поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение может только врач.

  3. Сахарный диабет, провоцирует повышение сахара в крови человека, что часто приводит к осложнениям. Связано это с тем, что при правильном обмене веществ все остатки жизнедеятельности организма выводится с помощью почек, а когда начинаются проблемы «отходы» остаются в плазме.

    Онемение и слабость в конечностях, это один из первых признаков диабета. Заболевание должно строго находится под контролем врача, сам больной должен без пререканий соблюдать все предписания и самостоятельно контролировать сахар в крови, с помощью глюкометра.

  4. Артрит начинается с того, что воспаляются суставы пальцев. Руками становиться тяжело двигать, они лишаются работоспособности и в них появляется слабость, постоянная боль.

    Чаще болевые ощущения явными стают по ночам. В области поражения болезнью появляется отек и покраснение. Лечением этого заболевания часто занимаются врачи ревматологи.

  5. Почечная недостаточность может сигнализировать о себе: слабостью рук и ног, сильной отечностью, судорогами, головной болью. Почечная недостаточность может нарушить метаболизм всего организма, что приводит к плачевным последствиям. Диагностировать ее и проводить терапию должен только врач.
  6. Инсульт, это нарушение работы мозга в связи с тем, что произошла закупорка артерии тромбом или кровоизлияние в мозг.

    К симптомом этого заболевания относятся:

    • Нарушение речи;
    • Слабость в ногах и руках;
    • Мышцы лица создают впечатление обвисших;
    • Иногда происходит полный паралич конечностей;
    • Временная слепота на один глаз, полное помутнение зрения;
    • Ноги могут заплетаться и теряется способность передвигаться с помощью ног.

    Если обнаружены все эти признаки не стоит тянуть, надо срочно вызывать скорую помощь. Чем быстрее будет оказана первая помощь, тем больше шансов сохранить человеку здоровье, и даже жизнь.

У меня слабость мышц — что сделает врач?

Также иногда называется астенией. Это ощущение усталости или истощения, которое появляется при использовании мышц. Мышцы не сильно слабеют, они все еще могут выполнять свою работу, но нужно больше усилий, чтобы справиться с нагрузками. Этот тип слабости часто наблюдается у людей с синдромом хронической усталости, расстройством сна, депрессией и хроническим заболеванием сердца, легких или почек. Это может быть связано с уменьшением скорости процессов благодаря которым мышца снабжается энергией.

Некоторые случаи мышечной усталости — в основном, являются «утомляемостью мышц» — сокращения начинаются нормально, но очень быстро теряют силу и восстановление занимает больше времени, чем обычно. Часто наблюдается вместе с мышечной усталостью, но также характеризует некоторые редкие заболевания, такие как миастения и миотоническая дистрофия.

Разница между этими тремя типами мышечной слабости часто расплывчата, и одновременно может быть более одного из них. Один тип также может переходить к другому. Однако нужно определить какая из проблем основная. Так как это может помочь врачам понять, что ее вызывает. Это связано с тем, что некоторые болезни, как правило, вызывают один из типов слабости.

Депрессия: слабость и чувство общей усталости также могут быть вызваны депрессией.

Примечание: тревожность и депрессия, как правило, вызывают чувство слабости и утомляемости, а не истинную мышечную слабость.

Хроническая боль: общее снижение уровня энергии может быть следствием хронической боли. Подобно тревоге, она стимулирует производство химических веществ (гормонов) в организме, которые реагируют на боль и травму. Эти химические вещества приводят к усталости или слабости. При хронической боли может присутствовать истинная слабость, поскольку мышцы не могут использоваться из-за боли и дискомфорта.

Есть много ситуаций, при которых мышцы могут быть непосредственно повреждены. Наиболее очевидным является травма или ранение, такие как спортивные травмы и растяжения. При любой мышечной травме кровотечение из поврежденных мышечных волокон происходит внутри мышцы, что приводит к отечности и воспалению. Это делает мышцу менее сильной, а также болезненной при использовании. Локальная боль является основным симптомом, но также есть и слабость.

СХУ иногда вызывается некоторыми вирусными инфекциями, такими как инфекционный мононуклеоз (вирус Эпштейна-Барра) и грипп, но сам процесс пока плохо понятен. Мышцы не воспаляются, но очень легко устают. Пациенты часто ощущают что нужны огромные усилия, для мышечной активности, которая ранее была легкой.

При СХУ мышцы обычно не уменьшаются, и могут иметь нормальную силу при тестировании. Это обнадеживает, так как означает, что вероятность восстановления полностью нормальной функции очень высока. Синдром также вызывает психологическую усталость, а другие виды деятельности, такие как чтение и общение, также становятся изнурительными. Пациенты часто проявляют признаки депрессии и плохого сна.

Состояния, влияющие на нервы, как правило, приводят к истинной мышечной слабости. Это связано с тем, что если нерв идущий к мышечному волокну перестает функционировать, мышцы также не могут нормально работать, и становятся дряблыми и в конечном итоге атрофируются.

Неврологические состояния: мышечная слабость может быть вызвана цереброваскулярными заболеваниями, такими как инсульт, кровоизлияние в мозг и травма позвоночника. Опухоли в мозге также могут привести к мышечной слабости. Мышцы, которые становятся частично или полностью парализованными, теряют свою нормальную силу и в конечном итоге уменьшаются в обьеме. Некоторое восстановление возможно, но оно будет медленным и может быть не полным.

Патологии, связанные с позвоночником: когда нервы повреждаются, в месте выхода из позвоночника (например, при грыже диска в нижней части спины или шеи), может возникнуть слабость. Когда грыжа диска проходит в спинномозговой канал, она надавливает на нервы, направляющиеся к конечностям. Слабость влияет только на мышцы, которые питает пораженный нерв.

Рассеянный склероз (РС): вызван повреждением нервов в головном и спинном мозге и может вызвать внезапный паралич. Он частично восстанавливается, но не всегда.

Синдром Гийена-Барре: это поствирусная парализующая болезнь, которая вызывает слабость и потерю мышечной функции начиная от пальцев рук и ног. Может продолжаться много месяцев, хотя часто заканчивается полным восстановлением.

Болезнь Паркинсона: это прогрессирующее расстройство как движения, так и настроения, в основном затрагивающее людей в возрасте старше 60 лет. В дополнение к мышечной слабости люди с болезнью Паркинсона замечают тремор и скованность. Они часто испытывают трудности при начале и остановке движений, и часто испытывают депрессию.

Читайте также:  Препараты, снимающие мышечный спазм — обзор лекарств

Некоторые редкие мышечные дистрофии: они могут присутствовать во взрослой жизни и включают синдром Шарко-Мари-Тута и лице-плече-лопаточная дистрофия. Они также вызывают постепенную потерю силы и функции в мышцах. Больные могут стать привязанными к инвалидному креслу.

Саркоидоз: это редкое заболевание, при котором образуются накопления клеток (гранулем) в коже, легких и мягких тканях, включая мышцы. Состояние обычно проходит через несколько лет.

Амилоидоз: также редкая болезнь, включает в себя отложения «бесполезного» аномального белка, называемого амилоидом по всему телу, включая мышцы и почки.

Другие редкие причины: прямое повреждение мышц может возникать при редких унаследованных метаболических состояниях. Примеры включают:

  • Гликогенозы
  • Еще реже бывают митохондриальные заболевания, возникающие, когда энергетические системы внутри мышечных клеток не работают должным образом.

Миотоническая дистрофия: это редкое генетическое мышечное расстройство, при котором мышцы становятся чрезвычайно уставшими. Миотонические дистрофии передаются в семье, и они, как правило, проявляются рано.

Если у вас есть мышечная слабость и вы обратились к врачу, ему сначала нужно знать следующее:

  • Как заболевание началось, и насколько давно.
  • Становится ли оно хуже, лучше или остается неизменным.
  • Беспокоит ли вас что-то еще, теряете ли вес или недавно выезжали за границу.
  • Какие лекарства или другие вещества вы принимаете и есть ли какие-либо мышечные проблемы в вашей семье.

https://www.youtube.com/watch?v=ppTw3Y1T3GE

Вашему врачу нужно будет осмотреть вас, чтобы увидеть, какие мышцы затронуты, и есть ли у вас истинная или относителньая мышечная слабость. Он проверит чувствителньость мышц (что предполагает их воспаление) или необычную утомляемость. Врач может оценить походку.

Затем нужно будет проверить нервы, чтобы увидеть, будут ли мышцы получать правильные сигналы. Вашему врачу может потребоваться протестировать центральную нервную систему, включая равновесие и координацию. Может потребоваться провести анализы крови, чтобы проверить уровни гормонов, солей и клеток крови.

Если ни один из этих тестов не выявит причину, врач может начзначить следующее:

  • Исследования нервов, чтобы убедиться в нормальной проводимости.
  • Биопсия мышц, чтобы увидеть, показывают ли сами мышцы признаки воспаления или повреждения. Биопсия — это процедура, при которой маленький образец берется для анализа под микроскопом.
  • КТ или МРТ, для поиска болезней в других местах, которые могут влиять на силу и функцию мышц.

Характер и тяжесть слабости, связанных симптомов, использования лекарств и семейной истории помогают врачу определить причину вашей ослабленности.

При физическом обследовании врач должен объективно оценить потерю силы, провести неврологическое обследование и определить структуру слабости и других симптомов.

Слабость в мышцах является распространенным явлением, включающим в себя несколько понятий. В их числе нефункционирование, усталость и утомляемость.Первичная слабость в мышцах (истинная) – нефункционирование мышцы, снижение силовых возможностей, неспособность человека выполнить действие с помощью мышцы.

Характерно также и для тренированных людей.Астения – мышечная усталость, истощение. Функциональные способности мышц сохраняются, но для выполнения действий требуется больше усилий. Характерно для людей, страдающих бессонницей, хронической усталостью и болезнью сердца, почек, легких.Утомляемость мышц – быстрая утрата способности нормального функционирования мышц и их медленное восстановление, что часто наблюдается при астении. Характерно для людей с миотонической дистрофией.

Она может возникать из-за болезней:

  • Миозит с включениями;
  • Полимиозит.

При этих болезнях слабость обычно сопряжена с болью. Они относятся к роду воспалительных заболеваний мышц.

При миозите с включением наблюдается слабость проксимальных мышц конечностей, а при полимиозите наоборот — дистальных. Вероятно, возникновение слабости в мышцах шеи и челюсти.

Изначально слабость обычно наблюдается в верхних конечностях человека, а уже потом переходит на руки.

Симптомы слабости мышц появляются постепенно ( реже — внезапно), потихоньку нарастают. Кроме мышечных заболеваний, слабость в руках и ногах характерна для других болезней.

Например:

  1. Неврологические заболевания (инсульт, рассеянный склероз, травмы);
  2. Болезни позвоночника (сколиоз, остеохондроз);
  3. Эндокринологические заболевания (сахарный диабет, болезнь Аддисона, гипокалиемия);
  4. Болезни сосудов;
  5. Инфекции.

Иногда у человека отмечается мышечная слабость при такой болезни, как миастения. Ее вызывают называемые аутоиммунные атаки. Часто эта болезнь встречается у молодых людей, у пожилых. При ней теряется сила мышц, она может резко возникнуть и исчезнуть.

При диагностике важно понять действительно ли человек страдает слабостью в мышцах, или этого последствия переутомления или боли, которые не имеют отношения к слабости мышц конечностей.

  • нервные заболевания (пояснично-крестцовая плексопатия, повреждение межпозвонкового диска, спинномозговое кровоизлияние);
  • болезни опорно-двигательного аппарата (системный васкулит, болезнь Педжета, деформирующий артроз);
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • болезни крови (гиповитаминозы, малокровие);
  • инфекции (полиомиелит, парапарез);
  • расстройства обменных процессов (недостаток витаминов группы B);
  • онкология (опухолевые образования головного и спинного мозга);
  • травмы, падения, декомпрессия.

Важность правильного питания

    Полезные советы:

  1. Пить правильное количество жидкостей, лучше простой чистой воды;
  2. Начать правильно и сбалансированно питаться;
  3. Отменить голодовки строгие, низкокалорийные диеты;
  4. Включать в рацион много морепродуктов;
  5. Выбирать жирные сорта рыбы, скумбрия, селедка, терпуг;
  6. Стараться есть больше белковой пищи:
    • Постное мясо;
    • Куриную грудку;
    • Бобовые;
    • Творог;
    • Нежирное молоко;
    • Кефир, ряженку, простоквашу;
    • Орехи и семечки.
  7. Овощи и фрукты восполнят нехватку витаминов, чтобы улучшить качество крови, надо включить в свое меню в любом виде:
    • Свеклу;
    • Яблоки;
    • Гранаты;
    • Бананы;
    • Квашенную капусту, шпинат.
  8. Хорошо делать морсы из брусники и клюквы они помогут нормализовать давление и избежать инфекционных заболеваний.
  9. Отвар шиповника и цитрусовые помогут улучшить работу иммунитета, витамин С улучшает состав крови, который помогает более качественному кровообращению.
  10. Исключить сильно жирную и соленную пищу, которая провоцирует появлению бляшек и тромбов, болезни почек и суставов, что может поспособствовать слабости рук.

Для правильной и здоровой работы мышц необходимо употреблять как можно больше витаминов, полезных микроэлементов.

Полезными продуктами являются:

  • Творог (поскольку он богат белком, кальцием);
  • Каши (желательно варить каши на воде, употребление в пищу кипяченого молока нежелательно);
  • Молоко (не кипятить!);
  • Свежие овощи, зелень;
  • Витамины C, B, E, D;
  • Растительные масла;
  • Мед.

Важно отказаться от употребления большого количества сахара, соли.

Избегайте острых приправ. Требуется избегать разных продуктов быстрого приготовления, каш. Не ешьте сосиски, пельмени и другие магазинные полуфабрикаты.

Употребляйте сезонные фрукты, делать свежевыжатые соки. Обходите стороной чипсы, сухарики, соленый арахис, другую пивную закуску. Нужно отказаться от употребления спиртного, курения.

Старайтесь пить как можно больше воды. Обязательно не газированной. Выпивайте в день не менее полутора литров воды. Откажитесь от черного чая, кофе. Лучше пейте травяные чаи. Они позволят расслабить вашу нервную систему. Чем больше овощей, фруктов — тем больше витаминов.

Откажитесь от сладких газированных напитков, даже пакетированных соков, они не содержат ничего полезного, сахар и вредные добавки. Ведение здорового образа жизни, регулярные визиты в поликлинику — лучшая профилактика от болезней.

Мышечная слабость при ВСД, депрессии, неврозе

ВСД (вегето-сосудистая дистония) проявляет себя при некоторых заболеваниях, включая гормональные нарушения и митохондриальную патологию. Ряд симптомов формируется на фоне вегетативной дисфункции сосудистой системы и сердечной мышцы. Именно это и приводит к нарушению кровообращения.В результате конечности не получают достаточно кислорода и эритроцитов.

Затрудняется вывод из организма углекислого газа. Это вызывает сильную слабость, головокружение или даже ломоту в теле, а при запущенной ВСД – обмороки.Лучший способ устранить недуг – физические нагрузки. Для нормализации обменных процессов нужна молочная кислота, выработка которой прекращается при низкой физической активности.

Врачи рекомендуют больше двигаться – ходить, бегать, выполнять каждодневные разминки.Медикаментозная и народная терапии не только малоэффективны, но и чреваты осложнениями при мышечной слабости на фоне ВСД.Депрессия на фоне разочарования, потери, плохого настроения и прочих трудностей способна вогнать в меланхоличное состояние.

  • правильное питание;
  • полноценный сон;
  • контрастный душ;
  • положительные эмоции;
  • помощь психотерапевта (при сильной депрессии).

Невроз характеризуется нервным истощением организма посредством длительных стрессов. Часто заболевание сопутствует ВСД. Помимо физической, наблюдается и умственная слабость. Для ликвидации последствий требуется комплекс мер, включающих смену образа жизни, отказ от вредных привычек, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, а также медикаментозную терапию и курс психотерапии у специалиста.

Как успокоиться

Хотя состояние в течение 15- 80 минут нормализуется, для восстановления дыхания используют успокаивающие средства — Глицисид, Анаприлин, Гидазепам. Альтернативное лечение подразумевает:

  • употребление воды с сахаром;
  • расслабление под душем.

Деструктивное состояние, потливость убирает баланс углекислого газа. Для этого надувают пакет или шар или дышат в воронку из ладоней. Чтобы привести мозг в тонус, читают наизусть стихи. Полезен теплый душ.

Слабость в ногах у ребенка

Нервно-мышечные болезни довольно часто встречаются у детей. Они могут быть обусловленными генетически, а могут возникать как следствие других патологий. Кроме того, детские нервно-мышечные патологии бывают острыми и хроническими.

Среди наиболее характерных признаков нервно-мышечных болезней у детей можно выделить такие.

  • запрокидывание головы назад у грудного ребенка при потягивании его за руки;
  • изменения объема мышц;
  • изменения силы мышц (ее выражают в баллах);
  • поражение мышц языка, наружных глазных мышц и мягкого неба;
  • изменения сухожильных рефлексов;
  • повышенная мышечная утомляемость;
  • миотония;
  • задержка двигательного развития.

Для обнаружения причины заболевания важна своевременная и качественная диагностика. Она включает в себя:

  • определение наличия и количества ферментов крови;
  • исследования ДНК-маркеров;
  • исследование скорости нервной проводимости;
  • ЭМГ (электромиография);
  • биопсию (применяется для диагностики многих нервно-мышечных болезней);
  • микроскопию клеток, полученных при биопсии нерва.

Болезнь мотонейронов: это прогрессирующее заболевание нервов, поражающее все части тела. Большинство форм начинаются с рук и ног и постепенно перемещаются ближе. Состояние может прогрессировать месяцами или годами, но люди часто быстро развивают глубокую мышечную слабость и усталость.

Чаще всего наблюдается у мужчин старше 50 лет, но бывает много исключений.

Содержание витаминов в продуктах

Миастения гравис: это состояние является не частым мышечным расстройством, при котором мышцы быстро устают с очень длительным временем восстановления. Оно может быть настолько серьезным, что пациенты не могут удерживать веки, и речь становится невнятной.

Яды: ядовитые вещества также вызывают мышечную слабость и паралич через их воздействие на нервы. Примерами являются органофосфаты (используемые в сельском хозяйстве и, к сожалению, как химическое оружие) и ботулинический токсин (используемый в ботоксе, как для косметических, так и для терапевтических целей). В случае органофосфатов симптомы слабости и паралича могут быть необратимыми.

Болезнь Аддисона — недостаточность надпочечников, приводящая к дефициту стероидов в крови и аномалиям солей крови. Оно, как правило, развивается постепенно. Пациенты также могут развить неожиданный загар (пигментацию) кожи. Потеря веса распространена, но симптомы часто неоднозначны. Усталость мышц может быть легкой и часто является ранним симптомом. Болезнь может быть очень трудной для выявления, и для ее подтверждения необходимы специальные тесты.

Другие редкие гормональные причины мышечной слабости включают акромегалию (чрезмерный уровень гормона, называемого гормоном роста), недостаточность гипофиза (гипопитуитаризм) и тяжелый дефицит витамина D.

Такой симптом иногда сопровождает расстройства головного мозга, ЦНС. А иногда слабость в конечностях – это банальный признак мышечной слабости при безбелковой диете или голодании.

Слабость в руках и ногах может сопровождать многие болезни, поэтому об этом признаке следует говорить отдельно.

Тремор верхних конечностей – неприятное ощущение, которое может быть всего – лишь следствием физического или эмоционального перенапряжения, и достаточно будет отдыха, чтобы подобная симптоматика исчезла.

Но, порой, аномальная симптоматика продолжает наблюдаться и на фоне спокойствия и умиротворенности, тогда тремор рук способен стать одним из первых звоночков в проявлении более опасных заболеваний. В данной ситуации можно рассматривать дрожь в руках как симптом одного из множественных заболеваний, которые, при своем развитии,  могут затрагивать рецепторы центральной нервной системы, приводя к тремору.

Очень неприятно видеть, когда тремор конечностей наблюдается у детей. В данном случае речь не идет о грудничках и новорожденных детках.

  Если родители наблюдают у ребенка дрожь в руках, первое, что необходимо сделать – это доверительно поговорить с малышом. Постараться узнать у него, может ребенок чем-то сильно расстроен или напуган.

Причиной тремора у ребенка могут быть достаточно большие школьные нагрузки.

В период полового созревания спровоцировать дрожание верхних конечностей способны гормоны. В это время организм подростка перестраивается, усиливается из выработка.

В данном случае стрессовая ситуация или слабо развитая мускульная система организма и может привести к тремору. В этот период многие дети начинают стремительно расти.

Обычно за ростом костных тканей не успевают внутренние органы и системы организма, они запаздывают с развитием, не успевает нарасти и мышечный каркас. Именно этот дисбаланс и становится причиной того, что появляется  у ребенка дрожь в руках.

Сложнее найти причину тремора у новорожденных детей и грудничков, когда маленький человечек еще не в состоянии объяснить, что его тревожит. В данной ситуации необходимо четко различать локализацию тремора.

Если во время плача у ребенка начинают труситься подбородок, нижние и верхние конечности, то ничего страшного в этом нет – это проявление нормы. Ведь у маленького человечка до конца еще не сформирована нервная система с ее рецепторами.

Когда патологические процессы затрагивают мозжечковую зону, в руках и теле больного появляется дрожание. Причина может быть в черепно-мозговой травме, развитии такой болезни как рассеянный склероз, а также в существенном отравлении организма. Когда человек начинает двигаться, тремор становится более амплитудным и интенсивным, а в состоянии покоя дрожь утихает.

Мелкое дрожание верхних конечностей характерно и для здоровых людей. Как уже было отмечено, такое бывает при больших физнагрузках без достаточного отдыха. Таким образом, тремор спровоцирован усталостью. При сильных эмоциях также вероятен мелкий тремор, тогда это не говорит о патологии.

Если какая-либо патологи повредила эти рецепторы, то у нас перед глазами предметы будто вращаются, перед глазами все плывет. Обезвоживание также может привести к головокружению в сочетании с дрожью верхних конечностей. Параллельно могут быть такие симптомы:

  • шум в ушах
  • учащенное биение сердца
  • слабость
  • рвота

В ролике рассматривается врожденное заболевание — дисплазия, характеризующаяся ножной и ручной слабостью, частыми головокружениями и повышенным давлением. Специальные упражнения и правильное дыхание для устранения слабости.

Мышечная слабость – явление, присущее каждому. Бороться с недугом под силу всем, особенно в случаях переутомления и дефицита физической активности. Но при более серьезных причинах понадобится помощь специалиста. Он диагностирует проблему и назначит эффективное лечение. Придерживайтесь рекомендаций, и миастения обойдет вас стороной.

Это вполне вероятный, но не единственный фактор, который может выражаться в слабости конечностей. Так что же ещё может послужить причиной такого состояния?.

Дрожание конечностей представляет собой непроизвольное частое сокращение различных групп мышц рук или ног. Состояние, когда трясутся руки и появляется слабость в ногах, встречается часто и не всегда бывает следствием какой-либо одной причины. Данное состояние бывает физиологическим, эссенциальным, паркинсоническим и мозжечковым. Рассмотрим эти состояния подробнее.

Состояние, при котором человек чувствует слабость, а его руки и ноги немеют, может стать признаком надвигающейся простуды или другого инфекционного заболевания. Плохой сон, недостаточное питание, переутомление также могут стать косвенными причинами такого состояния.

Если онемение конечностей и слабость появляются постепенно, на протяжении недели или месяца и даже года, можно заподозрить поражение головного или спинного мозга, а также нервно-мышечной системы. В таких ситуациях необходимо тщательное обследование, так как все причины достаточно серьезны и требуют оьязательного медицинского наблюдения.

Онемение рук и ног в сочетании со слабостью может являться признаком болезни опорно-двигательной системы: позвоночного столба, межпозвонковых дисков, суставов и костей. Также это может быть последствием давней травмы спины.

Внезапное онемение рук и ног в сочетании со слабостью, головной болью или головокружением – это характерный признак заболевания головного мозга. Это более чем достаточный повод для немедленного обращения к доктору.

Выраженная мышечная слабость проявляется сильной усталостью и слабостью мышц. Часто этот симптом является одним из первых признаков гиперпаратиреоза.

Как проявляется выраженная мышечная слабость?

  • Неврологические (инсульт, рассеянный склероз, травмы спинного и головного мозга, менингит, полиомиелит, энцефалит, аутоиммунное заболевание Гийена-Барре).
  • Дефицит физической активности (атрофия мышц из-за малоподвижности).
  • Вредные привычки (курение, алкоголь, кокаин и прочие психоактивные вещества).
  • Беременность (нехватка железа (Fe), повышенные физические нагрузки, высокий гормональный уровень).
  • Старость (ослабление мышц в результате возрастных изменений).
  • Травмы (повреждение тканей мышц, растяжение и вывих).
  • Лекарства (некоторые препараты или их передозировка могут вызывать мышечную слабость – антибиотики, анестетики, оральные стероиды, интерферон и другие).
  • Интоксикация (отравление организма наркотическими и иными вредными веществами).
  • Онкология (злокачественные и доброкачественные опухоли).
  • Инфекции (туберкулез, ВИЧ, сифилис, сложная форма гриппа, гепатит C, болезнь Лайма, железистая лихорадка, полиомиелит и малярия).
  • Сердечно-сосудистые заболевания (неспособность обеспечить мышцы необходимым количеством крови).
  • Эндокринные патологии (сахарный диабет, сбои в щитовидке, нарушение электролитного обмена).
  • Проблемы с позвоночником (искривление, остеохондроз, межпозвоночная грыжа).
  • Генетические заболевания (миастения, миотоническая дистрофия и дистрофия мышц).
  • Поражение седалищного или бедренного нерва (мышечная слабость лишь в одной конечности).
  • Хронические заболевания легких (ХОБЛ, нехватка кислорода) и почек (солевой дисбаланс, выброс токсинов в кровь, нехватка витамина D и кальция (Ca)).
  1. Физиологический тремор вызван чрезмерной физической нагрузкой, нарушением работы нервной системы, депрессивным состоянием, приемом антидепрессантов, психостимуляторов, нейролептиков и других.
  2. Патологический тремор это проявление болезни. Одним из симптомов заболевания может быть дрожь в руках. Она может быть в обеих руках или в одной.
  • кардиопатологиях (то есть в заболеваниях коронарных сосудов и сердца);
  • вегетососудистой дистонии, облитерирующем эндартериите;
  • заболеваниях левой почки, включая развитие опухолевого процесса в этом органе;
  • заболеваниях селезенки;
  • облитерирующем атеросклерозе, тромбангиите;
  • заболеваниях позвоночника, включая его искривление, протрузию диска, грыжу и опухолевый процесс.
Читайте также:  Может ли быть температура при остеохондрозе (шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника): может ли повышаться при обострении

К кому обращаться и как лечить?

Нередко мышечная слабость является следствием переутомления или временной слабости. Но в отдельных случаях она может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. И если слабость носит периодический или постоянный характер, следует незамедлительно посетить доктора.Выяснить причину возникновения дискомфортных ощущений помогут такие специалисты, как терапевт, невролог, эндокринолог, хирург и прочие.

  • сбалансировать рацион питания;
  • пить больше очищенной воды;
  • чаще совершать прогулки на свежем воздухе.

При иных проявлениях мышечной слабости необходимо записаться на прием к специалисту для скорейшего устранения возможного заболевания. И заниматься самолечением в таких случаях противопоказано.

Теперь вам известно, почему возникает слабость в ногах и руках. Причины, лечение этой патологии рассмотрены в данной статье.

При внезапно развившейся слабости в конечностях пациенту необходимо прилечь, а также обеспечить себе максимальный покой и расслабление. Также можно спокойно посидеть около 20 минут.

В некоторых случаях восстановить нормальное состояние можно посредством приема какого-либо седативного препарата (например, «Новопассита», экстракта валерианы, «Фитоседа» и так далее).

При слабости в конечностях ни в коем случае не следует пить алкоголь или курить. В этом случае лучше заварить успокоительный чай или сделать настой с мятой, ромашкой, медом или липой.

Если же причиной подобного состояния является серьезное заболевание, то следует обратиться к врачу. Помогут разобраться в ситуации такие узкие специалисты, как невролог, травматолог, психолог и эндокринолог.

ВСД слабость — серия симптомов, спровоцированных нарушениями ВНС. Вегетативная дисфункция лечится с помощью психотерапевтических мероприятий. Если больной чувствует себя уставшим, из-за нарушений координации передвигается неуверенной походкой, проблему решают комплексно.

Синяки под глазами, потеря аппетита исчезнут после правильно распланированного дня. Времени должно хватать на работу и отдых. При изменении пищевых привычек, скорректированной физической нагрузке самочувствие улучшится. Необходимо изменить своим гастрономическим пристрастиям и перестать употреблять возбуждающие напитки как кофе и алкоголь.

Нервную возбудимость снимают фиточаями. Настои из седативных трав — корня валерианы, пустырника, мелиссы, мяты успокаивают. Растения полезны при шейном остеохондрозе, головных болях, бессоннице.

И все же не стоит при отсутствии температуры исключать возможность ОРВИ. Нередко при слабой форме проявления респираторные заболевания протекают без повышения температуры тела, сопровождаясь только катаральными проявлениями: кашлем, насморком, болью в горле.

При онемении и боли в руках не стоит исключать возможность заболевания сердца. Следует обратиться к кардиологу для проведения диагностических мероприятий.

Нередко причиной головокружения и онемения рук становится шейный остеохондроз, который при деформации позвонков способствует ущемлению нервных окончаний и пережиманию кровеносных сосудов.

Ухудшение кровообращения, насыщения мозга и конечностей кислородом и полезными веществами приводит к патологическим проявлениям, ощущению озноба и недомогания.

Когда одновременно проявляется рвота, тошнота, шум в ушах и снижение слуха, причиной подобного состояния является именно этот синдром. Соответственно, самым разумным решением будет визит к врачу.

Слабость, сонливость, головокружение, причины которых связаны с вестибулярным невритом, отличаются от болезни Меньера лишь отсутствием расстройства слухового аппарата. При этом неприятные ощущения значительно усиливаются при попытке встать или же во время движения головы. Иногда такие симптомы могут активно проявляться в течение 2-3 дней заболевания, а после стремительно исчезают.

Если говорить о рвоте, ушном шуме и внезапной односторонней глухоте, то стоит отметить, что у половины пациентов с такими симптомами диагностируется перилимфатическая фистула.

Общая усталость, чувство кружения головы и тошноты может появиться из-за недостатка в организме кислорода. Те же симптомы, вместе со скачками артериального давления, могут появиться при тяжелых физических нагрузках или резкой смене деятельности. Особенно часто это происходит с пожилыми людьми.

В случае обострения болезней органов желудочно-кишечного тракта, человек начинает испытывать головокружение, общую слабость, тошноту, возможна рвота и диарея.

Употребление некачественного алкоголя. Злоупотребление сладкими алкогольными напитками (ликер и т. п.). Употребление в пищу несовместимых продуктов.

Если причиной стало употребление антигрибковых препаратов или других лекарств, то необходимо обязательно сообщить об этом своему лечащему врачу.

Любое отклонение от нормального состояния, недомогание и болевые ощущения в конечностях должны стать сигналом о том, что в организме не все в порядке.

Следует на протяжении некоторого времени понаблюдать за своим состоянием и отметить какие-либо негативные изменения или их отсутствие.

Если общее недомогание сопровождается насморком и болью в горле, то лечением должен заниматься врач-терапевт, который при необходимости также может выписать направление к профильному специалисту, например, отоларингологу.

СОВЕТ! Когда человек на протяжении долгого времени испытывает недомогание, усталость, головные боли и головокружение, то посещение терапевта необходимо для получения направления к профильному специалисту на основании жалоб. Это могут быть невролог, инфекционист, эндокринолог, онколог или ревматолог.

ВСД слабость — серия симптомов, спровоцированных нарушениями ВНС. Вегетативная дисфункция лечится с помощью психотерапевтических мероприятий. Если больной чувствует себя уставшим, из-за нарушений координации передвигается неуверенной походкой, проблему решают комплексно.

Синяки под глазами, потеря аппетита исчезнут после правильно распланированного дня. Времени должно хватать на работу и отдых.

Стоит временно стоит отказаться от жирной и мясной пищи. Тогда организм сэкономит энергию на переваривании.

Бонус — пропадет желание прилечь после еды, уйдет дневная сонливость.

Полезные рекомендации по предотвращению патологии

Вегетативно сосудистая дистония — это не заболевание. Вернее, один из спорных диагнозов с отсутствием субъективной симптоматики. У людей, испытывающих усталость и слабость, в целом насчитывается около 10 синдромов и 150 объективных признаков. В МКБ 10 термин ВСД тоже не используют. Патология отнесена к разряду соматофорных дисфункций (СВД) и классифицируется как расстройство нейрогуморальной регуляции систем и органов. Поэтому при постановке диагноза проводят дифференциальную диагностику.

  1. При жалобах на сердце проверяют коронарные сосуды.
  2. При шейном остеохондрозе, обмороках исследуют внутричерепное давление, позвоночный столб, ЦНС.
  3. При гипертонии исключают эссенциальную и симптоматическую гипертензию.

Если органических поражений не отмечено, диагностируют ВСД.

Чтобы не столкнуться со слабостью в конечностях, соблюдайте некоторые правила.

Во-первых, распределяйте правильно свой день. Кроме работы, требуется находить время на отдых. Спите не меньше, чем 8 часов.

Если вы сильно устаете в течение дня поскольку находитесь постоянно на ногах, старайтесь выбрать хотя бы несколько минут, чтобы полежать, расслабиться. Принимайте расслабляющую ванну. Это хороший способ дать отдых как мышцам, и всей нервной системе. Можно добавить ароматические эфирные масла.

Обязательно пересмотрите свое питание. Старайтесь питаться правильно, избегайте вредных продуктов, фастфуда, алкогольных напитков. Если у вас нет сил, чтобы заниматься тяжелыми физическими нагрузками, то начните практиковать йогу. Это прекрасный способ устранения усталости, волнения.

Хорошо помогает массаж. Его можно делать как в медицинском кабинете по назначению врача и в массажных салонах. В процессе массажа хорошо прорабатываются все мышцы тела, он помогает расслабиться, успокаивает нервную систему человека.

Дифференциальная диагностика

Для определения причин возникновения слабости в мышцах врач проводит опрос пациента и физикальное исследование. Также могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования, в том числе и биопсия мышц.

При опросе больного врач устанавливает, когда возникли первые признаки мышечной слабости, в каких группах мышц они локализуются, с чем бывают связаны.

При постановке диагноза также важно знать, какие болезни перенес пациент, какова его неврологическая наследственность, сопутствующие заболевания.

В ходе исследования мускулатуры устанавливается объем мышечной ткани, ее тургор и симметричность расположения, оцениваются сухожильные рефлексы.

Для уточнения диагноза проводятся функциональные пробы с совершением пациентом тех или иных движений.

Перед назначением эффективного лечения специалистами проводятся необходимые диагностические мероприятия, включающие инструментальное и лабораторное обследование. Для пациента с мышечной слабостью предусмотрены следующие процедуры:

  • Консультация невропатолога.
  • Анализ крови (общий и на антитела).
  • Кардиограмма сердца.
  • Обследование вилочковой железы.
  • МРТ.
  • Электромиография (определение амплитуды мышечного потенциала).

Перед назначением эффективной терапии специалисты проводят необходимую диагностику, в которую входят инструментальные и лабораторные обследования. Сюда входят следующие мероприятия:

  • Получение консультации у врача-невропатолога.
  • Сдача крови на анализ (общий и на антитела).
  • Проведение кардиограммы сердца.
  • Исследование работы вилочковой железы.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Электромиография (определяется амплитуда мышечного потенциала).

Появление слабости в мышцах является тревожным признаком, свидетельствующим о развитии заболевания. Поэтому необходима консультация нейрохирурга, невропатолога, эндокринолога, ревматолога, инфекциониста, ангиолога, терапевта.

Дифференциальная диагностика должна быть направлена на обнаружение поражения корковых мотонейронов, периферических мотонейронов, а также на поражения нервно-мышечных синапсов.

Важны такие симптомы:

  • атрофия (выраженная при поражении периферических мотонейронов и отсутствующая при поражении корковых);
  • фасцикуляция (бывает при поражении периферических нейронов);
  • тонус мышц (понижается при заболеваниях периферических нейронов и при поражениях нервно-мышечных синапсов);
  • локализация слабости мышцы;
  • наличие сухожильных рефлексов (могут отсутствовать при поражении периферических нейронов и повышаются при болезнях корковых мотонейронов);
  • наличие патологических разгибательных рефлексов.

Кроме того, во внимание берутся и такие признаки:

  • для центрального паралича характерно снижение силы мышц и утрата способности к мелким движениям, а также появление патологических рефлексов типа Гордона, Бабинского, Оппенгейма и проч.;
  • при периферическом параличе снижается мышечная сила, рефлекса, наблюдается атония.

В качестве дополнительных диагностических мер применяют электронейромиографию.

При первичном обращении пациента проводят осмотр, изучают историю болезни, перенесенные заболевания, чтобы выявить возможные причины мышечной слабости. Для подтверждения диагноза назначают рентгенографию и магнитно-резонансную томографию позвоночника, сосудов, сердца, ультразвуковое исследование внутренних органов, лабораторный анализ крови и мочи, молекулярно-генетический анализ.

Поражения костей

Бывают такие разновидности мышечной слабости:

  • монопарез (слабость одной конечности);
  • гемипарез (слабость правых или левых конечностей);
  • парапарез (слабость только верхних или только нижних конечностей);
  • трипарез (слабость только трех конечностей);
  • тетрапарез (слабость всех конечностей).

Соответственно, о дистальном поражении говорят, если оно захватывает нижний отдел какой-либо конечности. Проксимальная мышечная слабость наблюдается в том случае, если она захватывает верхний отдел конечности. И, наконец, о тотальной слабости говорят в том случае, если она охватила всю конечность.

Наконец, парез бывает легкий, умеренный и глубокий. О параличе говорят в случае полного отсутствия произвольных движений. Наоборот, парез – это снижение силы в мышц из-за нарушений в двигательном нервном пути.

Причины развития болезни неизвестны. В современной медицине существуют лишь предположения на счет этиологии данного заболевания, полученные эмпирическим путем.

Предположительно, что этиология может иметь и вирусную, и генетическую, и даже радиоактивную природу. А также есть предположения, что распространенность заболевания зависит от определенных геофакторов, поскольку было отмечено, что у некоторых этносов рассеянный склероз встречается гораздо чаще, чем у других. К разряду наследственных заболеваний его не принято относить.

В 85 % случаев заболевание имеет двухфазное течение: происходит чередование периодов ремиссий с периодами обострений. Это заболевание относится к категории ремиттирующих.

Фазы обострений могут иметь разную длительность, от одних суток до двух месяцев в среднем. Бывает так, что, обнаружив себя один раз, заболевание больше не дает о себе знать в течение многих лет, 10 и даже 20! То есть ремиссия длится довольно продолжительное время в масштабах жизни.

Тем не менее наступление фазы обострения неизбежно. В период ремиссии может наблюдаться восстановление некоторых функций организма как полностью, так и частично, но с прогрессированием болезни во времени изначально полученный дефект имеет свойство усугубляться, не то что не восстанавливаться.

Причины слабости в руках и ногах очень разнообразны.

Симптомы рассеянного склероза, проявившие себя в первую очередь, в дальнейшем проявляются не только в стадиях обострений, но и сопровождают стадии ремиссии. По этой причине данная разновидность заболевания относится к категории первично прогредиентных. Ремиттирующий подвид рассеянного склероза в основном встречается у молодых пациентов, первично прогредиентный – у пожилых.

Проявления рассеянного склероза зависят от того, какая часть нервной системы поражена: центральная нервная система или периферическая. Выше мы отметили, что симптоматика данного заболевания не носит явно выраженного характера и варьируется от пациента к пациенту. Нет уникального отличительного набора 100 % симптомов, которые всегда обнаруживаются у больных. Симптоматика довольно размытая. Это далеко не все возможные причины.

Слабость и снижение мышечной силы в ногах может быть первым проявлением остеопороза или снижения минеральной плотности кости. Сухожилия мышц теряют опору.Нередко люди, постоянно нагружающие конечности, страдают от «усталостного перелома» стопы. Это бывает, когда накапливается критическая масса микротравм от однотипных нагрузок – от бега, ходьбы, прыжков, рывков. Такие повреждения бывают не только у спортсменов, но и у людей, постоянно занятых монотонной физической работой.

Поражение мест соединения нервных окончаний с мышцами - основная причина мышечной слабости

Некоторые опухоли костей развиваются исподволь и незаметно, так что на первых порах ничего, кроме слабости, человека не беспокоит.

Это самое частое расстройство при сахарном диабете – полиневропатия, которое практически неизбежно возникает спустя 15 или 20 лет от начала болезни, однако все может произойти и существенно раньше. Появляется онемение, тяжесть, снижение чувствительности.

Такие же расстройства бывают при фуникулярном миелозе или дегенеративном заболевании спинного мозга, когда сразу нарушается глубокая чувствительность.

Неврологи выделяют множество причин возникновения полиневропатий – от вирусов до хронического алкоголизма. Среди них – укус клеща, цитомегаловирус, опухоли, дифтерия, отравления химическими веществами и многое другое.

  • монопарез (слабость одной конечности);
  • гемипарез (слабость правых или левых конечностей);
  • парапарез (слабость только верхних или только нижних конечностей);
  • трипарез (слабость только трех конечностей);
  • тетрапарез (слабость всех конечностей).

Профилактика

Во избежание проблем, связанных с мышечной усталостью, рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

  • Придерживаться правильного питания (с включением в рацион богатых белком и кальцием продуктов, каш, овощей, зелени, меда, витаминов) и образа жизни.
  • Уделять достаточно времени труду, отдыху и занятию спортом.
  • Контролировать кровяное давление.
  • Избегать стрессов и чрезмерной утомляемости.
  • Бывать на свежем воздухе.
  • Отказаться от пагубных привычек.
  • Обратиться к доктору при возникновении серьезных проблем.

В преклонном возрасте желательно отказаться от малоподвижного образа жизни, больше времени уделять лечебной гимнастике и прогулкам на свежем воздухе, а также не пренебрегать массажной терапией.

Профилактика всегда зависит от причины развития заболевания.

В первую очередь, необходимо придерживаться здорового образа жизни и сбалансированного питания. Организм должен получать из пищи достаточное количество витаминов и минералов.

Физическая активность и регулярное выполнение простых упражнений способствуют избавлению от гиподинамии и являются хорошей профилактикой развития остеохондроза.

Следует избегать стрессов и перенапряжений нервной системы, поскольку нередко проявления дискомфорта связаны именно с неврологическими проблемами.

Профилактика всегда зависит от причины развития заболевания.

В первую очередь, необходимо придерживаться здорового образа жизни и сбалансированного питания. Организм должен получать из пищи достаточное количество витаминов и минералов.

Физическая активность и регулярное выполнение простых упражнений способствуют избавлению от гиподинамии и являются хорошей профилактикой развития остеохондроза.

Народные методы

Целью лечения является восстановление нервной проводимости для увеличения силы мышцы и объема активных движений. В лечении важное место занимает массаж. Его необходимо сочетать с воздействием теплом, так как это не только развивает активные движения, но и способствует улучшению питания тканей. Это – своеобразная пассивная гимнастика.

Только после того, как у пациента появляется возможность делать активные движения, приступают к лечебной физкультуре.

Лечение мышечной слабости и сопутствующего ей пареза зависит от причины, их вызвавшей. Применяют такие методы:

  • хирургическое лечение нарушений головного или спинного мозга;
  • нормализация артериального давления с помощью гипотезивных препаратов для предупреждения нарушений мозгового кровообращения;
  • терапия антибиотиками в случае инфекционного заболевания;
  • применение противомиастенических препаратов.

Лечение паралича направлено на устранение основного заболевания. Крайне важен надлежащий уход за больным.

Моторика и тонус кишечника регулируется несколькими отделами нервной системы: энтеральная нервная система (нервные клетки расположены в толще мышечной стенки кишки), вегетативная нервная система, центральная нервная система и гуморальными факторами (эндокринная система).

  • разработкой мышц, выполнением специальных упражнений;
  • приемом медикаментов для улучшения активности и кровообращения мозга;
  • приемом препаратов, выводящих токсины из организма;
  • приемом антибактериальных средств при инфекциях в головном или спинном мозге;
  • повышением нервно-мышечной активности специальными лекарствами;
  • ликвидацией последствий отравления;
  • удалением опухолей, гнойников и гематом посредством хирургического вмешательства.
  • 2-3 столовых ложки виноградного сока в день, причем пить его нужно регулярно.
  • 1 стакан отвара из картофеля «в мундире» трижды в неделю.
  • Настой пустырника, можно сделать самостоятельно, а можно купить в аптеке.
  • Эффективна смесь орехово-медовая (в пропорциях 1 к 1), обязательно нужно ее употреблять ежедневно (курсом в несколько недель).
  • Рацион из белковой пищи с низким содержанием жиров (постная рыба, мясо птицы).
  • Увеличенное потребление продуктов с содержанием йода.
  • Смесь, состоящая из 2 ст. л. сахара, стакана клюквенного и лимонного сока. Выпивать хотя бы несколько раз в неделю.
  • Настойка из женьшеня, лимонника или аралии очень тонизирует организм, наполняет его силой.
  • Расслабляющие ванны с эфирными маслами или цитрусовыми (с температурой воды в пределах 37-38 градусов).
  • 2 ст.л. ягод можжевельника и 1 стакан кипятка успокаивают нервную систему, восстанавливают тонус мышц.
  • Охлажденный настой, который готовят из 1 ст.л. соломы овса и 0,5 л кипятка. Им можно заменить обычную воду.
Читайте также:  Неврит лицевого нерва симптомы и лечение

Как только вы почувствовали слабость, успокойтесь и прилягте, дайте мышцах отдохнуть, расслабиться.

Можно попробовать начать принимать натуральный препарат для успокоения нервной системы, например, экстракт валерьяны или Афобазол.

Не лишней будет консультация специалиста. Стоит отказаться от употребления спиртных напитков и курения. Прекрасным вариантом напитка станет обычный чай с ромашкой или мятой.

Попробуйте наладить свой рацион питания, исключите вредные, тяжелые для пищеварения продукты.

Старайтесь выпивать больше чистой воды. Но все эти меры — это временные решения проблемы. Для установления точного диагноза и лечения нужна консультация врача.

В результате, кроме сонливости, нарушаются две важные функции организма:

  • Мобилизация основных систем для адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды (стресс, работа, погода или изменение климата);
  • Сохранение неизменности внутренней среды (частота дыхания и частота сердечных сокращений, скорость метаболизма, потоотделение, температура тела, слабость, давление).

Если слабость и головокружение возникли внезапно, то нужно употребить 5-8 капель раствора атропина, имеющего концентрацию 0,1%.

В случаях, когда это средство не оказывает должного действия, и самочувствие ухудшается, сопровождается головными болями, попробуйте лавровишневые капли — 6 капель запить половиной стакана воды. И необходимо коренным образом пересмотреть свой образ жизни.

Метипред - средство для лечения мышечной слабости

Простой отказ от курения и употребления алкогольных напитков может избавить от слабости и головокружений.

Людям, страдающим избыточным весом, нужно заняться физическими нагрузками и сбалансировать свой рацион так, чтобы постепенно похудеть. В любое время года необходимо носить удобную обувь, которая не будет сдавливать конечности, нарушая кровообращение.

По результатам, проведенных исследований, в 10% случаев слабость в конечностях и головокружение являются симптомами серьезных заболеваний, все остальные являются усталостью.

Для избавления от неприятных ощущений необходимо выполнить простые рекомендации:

  • Нормализовать и сбалансировать свой рацион;
  • Ночной сон должен быть не менее 8 часов;
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • Ежедневно выполнять зарядку, физические упражнения;
  • Контроль АД;
  • Своевременное лечение заболеваний.

Выполнение каждого из пунктов рекомендаций не вызовет у больного никаких сложностей. А через несколько месяцев измененный режим войдет в привычку.

Причины появления атонии кишечника и методы её лечения

Больным с мышечной слабостью назначается медикаментозное симптоматическое лечение и определенный набор физиотерапевтических процедур, которые способствуют восстановлению нормальной работы мышц.

Естественно, что основное лечение мышечной слабости носит медикаментозный характер. Для каждого больного индивидуально подбирается схема приема препаратов, блокирующих разрушение ацетилхолина. К таким средствам относят метипред, прозерин, преднизолон, калимин. Применение названных лекарств помогает быстро вернуть мышечные силы. Но поскольку используются высокие дозы этих препаратов, то первоначальное лечение мышечной слабости проводится только в условиях стационара.

Одновременно пациенту назначаются лекарственные средства, подавляющие иммунитет. Также может быть использован обменный плазмоферез.

Периодическая поддерживающая терапия должна проводиться на протяжении всей жизни.

Если мышечная слабость вызывается переутомлением мускулатуры, то в этом случае требуется обеспечить мышцам регулярный отдых, пересмотреть свой образ жизни, уменьшить физические нагрузки.

При возникновении сильной боли и слабости в мышцах после тренировок, необходимо пересмотреть комплекс упражнений с учетом общего состояния организма и имеющихся хронических заболеваний.

Также большое значение имеет сбалансированный рацион питания, адекватный питьевой режим, ношение удобной обуви.

Таким образом, мышечная слабость – это симптом, который указывает на наличие определенных неполадок в организме человека либо на неправильный образ жизни (чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки, неправильное питание, ношение неудобной обуви). Если слабость в мышцах вызвана определенными заболеваниями, то для ее устранения необходимо специальное лечение (иногда на протяжении всей жизни); в других ситуациях достаточно коррекции системы отношения к своему здоровью.

  • разработка мышц посредством выполнения специальных упражнений;
  • медикаменты для улучшения мозговой активности и кровообращения;
  • препараты, выводящие из организма токсины;
  • антибактериальные средства при инфекциях в спинном или головном мозге;
  • повышение нервно-мышечной активности посредством специальных лекарств;
  • ликвидация последствий отравления;
  • хирургическое вмешательство, направленное на удаление опухолей, гнойников и гематом.

Нарастающая слабость с левой стороны может сигнализировать об инсульте.

Причины появления атонии кишечника и методы её лечения

Бороться с мышечной слабостью можно и в домашних условиях. Для этого необходимо предпринять следующие действия:

  • Принимать по 2-3 ст. л. виноградного сока в день.
  • Выпивать по 1 стакану отвара из нечищеного картофеля трижды в неделю.
  • Каждый вечер употреблять настой пустырника (10%) в объеме ? стакана.
  • Сделать смесь из грецких орехов и дикого меда (пропорции 1 к 1), кушать каждый день (курс – несколько недель).
  • Включить в рацион белковую пищу с низким жиросодержанием (рыба, мясо птицы).
  • Увеличить потребление продуктов, содержащих йод.
  • За 30 минут до приема пищи выпивать смесь, состоящую из 2 ст. л. сахара, ? стакана клюквенного сока и 1 стакана лимонного сока.
  • Принимать внутрь за 30 минут до еды настойки из женьшеня, аралии или лимонника.
  • Делать расслабляющие ванны с добавлением эфирных масел или цитрусовых (температура воды должна варьироваться в пределах 37-38 градусов по Цельсию).
  • 2 ст.л. можжевельника (ягоды) и 1 стакан кипятка успокоят нервную систему, восстановят мышечный тонус.
  • Вместо воды пить охлажденный настой, приготовленный из 1 ст.л. соломы овса и 0,5 л кипятка.

При серьезных заболеваниях не рекомендуется заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться к специалисту.

  • Стоит расслабиться;
  • Можно самостоятельно сделать массаж рук;
  • Потереть виски и область шеи, чтобы снять защемление и улучшить кровообращение;
  • Хорошо сделать контрастные водные процедуры для рук и для всего тела;
  • Выпить отвар ромашки, мяты, мелисы и валерианы или настойку пиона;
  • Можно делать гимнастику в домашних условиях;
  • Стараться спать в удобной позе, чтобы не происходило затекание рук;
  • Не поднимать слишком тяжелую ношу;
  • Исключить тяжелые нагрузки на руки, шею и позвоночник;
  • Посещать раз в полгода терапевта и периодически проводить диагностику;
  • Хотя бы раз в месяц замерять уровень сахара в крови;
  • Раз в год посещать кардиолога;
  • Посещать бассейн, он помогает давать физическую нагрузку без осложнений на позвоночник;
  • Если есть лишний вес, то лучше от него избавиться;
  • Старайтесь больше находится на свежем воздухе;
  • Избегайте стрессов и нервных перенапряжений.

Как только вы почувствовали слабость, успокойтесь и прилягте, дайте мышцах отдохнуть, расслабиться.

Можно попробовать начать принимать натуральный препарат для успокоения нервной системы, например, экстракт валерьяны или Афобазол.

Не лишней будет консультация специалиста. Стоит отказаться от употребления спиртных напитков и курения. Прекрасным вариантом напитка может стать обычный чай с ромашкой или мятой.

Старайтесь выпивать больше чистой воды. Но все эти меры — это временные решения проблемы. Для установления точного диагноза и лечения нужна консультация врача.

Слабость в руках и ногах: возможные причины, симптомы недуга

Недостаток физической активности провоцирует снижение мышечного тонуса и влечет за собой ряд других проблем. К ним следует отнести:

  • ухудшение координации;
  • замедление обмена веществ (см. также – как ускорить метаболизм);
  • снижение иммунитета (подверженность вирусным заболеваниям);
  • проблемы с сердечной мышцей (тахикардия, брадикардия и гипотония);
  • отечность конечностей;
  • набор лишнего веса.

Мышечная слабость в конечностях

Для этого состояния характерна быстрая утомляемость поперечнополосатой мускулатуры, которая определит функционирование опорно-двигательной системы человека. Достаточно часто человек, чувствуя слабость в мышцах рук или ног, всего лишь страдает от общего переутомления, поэтому врачу нужно быть очень внимательным в процессе установления диагноза.

Часто мышечная слабость в руках или мышечная слабость в ногах является симптомом миастении – болезни, которую вызывают аутоиммунные атаки организма. Этот недуг, как правило, проявляется периодически.

Обострения болезни сменяют периоды ремиссии. У больных миастенией мышечный аппарат теряет способность к сокращению, так как человек постепенно теряет силу мышц.

В большинстве случаев болезнь поражает женщин молодого и среднего возраста, а также мужчин после 50 лет.

Проксимальная мышечная слабость проявляется в основном в руках и в ногах, но иногда она может отмечаться как в верхних, так и в нижних конечностях.

Больному с таким симптомом часто трудно передвигаться на дальние расстояния, ходить по лестнице. В некоторых случаях таким людям даже сложно стоять и сидеть.

Часто их походка приобретает признаки так называемой «утиной» ходьбы – они ходят, как бы перекатываясь из стороны в сторону. Если поражаются мышцы стопы, то со временем у человека развивается плоскостопие.

Причины появления атонии кишечника и методы её лечения

Почему проявляется выраженная мышечная слабость?

Причины мышечной слабости связаны с разными заболеваниями и факторами, воздействующими на организм человека. Сильная мышечная слабость у пожилых людей и у пациентов более молодого возраста может развиваться на фоне как мышечных, так и психических заболеваний.

Причины мышечной слабости в ногах и рука часто связаны с развитием миастении. Эта болезнь имеет аутоиммунную природу.

При миастении поражаются синапсы – места, где соединяются нервы и мышцы. Следовательно, этот процесс ведет к иннервации.

Иногда этот недуг является следствием сильного стресса или перенесенного инфекционного заболевания. Слабость мышц иногда отмечается у детей.

Как правило, проявление этого симптома свидетельствует о развитии дистрофии мышечной ткани. У ребенка с данным симптомом часто отмечаются нарушения разного рода в функциях ЦНС, пороки развития мышц либо наличие определенных расстройств генетического характера.

Поэтому проявления гипогликемии напоминают симптомы нехватки кислорода в организме. Пониженное количество глюкозы в крови вызывает включение симпатической нервной системы, потому в кровотоке повышается уровень адреналина и норадреналина.

Дрожью называют частое и непроизвольное сокращение мышц ног или рук. Очень часто такое состояние сопровождается слабостью. Выявить причину подобного явления довольно сложно. При этом специалисты утверждают, что такое состояние может быть эссенциальным, физиологическим, мозжечковым и паркинсоническим.

Эссенциальная дрожь и слабость мышечных тканей бывает наследственной, а также нередко связана с возрастом пациента. Подобное состояние усиливается при двигательной активности. При этом оно не опасно, но значительно отражается на качестве жизни человека.

Физиологическая дрожь и слабость в конечностях – самое частое состояние. Как правило, оно связано с тревожностью, нервным перевозбуждением, страхом, переохлаждением, переутомлением, некоторыми заболеваниями НС и эндокринной системы, а также абстинентным синдромом. Нельзя не сказать и о том, что зачастую такая дрожь появляется после долгого пребывания на солнце или приема больших доз кофеина.

Причины появления атонии кишечника и методы её лечения

Слабость и мозжечковое дрожание развиваются при поражении мозжечка. Таким образом, это может быть признаком врожденной мозжечковой атаксии, рассеянного склероза и так далее.

Причинами вялости верхних, нижних конечностей могут быть:

  • вегетососудистая дистония;
  • необратимые патологии в почке (левой);
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • заболевания селезенки;
  • новообразования, грыжи, искривления позвоночного столба;
  • тромбангиит.

Существует и иные факторы, способные спровоцировать развитие патологического состояния, среди которых выделяют: перегрузки, солнечны удар, стресс, постоянное напряжение, нарушенный процесс терморегуляции.

Вызвать вялость ног, рук могут некоторые недуги, например такая патология, как остеохондроз. Отрицательный отпечаток оставляют на организме человека остеофиты. Неправильная работа подключичного сосуда сказывается на кровообращении в конечностях.

Состояние бессилия может свидетельствовать о наличии спондилеза шейного отдела

Эссенциальная дрожь и слабость мышечных тканей бывает наследственной, а также нередко связана с возрастом пациента. Подобное состояние усиливается при двигательной активности. При этом оно не опасно, но значительно отражается на качестве жизни человека.

Физиологическая дрожь и слабость в конечностях – самое частое состояние. Как правило, оно связано с тревожностью, нервным перевозбуждением, страхом, переохлаждением, переутомлением, некоторыми заболеваниями НС и эндокринной системы, а также абстинентным синдромом. Нельзя не сказать и о том, что зачастую такая дрожь появляется после долгого пребывания на солнце или приема больших доз кофеина.

Слабость и мозжечковое дрожание развиваются при поражении мозжечка. Таким образом, это может быть признаком врожденной мозжечковой атаксии, рассеянного склероза и так далее.

Паркинсоническая дрожь и слабость свидетельствуют о наличии болезни Паркинсона.

Чтобы избавиться от неприятного ощущения, нужно устранить вызвавшее его нарушение. Для этого следует записаться на прием к кардиологу или эндокринологу и пройти полное обследование.

В некоторых случаях в этом нет необходимости (при недосыпе, переутомлении или нехватке витаминов). Но иногда”ватные” конечности являются симптомом опасного состояния – инсульта или инфаркта. В таком случае появляются дополнительные признаки – головная или сердечная боль, онемение пальцев руки, головокружение, ноги подкашиваются.

Прединсультное состояние сопровождается онемением одной половины тела, нарушениями речи и зрения. В таких случаях до приезда”скорой помощи” нужно обеспечить пострадавшему такое положение, чтобы человек мог дышать. При повышении давления не нужно пытаться его сбить. Это попытка мозга адаптироваться к текущей ситуации.

Слабость и дрожь в конечностях часто являются признаком такого состояния, как гипогликемия, то есть патологии, при которой организм плохо усваивает глюкозу. Происходит последовательное поражение участков головного мозга, поэтому симптомы проявляются постепенно, а не сразу. К дрожи в руках приводит резкая нехватка воздуха, что обусловлено дефицитом глюкозы в тканях (при таком состоянии клетки перестают принимать кислород).

Первая помощь при таком состоянии – прием таблеток, содержащих декстрозу или глюкагон. При легкой степени заболевания достаточно выпить чашку сладкого чая. Очень часто гипогликемия вызвана сахарным диабетом, патологиями печени и другими нарушениями. В таком случае необходимо проводить лечение основного заболевания.

Если слабость и дрожь в руках и ногах сопровождаются учащенным сердцебиением, это говорит о сердечно-сосудистых заболеваниях, сильном стрессе.

Рекомендуем

Основные причины, по которым возникает боль в копчике

Что может сделать врач?

Для диагностики заболеваний, провоцирующих описываемый симптом, понадобиться следующий комплекс анализов и обследований:

  • снимки отделов опорно-двигательного аппарата;
  • ЭКГ;
  • анализ мочи;
  • общий анализ крови;
  • измерение уровня лимфы;
  • измерение сахара крови;
  • УЗИ органов малого таза и нижних конечностей для диагностики лимфостаза.

По результатам данных объективных исследований прорабатывается стратегия последующей терапии патологий.

Проявление этого патологического состояния при вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония — это синдром, характерный для некоторых заболеваний, например, митохондриальной патологии или гормональных нарушений в организме. Это комплекс симптомов, проявляющийся в вегетативной дисфункции сердца и сосудов.

Страдает кровообращение — то есть, достаточное количество кислорода с эритроцитами не поступает к конечностям больного, а углекислый газ, напротив, не выводится из организма.

Нередки постоянные ощущения сильной слабости или ломоты во всем теле, головокружения, слабости. Иногда, при сильных степенях вегето-сосудистой дистонии дело доходит до частых и продолжительных обмороков, все тело испытывает кислородное голодание.

Что интересно, способ избавиться от этого синдрома состоит в усилении физических нагрузок. Для нормальных обменных процессов необходимо образование молочной кислоты. При снижении физической активности молочная кислота почти не вырабатывается, что только ухудшает состояние больного.

Поэтому, несмотря на сильное ощущение слабости в руках и ногах, нужно двигаться. Начиная с ходьбы, плавно переходить на бег, делать разминки, чтобы сердце начинало работать активнее, ускорялись обменные процессы. Только возможно побороть слабость, иные же способы, включающие в себя лечение медикаментами или народными средствами, увы, не помогут.

Если у Вас вегето-сосудистая дистония, стоит послушать врачей, начать двигаться хотя бы понемногу, тогда и состояние будет улучшаться все сильнее, позволяя увеличивать нагрузку. Вы получите сильный организм, привычный к тренировкам, исчезнет слабость. Искать, а затем устранять причину этого состояния все же нужно — это синдром, поэтому он является следствием.

У женщин такое явление может проявляться уже с двадцати лет, это бывает связанно с менструацией, беременностью.

Симптомами чаще являются:

  • Онемение;
  • Покалывание;
  • Боли в области рук, плечевого сустава, спины и шеи;
  • Общая слабость организма;
  • Временное нарушение функции верхних конечностей;
  • Головокружение и тошнота.
  • Первичная слабость. Возникает из-за проблем с функционированием мышц, ухудшения силовых способностей.
  • Астения, истощение. Функциональные возможности мышц сохраняются, но чтобы выполнить привычные действия, приходится прилагать больше усилий.
  • Утомляемость. Мышцы быстро теряют возможность нормально функционировать и медленно восстанавливаются после малейших нагрузок.

Мышечная слабость проявляется так:

  • мышечная сила снижается, становится сложно переносить нагрузки;
  • привычные действия, например, ходьба, подъем небольших пакетов, подъем по лестнице вызывают затруднение;
  • опущение века, проблемы с речью, жеванием и глотанием.

Воспалительные заболевания мышц обычно влияют на пожилых людей и включают такие состояния, как полимиалгия ревматическая (мышцы плеч и бедер становятся чувствительными и слабыми), полимиозит и дерматомиозит. Некоторые из этих болезней хорошо реагируют на стероиды (которые необходимо принимать в течение многих месяцев до того, как состояние улучшится). К сожалению, как объяснялось выше, стероиды также вызывают потерю мышечной массы и слабость.

Состояние с генерализованным воспалением мышечной ткани, такие как системная красная волчанка и ревматоидный артрит, могут вызывать мышечную слабость. В небольшой части случаев ревматоидного артрита слабость мышц и усталость могут быть единственным признаком заболевания в течение некоторого времени.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *