Мигрень, как снять боль в домашних условиях, как избавиться и вылечить народными средствами

Автор: |

Что же делать при мигрени?

В основу лечения необходимо положить нормализацию кровообращения и питания мозга. Два последние процесса напрямую зависят от физических свойств стенок кровеносных сосудов. В спазмированном состоянии они становятся неэлластичными и препятствуют нормальному кровообращению. Поэтому целесообразным является употребление отвара цветков лекарственной ромашки как спазмолитического препарата.

Для усиления действия лекарственного компонента можно приготовить следующий сбор: цветы лаванды, мята и ромашка. Смешав в равных пропорциях, залить кипятком и настоять на водяной бане 20 минут.

Следующим направлением помощи организму является эффективное природное воздействие на мозговое кровообращение. С этой целью можно использовать травы:

  1. барвинок малый;
  2. арника горная;
  3. цветки таволги вязолистной.

Снятие головной боли происходит при прикладывании листа свежей капусты, натертого сырого картофеля либо лимонной корки. Хорошо зарекомендовала себя сиреневая мазь, которая готовится из молодых почек сирени, смешанных со свиным смальцем. Мазью можно смазать виски и лоб, боль уходит в пределах 30-40 минут.

В борьбе с мигренями можно использовать физические методы, такие как:

  • прикладывание к икроножным мышцам либо голове горчичников;
  • компрессы на лоб, например из растертых листьев лебеды;
  • контрастный душ;
  • несколько раз в день проводить обтирание живота прохладной водой с добавлением уксуса или соли и не вытирать до полного высыхания;
  • примочки на виски;
  • ванны с морской солью;
  • ванны с душицей (следует быть осторожными лицам, склонным к аллергическим заболеваниям);
  • самомассаж подошвенной части ног;
  • электростимуляция нервов.

Часто ответ на вопрос: «Мигрень: лечение в домашних условиях?» указывает на необходимость терпеливого и тщательного подхода к проблеме. Употребление травяных сборов не должно носить периодический характер. Перед тем, как избавиться от мигрени в домашних условиях, должна быть выстроена стройная система приема препаратов и средств народной медицины.

У отдельных целителей для лечения мигреней применяются:

  • высушенный кофе;
  • мумие;
  • продукты пчеловодства, включая прикладывание к больному месту пчел;
  • восстановление здорового биополя с помощью березовых чурок (прижать разрез березы ко лбу и выдержать 10 минут);
  • жевание листьев пиретрума;
  • ароматерапия из высушенных букетов из эвкалипта, смородины, листьев, корней и цветков валерианы, кизила.

Легче справиться с приступами мигрени, откорретикровав питание: следует сбалансировать количество углеводных составляющих и животных жиров, исключить употребление экзотической и острой пищи, включить в рацион витамины и минералы, укрепляющие стенки кровеносных сосудов, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему и кровоснабжающие органы.

В пищу можно добавлять вкусные и полезные чаи из:

  • высушенной коры калины;
  • отвара белокопытника
  • травяного состава: пустырник; плоды боярышника; корни валерианы; лист мяты перечной;
  • сухой смеси лепестков шиповника, цветков календулы и листа малины.

Они являются замечательным средство от мигрени в домашних условиях.

Как быстро снять головную боль при приступе мигрени

В литературе встречается множество рецептов, механизм действия которых трудно объяснить с научной точки зрения, однако, исходя из отзывов, они являются достаточно эффективными. Например:

  • съесть кусочек соленой рыбы или рассосать кусочек соли;
  • турунду из бинта смочить в соке лука и поместить в наружный слуховой проход больной стороны;
  • рассосать перед сном столовую ложку меда. Повторить 10 дней подряд;
  • выпить стакан кипящего молока с взбитым в него яйцом;
  • приложить к голове на несколько часов жир свежезабитой птицы.

Общие рекомендации, как правило, заключаются в отказе от вредных привычек, волнений, обеспечении достаточного отдыха.

Перед выбором средства, чем лечить болезнь из лекарств, нужно постараться исключить провоцирующие их ситуации.

Факторы, способствующие формированию приступа следующие:

  1. Яркий свет. Некоторые особенно чувствительны к этому фактору. Иногда отмечают, что приступ может спровоцировать мелькание экрана телевизора. Поэтому рекомендуется исключить яркий свет, проведение времени за просмотром телевизора.
  2. Спиртное и курение могут стать причиной формирования приступа. Поэтому прежде чем начинать лечить мигрень лечение в домашних условиях, нужно учесть это. Только отказ от них может избавить от приступа.
  3. Некоторые отмечают начало приступа после недосыпания. Другие наоборот, жалуются на начало приступа посла длительного сна и пребывания в горизонтальном положении.
  4. Существует немало рекомендаций, как лечить мигрень народными средствами. Эти рецепты имеют много хороших отзывов от людей с мигренозными болями. Причем, есть народные средства от мигрени быстрого воздействия и профилактические.

Ответом на вопрос, как снять боль при мигрени, если не помогают обычные болеутоляющие, может стать совет применять препараты, содержащие кофеин.

Это позволит остановить боль и немного расширить сосуды. Врачи рекомендуют, если препарат не оказал эффекта за 1 раз, выпейте его еще раз, если это позволяет инструкция. Иногда лекарство приходится подбирать персонально из-за индивидуальных особенностей организма.

Если эффективные медикаменты найдены, их следует постоянно держать под рукой. Однако необходимо помнить, что слишком частое употребление лекарственных средств приводит к привыканию и снижению эффективности воздействия на организм. Поэтому старайтесь не использовать препарат чаще 3 раз за неделю.

В качестве народных средств используют эфирные масла, компрессы, травы и лечебные ванны (с морской солью и душицей). А можно сделать антимигренозный массаж.

Существует много способов лечения от головных болей. Далее описано, чем лечить мигрень в домашних условиях.

  • Нарушение режима сна: избыточный сон или недосыпание;
  • Употребление алкоголя. Чаще всего шампанского и красного вина;
  • Чрезмерная физическая нагрузка;
  • Стресс;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Период ПМС;
  • Прием противозачаточных препаратов;
  • Употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием аминокислоты тирамина. Это шоколад, консервы, орехи, соленья, сыр, копчености;
  • Недостаточное употребление питьевой воды, и отмена кофеина;
  • Смена погоды или климатических условий;
  • Неполноценное и неправильное питание, некачественная еда.

Наибольшая интенсивность приступа наступает через полчаса-час после ауры, однако этого дожидаться не стоит.Медицинская помощь должна быть оказана в тот момент, как только возникнут первые признаки ауры — в этом случае возможно будет предотвратить развитие приступа мигрени. То есть, чем раньше будут использованы антимигренозные средства, тем лучше будет для человека.

Отечественные клиницисты разработали еще несколько достаточно эффективных терапевтических схем, в виду того, что эрготамина гидротартрат в домашней аптечке находится мало у кого.

  1. Схема  №1
    Индометацин — 0,025 г,
    Амидопирин — 0,5 г,
    Анальгин — 1 г внутрь и (или) 2 мл 50% раствора анальгина, внутримышечно или внутривенно, Реопирин — 1 таблетка внутрь и (или) 5 мл внутримышечно,
    Вольтарен — 3 мл.
  2. Схема №2
    Применяема в том случае, если приступы мигрени сопровождаются тошнотой и рвотой.
    Седуксен — 2 мл 0,5% раствора внутримышечно, или внутривенно,
    Пипольфен — 1 мл 2,5% раствора внутримышечно,
    Супрастин — 1 мл 2% раствора внутримышечно,
    Димедрол — 1 мл 1% раствора внутримышечно.

Параллельно с проводимыми мерами назначаются горчичники на заднюю поверхность шеи, горячие ножные ванны и холодный компресс на голову. Снимать усталость и утомляемость, обезболивать пациента, так будет намного проще.Кроме того, свою эффективность доказали таблетки кофетамина, в состав которых входит 1 мг эрготамина и 10 мг кофеин бензоата натрия.

Вот такой должна быть адекватная скорая помощь при мигренозном приступе, случившемся дома. Справедливости ради надо отметить, что зачастую этими средствами удается снять приступ и избежать госпитализации. Монотерапия НПВС имеет низкую эффективность.

Совет: Рассматривая вопрос относительно того, если случается приступ мигрени каждый день — что делать. Ответ однозначен — необходимо лечение в неврологическом отделении, причем ургентно.

Для мигренозной боли характерно нарастание. Если учесть, что 80% страдающих мигренью не ощущают ауры и предвестников, эффективность принятого средства напрямую зависит от того, как быстро пациент обратил внимание на боль.

Второе важное условие– обеспечить изоляцию пациента от раздражающего шума и света. Лучше уложить его в темном прохладном помещении, где не ходят и не разговаривают, нет резких запахов. Лежачее положение оптимально, так как любой поворот головы, движение вызывает ухудшение состояния – усиливается боль, тошнота.

Главная задача при мигрени –попытаться ослабить боли.

На этапе предвестников, ауры и в первые минуты боли могут помочь легкие обезболивающие средства –

  • нестероидные противовоспалительные– Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин;
  • комбинированные с кофеином – Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Седалгин, Солпадеин;
  • противорвотные – применение Домперидона на этом этапе может прервать редуцировать приступ.

Следует помнить, что аспирин противопоказан при язвенной болезни кишечника и желудка, детям до 15 лет, беременным и кормящим, при нарушениях свертываемости крови, значительном нарушении функции печени и почек, «аспириновой» астме.

В развернутой стадии от боли приходится избавляться при помощи более сильных таблеток. В случае приступов, сопровождающихся тошнотой и рвотой целесообразно введение препаратов в виде инъекций. Их должен назначить врач после тщательного расспроса пациента и проведения обследования. Эффективны

  • Триптаны – группа препаратов, регулирующих количество серотонина в крови. Применяют суматриптан – Сумамигрен, Амигренин, Сумиг, Тримигрен, золмитриптан – Золмиг, наратриптан–Нарамиг.
  • Препараты дигидроэрготамина. Применяются в виде назального спрея для купирования приступов. Обладают сосудосуживающим эффектом. Добавление кофеина усиливает это действие.

Триптаны и дигидроэрготамин нельзя применять одновременно. Противопоказаны они при беременности и кормлении грудью (после приема триптанов ребенка можно кормить только через сутки). Артериальная гипертензия, стенокардия, атеросклероз, серьезное нарушение функции почек и печени, возраст до 15-16 лет – также являются противопоказаниями для применения.

  1. Расслабляет кровеносные сосуды, повышает их эластичность и дает возможность плавно расширяться и сужаться, предотвращает спазмы, которые могут вызывать мигрени.
  2. Направляет импульсы нейромедиаторов, контролирует вещества, ответственные за возбуждение, и играющие роль в возникновении боли, когда их количество не сбалансировано.
  3. Правильно разжижает кровь за счет регуляции количества тромбоцитов в крови. Предотвращает образование тромбов.
  4. Предотвращает судороги, расслабляет мышцы, выводит молочную кислоту — мышечное напряжение и молочная кислота усугубляют головные боли.

Стратегия борьбы с мигренью

Чтобы борьба с мигренью была эффективной, следует придерживаться определенной стратегии, учитывая индивидуальные особенности.

  • Исключить или уменьшить влияние провоцирующих факторов.
  • Предотвратить развитие приступа, приняв меры в самом начале периода боли или на этапе появления предвестников или ауры.
  • Обеспечить изоляцию пациента от усугубляющих боли условий обстановки.
  • Провести обезболивание и устранить сопутствующие симптомы.

Что делать, когда боль уже началась

Существует специальная гимнастика. Если регулярно ее делать при мигрени во время лечения в домашних условиях, можно избавиться от симптомов. Перечислим несколько упражнений:

  • Попеременные наклоны головы вперед − назад, влево − вправо. Движения должны быть плавными и медленными.
  • Вращения головой сначала по часовой стрелке, затем − против.
  • Сидя на стуле нужно максимально наклониться вперед, пытаясь дотянуться головой до коленей, замереть в таком положении на пятнадцать секунд. Потребуется сделать десять повторов.

Рассмотрим лучшие рецепты для использования в домашних условиях, которые помогут забыть, что такое мигрень и сопутствующие симптомы.

В случае мигренозного приступа человеку нужно оказать первую помощь, которая подразумевает следующие действия:

  1. Принять любое обезболивающее из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Нимесулид и др.).
  2. Уединиться в отдельной комнате, выключить свет (или закрыть шторы) и прилечь, чтобы никто не беспокоил.
  3. Если в течение часа обезболивающее не подействовало, необходимо принять антимигренозный препарат из группы триптанов (Амигренин, Суматриптан, Релпакс и др.).

Если и в этом случае не наступило облегчение, рекомендуется вызвать скорую.

Если человека неожиданно настигли болезненные симптомы, ему стало плохо, закружилась голова, обязательно потребуется оказать ему помощь в домашних условиях, совершив следующие действия:

  1. Уложить больного на спину.
  2. Хорошо проветрить помещения.
  3. Ослабить тесную одежду. Например, ремень на брюках.
  4. Выключить яркий свет, устранить источники шума.
  5. Наложить на голову пострадавшего компресс.
  6. Если больного морозит, укрыть его теплым одеялом.
  7. Предложить человеку чашку зеленого чая.

Когда пострадавшему станет легче, ему ни в коем случае нельзя вставать на ноги. Лучше немного поспать.

Чтобы не думать о том, как лечить симптомы мигрени, в домашних условиях или в стационаре, лучше использовать действенные меры по предупреждению болезни:

  1. Нормализация рациона питания. Лечебная диета включает сезонные продукты, нежирные сорта мяса, каши, молочную продукцию, компоты, овощные и мясные бульоны.
  2. Отказ от употребления спиртосодержащей продукции.
  3. Проветривание спальни перед сном.
  4. Ежедневные прогулки пешком.
  5. Минимизация психоэмоциональных потрясений, стрессовых ситуаций, конфликтов и разборок.
  6. Достаточный отдых.
  7. Обильный питьевой режим, включающий не менее двух литров чистой воды.

Самое главное, что нужно сделать, когда появились симптомы мигрени − обратиться в учреждение здравоохранения за помощью. Лечение в домашних условиях возможно, но только под контролем доктора.

Самый быстрый и популярный способ снять неприятные ощущения – выпить таблетку. Чтобы остановить уже начавшуюся боль, применяются простые анальгетики:

  • ацетилсалициловая кислота (Аспирин),
  • Парацетамол,
  • Ибупрофен.

Их можно комбинировать с кофеином, а также c фенобарбиталом (Пенталгин, Седалгин, Спазмовералгин). Эти препараты подходят для снятия приступа низкой интенсивности, в более тяжелых случаях они могут не помочь. Не начинайте сразу с сильнодействующих средств.

Если простые анальгетики не приносят облегчения, применяются другие препараты, которые сужают расширенные во время приступа сосуды: Суматриптан (Имигран), Золмитриптан (Зомиг) и другие. Эффективны препараты, содержащие эрготамин (Ригетамин, Корнутамин, Беллатаминал, Эрготамин), но принимать их нужно с осторожностью и по назначению врача. При злоупотреблении эрготамином (превышение дозировки, прием в течение продолжительного времени) наступает опасное состояние – эрготизм.

Приступ мигрени часто сочетается с нарушением работы желудка и кишечника. Из-за этого снижается эффективность лекарственных препаратов, может быть тошнота и рвота. В этом случае за полчаса до приема обезболивающих препаратов рекомендуется выпить противорвотное: Метоклопрамид, Домперидон, Атропин.

В комплексном лечении мигрени используются также успокоительные средства, антидепрессанты, витаминные комплексы (особенно те, в которых содержится много витаминов группы B и магния).

Не ограничивайтесь только таблетками. Они лишь снимают симптомы заболевания, но не дают никаких гарантий, что через некоторое время боль не вернется к вам вновь, да еще и с удвоенной силой. Мигрень хорошо поддается комплексному лечению, в котором сочетается и медикаментозный метод, и народная медицина, и профилактические мероприятия.

Бывают случаи, когда лекарственные средства постепенно утрачивают обезболивающий эффект, или не действуют вовсе. Тогда приходят на помощь народные методы лечения мигрени. Практически все они основаны на воздействии на организм биологически активных веществ, содержащихся в растительных компонентах. У многих людей лечение народными средствами вызывает недоверие. И зря.

Читайте также:  Как избавиться от головной боли без таблеток

Если приступ мигрени произошел дома неожиданно, и нужно предпринимать меры немедленно, помогут следующие действия:

  • открыть настежь окна, проветрить помещение;
  • перейти в горизонтальное положение, расслабиться;
  • наложить на лоб чистую ткань, смоченную столовым уксусом;
  • помассировать виски легкими движениями пальцев.

Прежде всего, необходимо избегать факторов, которые способны спровоцировать приступ:

  • длительное смотрение телевизора, чтение, игры на телефонах и планшетах;
  • умственные и физические перенагрузки;
  • стрессы.

Чтобы уменьшить интенсивность приступов и частоту их возникновения, необходимо принять во внимание следующие советы:


  1. Обязательно следует обратиться за консультацией к невропатологу, который сможет подобрать профилактическое лечение (применение противовоспалительных нестероидных препаратов, назначение антимигреозных лекарств – триптанов).

  2. Систематические занятия спортом, которые не только укрепят весь организм, но и улучшать работу сосудистой системы.
  3. Соблюдение режима сна, ведь хроническое недосыпания является одной из причин приступов мигрени.
  4. По возможности, необходимо записаться на йогу, которая научит организм расслабляться и поможет в дальнейшем минимизировать влияние стрессов на организм.

Дополнительно прочитать о профилактике мигрени можно здесь.

Перед тем, как лечить мигрень, важно понять, какой это вид. Вы можете прочитать о шейной мигрени, глазной, вестибулярной, базилярной.

Те, кого мигрень мучает не первый раз, часто заранее чувствуют ее приближение. Для периода предвестников характерны

  • Ухудшение настроения, раздражительность, агрессивность.
  • Нарушения сна – бессонница или круглосуточная сонливость.
  • Смена вкусовых ощущений, чувствительности к шуму, свету и запахам.

Если в этот период

  • выпить таблетки от мигрени,
  • принять контрастный душ, обливание,

то приступ мигрени можно остановить или сделать его менее интенсивным.

То же относится и к периоду ауры, когда пациент начинает по-иному ощущать окружающую обстановку – искажается видимое изображение, приглушаются звуки.

Однако болевой приступ может настигнуть без предупреждения или одновременно с аурой.

Эффективное средство от мигрени — препараты Антимигрен и Рапимиг. Их можно выпить в сочетании с одним из нестероидных противовоспалительных препаратов, характеризованных выше позволяет достичь положительных результатов и купировать приступ на этапе предвестников. Кстати сказать, проявления ауры могут быть намного более опасными, чем сама головная боль. Это тоже необходимо учитывать при оказании неотложной медицинской помощи.

Однако наиболее эффективными лекарственными средствами, позволяющими купировать мигренозный приступ, являются препараты спорыньи, в частности эрготамина гидротартрат. Медикамент предназначен для употребления внутрь и сублингвально (имеется в виду под язык) по 1-2 таблетки (1-2 мг). Кроме того, возможно его введение в/м или подкожно по 1 мл 0,05 раствора эрготамина, в некоторых случаях (но значительно реже) эрготамин вводят внутривенно по 0,5 мл.

Считается, что вылечить мигрень нельзя. Обычно больной старается принять таблетку на стадии ауры, чтобы предотвратить развитие острого приступа. Но обезболивающие не всегда помогают, приходится просто терпеть боль и другие неприятные ощущения.

Поэтому имеет смысл попробовать устранять боль нетрадиционными способами, например, используя отвары из лекарственных трав, специальные компрессы. Как вылечить мигрень с помощью рецептов народной медицины? Следует учитывать длительность приступа, насколько сильные болевые ощущения появляются у больного и восприимчивость пациента к лекарственным травам.

Когда человек не знает, как снять головную боль, ему помогут традиционные методы лечения. Народные же средства способны только облегчить состояние больного.

Наиболее распространены следующие методы:

  • постараться отвлечься от проблемы, гуляя по тихим улицам или паркам. Свежий воздух благотворно влияет на общее состояние организма и в некоторых случаях может заменить прием медикаментов;
  • присесть, откинуться на спинку дивана или кресла и постараться расслабиться. При этом желательно, чтобы была полная тишина. Лучшего эффекта можно достичь при помощи йоги;
  • в случае легкого приступа поможет наложение компрессов из теплого или холодного полотенца на лоб. Иногда используются листы капусты, цедра лимона. Параллельно можно насладиться чашкой кофе. Эти меры уберут сильную боль, однако эффект сохранится недолго;
  • помочь может массаж определенных мест на пальцах рук или ног. Эти точки находятся между верхним краем ногтя и центром подушечки пальца. Массаж поможет отвлечься от болевых ощущений. Нажимать надо в центре подушечки и плавно скользить до края ногтя. В среднем облегчение наступает через 15 минут;
  • иногда снимает болевые ощущения стакан сока, выжатого из моркови, картофеля или шпината. Напиток должен быть охлажденным;
  • принять душ и помыть голову под горячей водой или погреть ноги в ванной – хорошее средство, если необходимо быстро отвлечься от мигрени. Лечащего эффекта как такового не дает, но поможет дождаться действия лекарств. Параллельно можно пить горячий чай с ромашкой, кофе или сделать компресс на лоб;
  • из народных рецептов популярны чай из ромашки и багульника, настои бузины, валерианы. Многие люди пьют отвар из коры калины;
  • специальный лейкопластырь, который продается в аптеке, следует приклеить на лоб на несколько часов. Он пропитан экстрактами различных трав, которые оказывают охлаждающий эффект в месте приклеивания;
  • если причина мигрени кроется в голоде, то нужно поесть, желательно легкую пищу, такую как салаты, каши и кисломолочные продукты. После этого рекомендуется прилечь и расслабиться на полчаса.

Общие рекомендации тем, кто страдает от мигрени

  • Боль длится от 4 до 72 часов.
  • Зрительные ауры, ощущение бельма на глазу, любые нарушения зрения (эти ощущения сугубо индивидуальны, я например вижу в левом верхнем квадранте мерцающую дымку).
  • Тошнота, рвота
  • Мышечная слабость, онемение (немеет ротовая полость, язык, гортань, верхние конечности).
  • Светобоязнь и звукобоязнь.

Настоящую причину мигрени крайне сложно диагностировать. Медицинская литература и веб-ресурсы приписывают чуть ли не каждому продукту свойство провоцировать приступ мигрени — от ставших традиционными красного вина и зрелого сыра, до бананов и огурцов. А еще нельзя пропускать приемы пищи, ложиться и вставать необходимо в одно и то же время, не менять часовые пояса, не принимать ванну…. Хоть ложись и умирай…

Даже самые современные препараты из аптеки не спасут человека от боли, вызванной мигренью, если он не выполняет мер профилактики. Еще древнегреческие врачи указывали – любую болезнь легче предупредить, чем потом ее лечить. Эта пословица актуальна и при мигрени.

Тем, кто не желает «выпадать» из жизни из-за острой боли в одной половине головы, лучше озаботиться соблюдением правил здорового образа жизни:

  • спать не менее 8–10 часов в затемненном, хорошо проветриваемом помещении;
  • соблюдать особую диету – исключить те продукты, которые могут спровоцировать мигрень, к примеру, шоколад, острый сыр, кофе;
  • избегать стрессовых ситуаций – конфликтов на работе и в семье;
  • чаще бывать на свежем воздухе – выезжать загород, на дачу, в отпуск в деревню;
  • больше двигаться и заниматься спортом – посещать бассейн, фитнес-зал;
  • курсами принимать витамины подгруппы В – Нейромультивит, Магнерот;
  • следить за состоянием сосудов головы – регулярно посещать врача, проходить обследование УЗДГ, МРТ мозга.

Мигрень вполне поддается контролю, если не лениться и следить за своим здоровьем. Тесное сотрудничество с врачом и выполнение всех его рекомендаций – залог того, что приступы мигрени будут редкими и легкими.

Каков механизм мигрени?

Вся эта невыносимая головная боль со спецэффектами — результат сложной последовательности воспалительных физиологических реакций в нервной системе. Хотя причины мигрени все еще являются теориями, но последние исследования все же более близки к открытию истины. Судя по всему, мигрень — результат пропусков и ошибок нервных импульсов в разных зонах мозга.

  • Субстанция Р — состоит из 11 аминокислотных остатков, имеет сосудорасширяющий эффект, регулирует артериальное давление, регулирует сокращение гладких мышц. Отвечает за передачу болевых импульсов в центральную нервную систему, регулирует моторику желудка.
  • Нейрокинин А — увеличивает проницаемость сосудистой стенки, очень близка механизмами к субстанции Р.
  • Кальцитонин ген-родственный пептид — сосудорасширяющий, участвующий в передачи болевых импульсов. Повышение уровня этого пептида доказанно вызывает приступ мигрени.

Эти вещества попадают в мозговую оболочку, расширяют кровеносные сосуды и создают воспалительную реакцию. Нейроны в мозговой оболочке в панике посылают импульсы обратно в ствол головного мозга, с сигналом подавить боль. Все эти механизмы сложно представить наглядно и понять, в чем заключается воспаление. Оно возникает из-за резкого расширения сосудов и повреждеия клеточных структур, как реакция на раздражитель.

Следовательно, в основе мигрени лежит воспалительный процесс. Виноваты, скорее всего, неблагополучные нервы и генетическая предрасположенность.

Когда я увидела эту картинку, то на секунду решила, что у меня очередной приступ, начавшийся прямо в процессе написания статьи. Вот примерно так выглядят зрительные галлюцинации при мерцательной мигрени. Так называемые ауры. Отвратительнейшее ощущение, вплоть до потери ориентации.

Собираюсь приготовить свой цитрат магния в ближайшее время. Буду делиться результатом.

Лечение мигрени в домашних условиях

В интернете написано немало статей на тему, что делать при мигрени, какие методы предпочтительнее использовать. Народные средства в виде травяных сборов, чаев, ванн пользуются особой популярностью. Официальная медицина советует с осторожностью подходить к их выбору. Для сужения сосудов рекомендуется делать пациенту повязки на голову.

Полотенце должно быть сожжено в холодной воде. Такой метод может облегчить состояние, но не убрать болевой синдром окончательно. Чтобы тренировать и укреплять сосуды, рекомендуется принимать контрастный душ хотя бы два раза в неделю. Облегчить боль может бальзам «Звездочка», нанесенный на виски. Лечение мигрени народными средствами предполагает применение лекарственных трав и сборов.

Чаще всего мигрени провоцируют наследственные и генетические факторы. Но для того, чтобы приступы головной боли проявились, нужно соблюдение определенных негативных для организма условий. Например:

  1. Стресс и нервное перенапряжение. Разумеется, у человека, постоянно прибывающего в плохом состоянии духа или даже стрессе, в скором времени начинают проявляться все скрытые хронические заболевания. А особенно это касается головокружений и болей в голове.
  2. Погодные факторы. Существует определенный процент людей, чье самочувствие активно поддается изменениям в погодной среде. Таких людей называют метеозависимыми. Они в большей степени подвержены мучительным головным болям в период резких смен температурных или погодных условий.
  3. Образ жизни. У человека, употребляющего алкоголь, курящего сигареты и в общем ведущего пассивный сидячий образ жизни, очень часто развиваются мигрени.

Ученые до сих пор не определили точных причин появления болезни, помимо наследственности. В данный момент эту тему активно обсуждают и приходят к выводу, что прогрессирование болезни возможно из-за следующих причин:

  1. Нарушение гуморальной метаболической регуляции организма. Связано это с нарушением обмена серотонина, того самого «гормона счастья». Именно из-за его нехватки или полного отсутствия в организме человека возникают сильнейшие головные боли.
  2. Нарушения в нервной системе. К таким нарушениям относятся неравномерное расширение сосудов в головном мозге, сужение просвета между артериолами и плохое кровоснабжение головного мозга, как следствие.

Помимо невыносимой головной боли, в период обострения мигрени могут наблюдаться и другие симптомы:

  1. Фотофобия. Частым спутником тяжелого обострения мигрени является светочувствительность и светобоязнь. Зрение человека становится более четким и чувствительным к любым внешним проявлениям. Иногда состояние светочувствительности может быть настолько сильным, что больной будет чувствовать себя более-менее комфортно только в полной темноте.
  2. Фонофобия или гиперакузия. Так называется чрезмерная чувствительность к звукам. Больному начинает казаться, что любой, даже совершенно тихий звук, невыносимо громкий и неприятный слуху.
  3. Гиперосмия. Это неприязнь к окружающим запахам. Во время приступа мигрени больной может улавливать настолько тонкие нотки запахов, что обычному здоровому человеку никогда не удастся их почувствовать. При этом любой аромат вызывает отвращение и желание поскорее перестать его ощущать.
  4. Тошнота и рвота. Обычно тошнота и рвота проявляются в самых тяжелых случаях мигрени.
  5. Головокружение. Очень часто больные в обостренном периоде заболевания теряют пространственную ориентацию в местности.
  6. Дисфория. Так называется агрессия, внезапная раздражительность и угнетенное подавленное настроение.

Если вы часто наблюдаете у себя некоторые вышеприведенные симптомы, совместно с мучительными головными болями, то обязательно обратитесь за консультацией терапевта и врача-невролога.

Избавиться от мигрени или, по крайней мере, немного уменьшить симптомы ее проявления порой бывает очень непросто. Больному должна быть назначена лечащим врачом оптимально подходящая терапия, направленная сразу на борьбу с несколькими недугами, обязательно сопровождающими болезнь. Можно попробовать купировать приступ и в домашних условиях.

Не стоит спешить с принятием таблеток. Возможно, получится и вовсе обойтись без них. Существуют общие рекомендации, касаемые образа жизни, помогающие предотвратить головные боли или хотя бы ослабить их проявления:

  1. Грамотно подберите для себя подходящий режим труда и отдыха. Больным ни в коем случае нельзя испытывать нервное и психическое перенапряжение. Старайтесь больше отдыхать. Организуйте для себя длительный ночной сон, продолжительность которого будет составлять не менее 8 часов в сутки. Если вы работает на тяжелой напряженной работе, то попросите работодателя перевести вас на более легкий труд, в связи с плохим состоянием здоровья.
  2. Никакого алкоголя! Возможно, алкоголь может на какое-то непродолжительное время приглушить боль и избавить вас от неприятных ощущений. Но поверьте, когда алкогольное опьянение пройдет, на вас обрушится стократная головная боль, совмещающая в себе симптомы похмелья и мигрени одновременно.
  3. Избегайте стрессовых ситуаций. Это правило нужно выполнять непрекословно! Запомните, никаких стрессов, лишних переживаний и волнений без повода. Направьте поток своего сознания на спокойствие и разумный оптимизм. Соблюдая это, вам удастся значительно уменьшить частоту приступов.

Избавиться от неприятных головных болей при мигрени можно в домашних условиях без употребления лечебных таблеток. Возьмите за правило следующие рекомендации, и приступы мигрени будут беспокоить вас значительно реже или они вовсе пропадут:

  1. Водный баланс. Во-первых, в домашних условиях нужно, прежде всего, заняться корректировкой своего питания и питьевого режима. Пейте как можно больше чистой прохладной воды. Она тонизирует, снимает спазмы и облегчает боль при обострениях мигрени. Медленно выпейте стакан воды маленькими глоточками и прилягте отдохнуть на 15-20 минут в хорошо проветриваемую комнату.
  2. Водные процедуры. Теплая ванна поможет вам справиться с болезненными приступами болезни. Положительным эффектом также обладают добавленные в воду эфирные масла лаванды и мяты. По желанию можно добавить морской соли или немного лепестков цветов. Этот приятный процесс поможет избавиться от стресса, расслабиться и приятно отдохнуть от повседневных забот.
  3. Массаж головы. Во время спазмов можно облегчить свое стояние в домашних условиях с помощью обыкновенного простого массажа. Достаточно легкого поглаживания и массирования головы, начиная ото лба и двигаясь к затылку. Очень важно массировать шею, поскольку такой массаж улучшает снабжение головного мозга кислородом.
  4. Ментоловая мазь. Ментол – уникальный природный анестетик. Он может утолить головную боль и при этом создать определенное холодильное воздействие на кожу, что улучшает местный кровоток. Наносится мазь на область затылка и висков массирующими втирающими движениями. У людей, страдающих мигренью, обязательно под рукой должен быть тюбик ментоловой мази или флакончик эфирного масла перечной мяты.

Иногда лечение мигрени в домашних условиях не приносит нужного чувства облегчения. В таких случаях вам лучше перестать экспериментировать и обратиться за квалифицированной врачебной помощью. Специалист назначит вам оптимально подходящие лекарственные препараты, которые наверняка облегчат вашу жизнь.

Лечение мигрени в домашних условиях

Мигрень со своими длительными приступами и рецидивами редко проходит без помощи лекарств или прочих средств. Многие годы для болезни находят свои методы, как лечить мигрень в домашних условиях, которые эффективны для них. Причём то, что помогает одним, может быть неактуально для иных.

Читайте также:  Абузусная головная боль - Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова

Основные направления лечения мигрени следующие:

  1. Предотвратить воздействие провоцирующих боли обстоятельств.
  2. Непосредственно купирование боли.

Доступным и легким в выполнении способом, как снять приступмигрени, является массаж. Специалисты установили, что на поверхности головы человека располагаются точки, давление на которые позволяет снизить интенсивность неприятных ощущений. В случае выполнения самомассажа, можно воздействовать на такие зоны: мочки ушей, глазные яблоки, виски.

Массаж должен выполняться давящими, круговыми движениями. Воздействие на одну точку – не менее 1 минуты. Лучше, если первый сеанс подобного воздействия проводит специализированный врач.

Устранить приступ мигрени помогает точечный массаж кистей и стоп. На них также имеются особые точки, надавливание на которые приводит к раздражению центров, несущих ответственность за неприятные ощущения в голове. Так, чтобы снять боль в голове стоит воздействовать на основание между большим и указательным пальцем.

Если же условия не позволяют провести массаж по всем правилам, его можно заменить плавным расчесыванием волос частым гребнем – при этом будет оказываться раздражающее воздействие на нервные окончания в области волосяных луковиц, что также вызовет улучшение кровообращения и облегчение болевого синдрома.

Главное при этом методе – расчесывание не должно усиливать дискомфорт. Если корни волос особенно восприимчивы к механическим процедурам, от подобного способа борьбы с мигренью лучше отказаться.

Снять приступ мигрени в кратчайшие сроки возможно, в этом помогут простые рекомендации. Следуя обычным рекомендациям пациент, быстро войдет в норму:

  1. Выпить немного кофе (это позволит сузить сосуды при мигрени).
  2. Принять быстродействующие анальгетики (при сильной пульсации они бесполезны).
  3. Контрастные водные процедуры: резкая перемена температуры тонизирует сосуды.
  4. Успокаивающие препараты во время приступов мигрени.
  5. Массаж головы, ступней.
  6. Эффективное средство против мигрени – ванна с горячей водой, во время процедуры необходимо погрузиться полностью с головой.
  7. Непродолжительный сон, около получаса в темной, тихой комнате.
  8. При мигрени эффективны холодные примочки на лоб.
  9. Быстро убрать болезненные спазмы поможет ментоловая мазь в сочетании с тугой повязкой.
Горячая ванна

Весьма эффективное средство

Самой основной рекомендации при лечении мигрени народными средствами является оперативное исключение всех возможных провоцирующих факторов.

При беременности

Дамам в «интересном положении» необходима консультация врача в случае появления характерных пульсирующих головных болей. Только специалист может подсказать, как избавиться от мигрени беременным без опасности навредить.

В этот период большинство медикаментов противопоказано, да и травы употреблять надо с осторожностью. Поэтому для беременных предпочтительнее максимально избегать провоцирующих приступы факторов, пользоваться методами рефлексотерапии, делать массаж, а также вести здоровый образ жизни, чаще совершать прогулки.

Важно: Точечный массаж на кистях рук против мигрени беременным противопоказан, так как повышает тонус матки и может вызвать роды преждевременно.

В случае возникновения интенсивных болевых приступов, врач может разрешить

  • минимальные дозы парацетамола,

Есть и хорошие новости про мигрень у беременных: гормональная перестройка организма в этот период более склонна тормозить приступы мигрени, чем их провоцировать, поэтому они или совсем не возникают, или досаждают будущей маме в течение первого триместра.

Важно: Точечный массаж на кистях рук против мигрени беременным противопоказан, так как повышает тонус матки и может вызвать роды преждевременно.

Беременные женщины часто страдают головными болями. Переутомление, токсикоз, головные боли – нередкие явления, возникающие под влиянием гормонального сбоя организма. Облегчить спазмы можно с помощью следующих способов:

  • точечный массаж головы;
  • холодные примочки к височной области;
  • душ с чередованием горячей и холодной воды возвратит тонус организму и придаст бодрость;
  • при сильных болях врачом может быть назначено иглоукалывание — популярный способ устранения симптомов мигрени;
  • ароматерапия, принятие ванны с эфирными маслами, натирание висков. Не все масла разрешены в период беременности: не следует применять базилик, розмарин, жасмин, душицу.
  • травяные отвары, чай с добавлением ромашки, шиповника и мяты можно употреблять во время сильных спазмов.

Симптоматика патологического синдрома

По сравнению с обычными головными болями, мигренозные приступы имеют некоторые особенности:

  • болезненные симптомы нарастают постепенно, со временем охватывая все большую область поражения;
  • длительность приступов составляет от нескольких часов до нескольких дней;
  • неприятные симптомы настолько сильные, что больной испытывает значительный дискомфорт, может даже возникнуть спутанность сознания;
  • в запущенных случаях патология переходит в хроническую форму, бывают случаи, когда развиваются мигренозный инсульт и судорожные припадки.

Чтобы избежать последних состояний, необходимо убрать мигрень. Лечение в домашних условиях совместно с медикаментозной терапией поможет справиться с поставленной задачей и устранить симптомы болезни.

Приступ мигрени возникает спонтанно и появившиеся неприятные ощущения мешают обычному ритму жизни. Симптомы и лечение всегда взаимосвязаны и по первым же признакам можно узнать о том, что мучает больного. Проявляется болезнь следующим образом:

  • Усиленная чувствительность к внешним раздражителям (яркому свету, шуму, вибрации и т. д.);
  • Боль пульсирующего характера в области лба и виска;
  • Тошнота, вплоть до рвоты;
  • Раздражительность;
  • Головокружение;
  • Сонливость;
  • Размытое зрение;
  • Апатия или излишняя активность.

Понять почему возникает мигрень и что делать для купирования приступа можно зная причины патологического процесса:

  • Период беременности;
  • Излишние употребление пищи с тиамином. Наибольшая его концентрация в шоколаде, копченостях и орехах;
  • Нехватка сна;
  • Алкоголизм;
  • Долгое пребывание под солнцем;
  • Излишняя физическая и эмоциональная нагрузка;
  • Длительное соблюдение строгой диеты.

Обычно люди, у которых часто возникают приступы знают, что делать при мигрени, но в некоторых случаях ее можно предупредить по признакам, возникающим незадолго до болевых ощущений, а именно:

  • Плохой аппетит;
  • Бессонница;
  • Перемены в настроении;
  • Раздражительность;
  • Ощущение подавленности.

Такой тип болезни называется мигрень с аурой, то есть с симптомами. которые говорят о приближающимся приступе. Встречается такой вид болезни только лишь в 30% случаев, а остальные люди страдают от обычного вида патологии, который начинается сразу с боли.

Мужчины страдают мигренью в 2 раза реже, чем женщины. И боль, как правило, бывает вызвана длительным умственным перенапряжением, стрессом воздействием алкоголя, никотина и т. д.

Поэтому в качестве терапии используют как медикаменты для избавления от боли (Ибупрофен, Но-шпу, Анальгин, Суматриптан и др.), так и народные средства (травы, эфирные масла и пр.).

Женщины страдают мигренью чаще, потому что боль провоцируют периодические гормональные изменения в организме (во время менструаций, в климактерический период, во время беременности и т. д.).

Поэтому для снятия мигренозного приступа используют не только обезболивающие средства (Ибупрофен, Цитрамон, Темпалгин, Нурофен, Нимесулид, Амигренин и пр.), но и гормональные препараты, в составе которых присутствует эстроген (Мерсилон, Новинет и др.). Однако принимать их можно только после консультации гинеколога и эндокринолога.

Мигрень – прежде всего, генетическое заболевание, которым страдают жители крупных городов. Несмотря на распространенность недуга, изучить структуру его развития специалистам полностью не удалось. Среди многочисленных причин патологии можно выделить, следующие:

  1. Потребление продуктов, в большом количестве содержащих тирамин.
  2. Злоупотребление спиртными напитками.
  3. Чрезмерные физические, эмоциональные нагрузки.
  4. Продолжительный отказ от полноценного питания.
  5. Период ожидания малыша.
  6. Длительное пребывание на солнце.

К группе риска относятся активные люди, постоянно находящиеся в напряжении и подверженные стрессам. Женщин головные боли чаще всего беспокоят при менструальных кровотечениях.

Согласно статистическим данным, мигрень – заболевание, которым страдают больше всего женщины после 50 лет. Но и сильный пол не обошел этот недуг, ведь он передается по материнской линии.

Мигрень

Основной симптом недуга

Основной симптом мигрени – пульсирующая нестерпимая головная односторонняя боль в области лба, висков. Можно выделить и другие признаки патологического состояния:

  • рвота, чувство тошноты, головокружение;
  • безразличие, вялость, сонливость или чрезмерная активность;
  • пятна перед глазами (при классической патологии);
  • чрезмерная чувствительность к «ароматам», яркому свету, прикосновениям.

При заболевании с аурой пациент нервничает, отказывается от еды, его настроение резко меняется. Этим людям, проще узнать, что такое мигрень и начать ее лечение в домашних условиях, так как имеется возможность предупредить приступ. В случае простого недуга, со спазмами необходимо бороться во время патологического состояния.

Снимаем боль народными средствами быстрого действия

Приступ мигрени проходит у каждого человека по-своему. В некоторых случаях хватает чашки кофе, а в других она лишь усугубит ситуацию и поможет теплая ванна. Бывает и такое, что физический или эмоциональный всплеск не усиливает проблему, а купирует болевые ощущения. Именно поэтому такую болезнь считает крайне коварной и следует узнать, как лечить мигрень в домашних условиях, чтобы всегда быть готовым.

Народные средства от мигрени быстрого действия:

  • заварить стебельки и листья малины, добавить черный чай;
  • приложить к проблемному месту лимонную корку (без цедры) – используется для избавления от болезненных спазмов;
  • заварить душицу, принимать 3 раз/сутки;
  • эфирное масло помогает упокоиться при мигрени (растереть им височную область);
  • холодный или теплый компресс;

Во время вынашивания ребенка нужно аккуратно использовать народные рецепты, медикаментозные препараты. В этот период лучше отдать предпочтение лечебно-профилактическому массажу. Его можно выполнить самостоятельно или прибегнуть к чьей-то помощи.

Массаж головы

При беременности таблетки стоит заменить массажем

Избавляться от болезненных спазмов во время мигрени необходимо так:

  1. Локти поместить на поверхность стола, выполнить простые дыхательные упражнения.
  2. В течении 2-3 минут разминать голову круговыми легкими движениями в различных направлениях.
  3. Поделить мысленно поверхность черепа на 2 части и каждую проработать отдельно, растягивая и немножко придавливая кожу.
  4. Разделяя шевелюру на небольшие пряди, каждую потянуть поочередно, пока не почувствуется небольшой дискомфорт.
  5. Постукивая подушечками пальцев пройтись по всей поверхности головы.
  6. Размять шейный отдел, от затылочной области к щекам, затем лицо от зоны подбородка до лобной части (движения повторять 10-15 раз).
  7. На протяжении 2-3 минут массировать затылок.
  8. Размять шейный отдел до плеч, постепенно передвигаясь к ключицам.
  9. Особенное внимание необходимо уделить шейно-воротниковой зоне, необходимо хорошо размять эту область.
  10. Растирать лоб пока не появится приятное ощущение тепла.
  11. Помассировать виски.
  • Платок из шерсти или жгут из ткани. Им туго перетягивают голову, так, чтобы узел находился непосредственно над больным местом. Суть метода заключается в ослаблении притока крови к сосудам черепа, на фоне чего давление в них снижается. Полностью боль этот способ не снимет, но кратковременное облегчение наступает – человек получает возможность добраться до аптеки или врача и приобрести нужное лекарство.
  • Намазать область висков, лба бальзамом «Звездочка» или средством на основе ментола. Вдыхание его паров способствует снятию спазма с внутричерепных сосудов, их расширению – отток венозной крови улучшается. Это и приводит к улучшению самочувствия.
  • Приложить к вискам разрезанную луковицу или, как вариант, вложить в ушной проход жгутик, смоченный луковым соком. Смысл процедуры – отвлечься от дискомфорта в голове за счет раздражения кожи уха. Лук можно заменить лимоном – в этом случае неприятных осложнений, к примеру, ожога из-за концентрированного лукового сока, можно избежать.

При несильных болях или же, если мигрень только-только началась, можно выполнить ножную ванночку с горячей водой. За счет оттока крови к ступням и рефлекторного раздражения центров на ступнях, самочувствие больного улучшается – боль из головы медленно, но верно, уходит.

Заключение

Лечение мигрени – занятие сложное, важно грамотно подобрать все компоненты стратегии борьбы за безболевой период. И затем тщательно выполнять намеченный план, сообразуясь с его эффективностью. Врач и пациент должны быть взаимно настойчивыми в решении этой проблемы. И тогда болезнь отступит.

Универсального лекарства от мигрени до сих пор не придумано, поэтому остается искать наиболее подходящий препарат.

Профилактические мероприятия, некоторые народные рецепты и назначенные лекарства будут намного действеннее, если использовать все это одновременно, а не концентрироваться на одном. Однако важно помнить об опасности слишком частого употребления медикаментов и стараться поначалу обойтись без таблеток.

Как быстро избавиться от болезненных ощущений

Помочь с тем, как снять приступ мигрени может народная медицина, а именно такие средства лечения:

  • Убрать приступ боли поможет обычная луковица. Ее следует разрезать напополам, а затем плотно приложить к височной области. Желательно зафиксировать ее в таком положении бинтом;
  • Во время ощущения надвигающегося приступа следует употребить 50 мл сока из картошки. Пить желательно только в целях лечения, а не профилактики, так как в соке много крахмала, который не несет в себе никакой пользы;
  • Убирать болевые ощущения можно и парами от спирта и нашатыря. Для этого их следует смешать в равных долях;
  • Народные рецепты лечения мигрени включают в себя и сырое яйцо, смешанное с 250 мл горячего молока. Принимать следует в начале приступа, но заранее нужно хорошо перемешать получившуюся смесь;
  • Снять болевые ощущения можно с помощью пищевой соды. Для этого нужно взять 1 ст. л. основного ингредиента и растворить ее в 1 л. воды. Далее, в смесь нужно налить 100 г. спирта и 10 г. нашатыря. Перед употреблением необходимо хорошо взболтать средство и можно принимать. Чтобы не обжечь слизистую следует взять 1 ч. л. этого напитка и вылить ее в полстакана воды;
  • Лечение в домашних условиях можно провести с помощью мази, сделанной из сирени. Для приготовления необходимо набрать почек этого куста и пропустить их через мясорубку, чтобы получить сок. Затем нужно смешать получившуюся жидкость со свиным смальцем в соотношении 1 к 4. Готовая мазь оказывает неоценимую помощь при мигрени и для применения следует мазать лоб и виски при появлении первых признаков болезни.
Читайте также:  Сильная головная боль в области лба и висков и тошнота: причины и диагностика патологий, способы лечения и рекомендации для облегчения симптомов

В последние годы с целью лечения мигрени используют новую группу препаратов – триптаны. Они оказывают следующие действия:

  1. Участвуют в образовании противовоспалительных биологических веществ.
  2. Снижают чувствительность болевых рецепторов тройничного нерва.
  3. Сужают сосуды, которые при мигрени значительно расширены.

К данной группе препаратов относятся медикаменты «Рапимиг», «Суматриптан», «Ризатриптан», назальный спрей «Зомиг». Таблетки принимают только по назначению невролога, в начале приступа.

Симптомы

Что делает мигрень таким неприятным заболеванием, так это ее симптомы:

  • болевые ощущения в левой стороне головы, которые могут смещаться со временем;
  • судороги;
  • приступы рвоты;
  • высокая температура;
  • постоянная усталость;
  • боль имеет пульсирующий и резкий характер.

В ходе исследований было выявлено четыре основных стадии протекания заболевания со своими определенными признаками. Следует знать, что далеко не всегда при приступе мигрени проявляются все стадии. Между приступами в основном человек чувствует себя нормально.

Как быстро избавиться от мигрени

Первая стадия называется фазой предвестников. По статистике, она есть у половины заболевших. Из явных признаков — раздражительность, подавленность и быстрая утомляемость. В редких случаях вместо усталости может наблюдаться обратный эффект.

Вторая фаза проявляется примерно у каждого третьего пациента. В течение получаса или даже нескольких часов больной страдает от галлюцинаций — тактильных или зрительных.

Третья стадия самая тяжелая, так как появляется сильнейшая головная боль. Фаза может продолжаться до нескольких дней. Интенсивность боли увеличивается, если человек испытывает физические нагрузки. На этой стадии иногда возникают приступы тошноты и рвоты.

Четвертая фаза является заключительной в приступе, однако симптомы могут ощущаться и после того, как мигрень отступает. В этой стадии человек становится раздражительным, присутствуют признаки депрессии, а концентрация внимания дается с трудом. Специалисты называют этот период фазой разрешения.

К основным симптомам мигрени относят следующие проявления:

  • Пульсирующую боль в голове (чаще с одной стороны), усиливающуюся при повороте головы.
  • Тошноту и рвоту, не приносящую облегчения.
  • Зрительные расстройства (мелькание точек, тёмных кругов, пятен перед глазами и т. д.).
  • Непереносимость громких звуков.
  • Светобоязнь.
  • Онемение и покалывание в конечностях.
  • Локализацию боли в одном и том же месте (например, в височной области).

Мигрень в основном поражает женщин.

Они начинают испытывать приступы сильной головной боли, характер которых является преимущественно пульсирующим.

Периодически неприятные ощущения возвращаются.

В Международной классификации болезни (МКБ-10) заболевание находится под кодом G43.

Симптоматика недуга следующая:

  1. боли в области глазницы;
  2. поражение лба и виска;
  3. тошнота и рвотные позывы;
  4. непереносимость яркого света и громких звуков;
  5. частая сонливость;
  6. боль может продолжаться до 18 часов.

Исходя из симптомов мигрени, назначаются соответствующие методы лечения.

Самый главный симптом при мигрени − наличие сильной головной боли. Однако зачастую недуг сопровождается дополнительными неприятными проявлениями. Перечислим, какими именно:

  1. Головокружением, предобморочным состоянием.
  2. Тошнотворным чувством, рвотными позывами.
  3. Сильной ослабленностью, повышенной утомляемостью.
  4. Слуховыми и зрительными галлюцинациями.
  5. Депрессией, нервными срывами, агрессией.
  6. Повышением показателей АД и ЧСС.
  7. Бледностью кожных покровов.
  8. Повышенной потливостью, испариной.
  9. Нарушениями сна.

Это неполный список симптомов, которые появляются при мигрени. Больному очень тяжело переносить подобную симптоматику. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы справиться с недугом, в том числе и лечить мигрень дома.

Приступы мигрени в 60% случаев настигают человека в период бодрствования, в остальных случаях атаки могут начаться во время сна ночью.

Отличительные признаки:

  • пульсирующая головная боль в одной половине головы (справа или слева), которая охватывает лоб и область виска;
  • болевые ощущения усиливаются при ярком свете;
  • акустикофобия — усиление боли при громких звуках;
  • практически постоянная тошнота;
  • рвота при нарастании боли;
  • покалывание или онемение лица;
  • бледность и чувство холода;
  • невротическая и психологическая нестабильность.

Симптомы, вытекающие из нарушений мозга:

  • вялые и ограниченные движения конечностей (с пораженной стороны);
  • дисфункция визуального восприятия;
  • дизартрия — нечленораздельная речь.

Предвестники ранней стадии:

  • перепады настроения;
  • немотивированная тревожность, беспокойство;
  • снижение жизнедеятельности.

Признаки продромальной фазы:

  • повышенная жажда;
  • состояние сонливости;
  • потеря или возбуждение аппетита;
  • депрессивность, апатия.

Мигренозная аура бывает двух типов, различающихся симптомами:

  • положительная — проявляется яркими вспышками, зигзагами, линиями, звездочками;
  • отрицательная — проявляется темными пятнами, пропадает угол бокового зрения.

Иногда пациенты описывают видения, возникающие в состоянии измененного сознания (галлюцинации), их не относят к симптомам, так как все они индивидуальны.

Мигрень легко отличить от обычной головной боли по основному признаку — ее невозможно купировать подручными средствами.

При хронической постоянной боли многие не замечают развития другого серьезного заболевания, принимая цефалгию за очередной приступ мигрени.

Мигрень проявляется в первую очередь невыносимой головной болью. Она может иметь, как острое проявление, так и пульсирующий характер.

Интенсивность имеет свойство постоянно нарастать. Очень часто болевой синдром будет локализироваться в одной части головы.

Не исключено, что приступ будет сопровождаться позывом к рвоте, тошнотой, ознобом. Порой, пациент может отметить, что не способен нормально воспринимать яркий свет и шум. Он будет сетовать на потерю сил и состояние, связанное с желанием постоянно спать.

Предшествовать приступу могут симптомы, которые связаны с нарушением функциональных особенностей органов зрения.

В таком случае перед глазами человека появятся мушки, а также может присутствовать ореолы около источников света.

Ароматерапия дома

Ароматерапию применяют в качестве вспомогательного лечения. Для этого предпочтительно использовать аромалампу. Её заправляют следующими видами эфирных масел:

  • Лавандовым.
  • Маслом сандалового дерева.
  • Жасминовым.
  • Эвкалиптовым.
  • Маслом розмарина.
  • Маслом мелиссы, мяты перечной и др.

Для большей эффективности масла можно смешивать, например, 6 капель лавандового масла, 6 капель масла ромашки и 12 капель масла перечной мяты.

Многие люди даже не задумываются о том, как быстро избавиться от мигрени, ведь раньше эта проблема устранялась крайне сложно. На сегодняшний день было придумано множество эффективных способов лечения, которые можно использовать в домашних условиях, например, купание в ванной или под душем. Во время выполнения водных процедур необходимо массировать место, где локализована боль, и она быстро проходит.

Хорошо помогают ванночки для кистей и стоп приготовленные на горчичном порошке. Использовать такой метод можно в домашних условиях и для этого нужно взять горсть основного компонента и развести его в воде, подогретой до 50° и выше. Полученную кашицу можно добавлять в емкость с водой, например, в тазик или ведро. Выполнять процедуру можно около часа, но если появилось покраснение на коже, то ее необходимо прекратить, а пораженные участки промыть водой.

Приступ мигрени может остановить обмывание живота. Такой нестандартный способ лечение используется уже не один год и дает достаточно весомые результаты. Во время приступа необходимо добавить 1 ст. л. соли в 1 л. воды и перемешать. Соленой водой следует обильно обмочить живот, но не вытирать. Повторить процедуру следует еще 3 раза, но каждый раз нужно ждать полного высыхания кожи.

Отвары и натуральные настои из трав

Лечение мигрени народными средствами чаще всего проводится при помощи аптечных цветков ромашки. Две ст. ложки, разбавить 0,5 литром горячей воды, настоят на протяжении 30 минут. Принимать полученный отвар перед едой три раза/сутки. Постепенно заболевание начнет проходить. Настой хранится в прохладном месте, его можно приготовить с запасом на 2-3 дня.

Как бороться с мигренью с помощью простых рецептов народной медицины:

  • отвар из сирени. Литр медицинского спирта, 100 гр. цветков ингредиента. Поместить в емкость из стекла, поставить в темное прохладное место, настаивать 10 суток. При появлении первых признаков мигрени втирать 2-3 капли настойки в височную зону. Она предназначена для наружного использования;
  • лучшее средство против головных болей – ромашка, лаванда, мята. Смесь трав залить кипятком – 1 000 мл, настоять 30 минут, отфильтровать, принимать перед едой;
  • лучшие средства лечения головных болей – горная арника, цветы вязолистной таволги, малый барвинок. Заварить ингредиенты в равных количествах по 1-2 ст. ложки на 250 мл горячее воды, настоять 3-4 минуты, пить несколько раз в день;
  • сырой кофе посушить, растолочь. Полученный порошок, отварить (на стакан жидкости 20 грамм). Пить на протяжении 30 дней по ст. ложке натощак;
  • раствор из мумие принимать 2 недели.

Для лечения мигрени используют пчел. Их присаживают на область висков, при положительном эффекте ставят на плечи. Пчел должно быть не более шести. Перед процедурой необходимо провести тест на чувствительность.

Травяной отвар

Применяйте лечение натуральными отварами

Желательно, чтобы врач объяснил, как избавиться от мигрени в домашних условиях и для начала следует обследоваться и исключить возможные патологии перед началом самолечения. Если никаких сторонних патологий не обнаружено, то после консультации со специалистом можно использовать такие травы:

  • Клевер. Для приготовления необходимо взять 1 ст. л. высушенных бутонов и залить их 250 мл. кипятка. Затем отвару нужно дать настояться примерно 1 час. Употреблять такое средство можно по половине стакана 3 раза в сутки;
  • Мелисса. Чтобы приготовить лекарственное средство необходимо взять 3 ст. л. травы и залить ее стаканом кипятка, а затем нужно дать напитку настояться. Применять ее нужно вначале приступа по 3 ст. л. за раз;
  • Валериана. Готовиться отвар из нее крайне просто, для этого необходимо взять 1 ст. л. измельченного корня растения и засыпать ее в стакан с кипятком. Напиток должен настаиваться в течение 3 часов, а затем его можно пить каждый день по 2 ст. л.;
  • Сибирская бузина. От этого кустарника нужны будут только высушенные ветки. Их нужно измельчить и залить кипятком в соотношении 1 ст. л. основного компонента на 250 мл. жидкости. Пить готовое средство следует через час после настаивания не менее 3 раз в день по 50 мл до еды.

Чтобы лечить мигрень народными средствами широко используют отвары и настои различных трав.

  • Большую ложку клевера лугового заваривают стаканом кипятка и настаивают не менее часа. Затем процеживают и пьют трижды в день по половине стакана.
  • Разводят в стакане кипятка 2-3 больших ложки мелиссы и пьют как чай.
  • Ложку корня валерианы заливают стаканом кипятка и кипятят 15 минут. Настаивают не меньше 3 часов. Пьют по десертной ложке трижды в день.
  • Маленькую ложку укропных семян заваривают кипятком и настаивают 2-3 часа. Пьют маленькими глотками в течение дня.
  • В стакан кипятка добавляют большую ложку мяты (можно взять несколько свежих кустиков) и ждут 2-3 часа, пока цвет и аромат не станет насыщенным. Пьют натощак по полстакана.
  • Сухой розмарин заливают кипятком. После остывания настой немедленно пьют. Желательно принимать его натощак каждый день, заваривая новую порцию.

Лечение травами – процесс длительный, требующий контроля лечащего врача, так как курс необходимо прерывать, давая организму отдых. При необходимости фитотерапию возобновляют. Минимальный перерыв между курсами – одна-две недели.

Домашний массаж

Все прекрасно понимают, что благодаря массажу удается нормализовать кровоток, снизить неврологическое возбуждение и улучшить трофику тканей, тем самым поспособствовав снятию приступа мигрени.

Лечение мигрени в домашних условиях народными средствами

Но следует учесть, что этот подход работает только в том случае, если снимающий напряжение массаж осуществлять правильно. Особенно эффективным будет лечение мигрени народными средствами в сочетании с массажем.

Акупрессура (точечный массаж) применяется уже не одно столетия в лечении мигреней и других типов боли. Делать упражнения необходимо по 5 раза в день и для этого необходимо массировать такие точки:

  • Тай Ян. Точка локализована на уровне внешнего конца брови в височной ямке;
  • Пянь ТоуДянь. Найти эту точку можно на безымянном пальце (на среднем суставе).

Такие точки нужно массировать не менее 5 минут и начинать нужно со стороны боли, а затем с другой. Для улучшения эффекта можно совместить массаж с купанием в ванной.

Массаж помогает не только с тем, как избавиться от мигреней в домашних условиях, но и хорошо расслабляет нервную систему, а также служит надежной мерой профилактики при ежедневном выполнении. Для начала нужно принять удобную позицию и поставить локти на стол, а затем можно приступить к упражнениям:

  • Первоначально нужно плавно помассировать кожу головы. Делать это нужно сначала по часовой стрелке (3 мин.), а затем против нее (3 мин.);
  • Необходимо поделить волосы на 4 пробора и вдоль каждого из них гладить кожу кончиками пальцев до затылочной части (4 мин.). Затем необходимо поделать круговые движения в этом месте, немного сдавливая кожу (3 мин.);
  • Для выполнения упражнения потребуется взять прядку волос и слегка ее дернуть. Делать это нужно до ощущения легкого дискомфорта и так повторить нужно по всей поверхности головы;
  • Есть немного неординарное упражнения, которое улучшает кровообращение. Выполняется оно подушечками пальцев и следует слегка ударять ими по всей поверхности головы, как по барабану (3-4 мин.);
  • Суть упражнения заключается в проведении ладонями от щек до затылка, а затем к шее до края нижней челюсти (на углу). Далее, руки нужно переместить к подбородку и двигаться в лобную зону. Ладони все время должны быть плотно прижаты и выполняется упражнение 12 раз;
  • Для выполнения упражнения следует массировать пальчиками рук зону затылка. Сначала делать это нужно по кругу (4 мин.), а затем сверху вниз (4 мин.)

Во время приступа боли делать упражнения нужно каждый час, а если в целях профилактики, то по 2 раза в сутки. Для беременных такие упражнения и вовсе не заменимы, так как им подходят лечение народными средствами не всегда подходит.

Не многие знают, как вылечить мигрень, но это знание необходимо людям, которые мучаются от такого недуга. Избавиться от нее полностью нельзя, но можно предотвратить болевые приступы изменив образ жизни и выполняя правила профилактики.

https://www.youtube.com/watch?v=sSNdvFEsHhA

(Пока оценок нет)

Мигрень, как снять боль в домашних условиях, как избавиться и вылечить народными средствами: 1 комментарий

  1. Владик

    Важно знать! Если вы уверены, что у вас головные боли вызваны мигренью, учитывайте это, планируя путешествие в другую климатическую зону. Печально будет провести отпуск, проведя большинство времени в постели. https://moimazi.ru/mazi-ot-zuda

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *