Нейромедиатор ГАМК (GABA), гамма-аминомасляная кислота

Суточная потребность

Дозировка зависит от возраста и пола, поэтому перед приемом нужно проконсультироваться с врачом.

Таблица 1 – Суточная потребность в ГАМК

Показания Дневная норма, мг
Низкая стрессоустойчивость 750-800
Повышенная тревожность, бессонница 750-1950
Синдром дефицита внимания 750-1200

Суточную дозу необходимо делить на 3-4 приема.

Получение

Гамма-аминомасляная кислота в организме образуется из другой аминокислоты — глутаминовой с помощью фермента глутаматдекарбоксилазы.

Источники гамма-аминомасляной кислоты

Кислота, которая содержится в лекарствах, быстро всасывается в кровь, однако плохо преодолевает гематоэнцефалический барьер. Эффект зависит от взаимодействия ГАМК рецепторов с нейронами ЖКТ.

Кроме лекарственных препаратов, источником аминокислоты может стать еда.

Таблица 2 – Продукты, содержащие GABA

Продукты Концентрация, мг/100 г
Габа (чай) 150-400
Томаты 63
Пророщенный рис 26
Баклажаны 20
Картофель 16-35
Грейпфруты 23
Персики 13
Киви, апельсины 11
Тыква 10

ГАМК является одним из компонентов крови и тканей головного мозга. При недостатке естественных запасов необходимо её получение из других источников. Гамма-аминомасляная кислота присутствует в некоторых растительных продуктах. К ним относятся листья чая и кофе, нитевидные грибы, а также сок растений рода крестоцветных.

Помимо этого, ГАМК получают химическим путём с помощью микробиологических методов. Для её разработки используют бактерии человека, например кишечную палочку. В некоторых лекарственных препаратах содержится основное вещество – никотиноил гамма-аминомасляная кислота. Оно относится к аналогам, полученным лабораторным путём.

Избыток

Препараты с содержанием GABA небезобидные. Их стоит принимать только по назначению врача. Например, при употреблении больших доз могут возникнуть такие симптомы:

  • повышенное беспокойство;
  • подавленность;
  • дрожание конечностей;
  • одышка;
  • учащение пульса, дыхания;
  • звон в ушах;
  • замедленность реакций, движений.
Читайте также:  Мигрень: психосоматика появления

Самое тяжелое проявление передозировки – потеря сознания.

При превышении суточных доз рекомендуется промыть желудок, а также обратиться в больницу. И ни в коем случае нельзя садиться за руль.

Пищевая добавка

ГАМК в виде пищевых добавок применяется при умственной отсталости, после инсульта и травм мозга, для лечения энцефалопатии и ДЦП.[11] Нет достаточных доказательств эффективности таких препаратов.[12]

Примечания

  1. Popp A., Urbach A., Witte O.W., Frahm C. Adult and embryonic GAD transcripts are spatiotemporally regulated during postnatal development in the rat brain (англ.) // PLoS ONE (англ.) : journal / Reh, Thomas A.. — 2009. — Vol. 4, no. 2. — P. e4371. — DOI:10.1371/journal.pone.0004371. — Bibcode2009PLoSO…4.4371P. — PMID 19190758.
  2. Yehezkel Ben-Ari.Excitatory actions of gaba during development: the nature of the nurture // Nature Reviews. Neuroscience. — 2002-9. — Т. 3, вып. 9. — С. 728—739. — ISSN1471-003X. — DOI:10.1038/nrn920.
  3. Frontiers | Excitatory actions of GABA during development (неопр.). www.frontiersin.org. Дата обращения 13 декабря 2018.
  4. Krnjević K., Phillis J. W.Iontophoretic studies of neurones in the mammalian cerebral cortex // The Journal of Physiology. — 1963. — Vol. 165(2). — P. 274—304. — PMID14035891.
  5. Krnjević Krešimir. From ‘soup physiology’ to normal brain science // The Journal of Physiology. — 2005. — Vol. 569. — P. 1—2. — DOI:10.1113/jphysiol.2005.096883. [исправить]
  6. Diegel J. G., Pintar M. M. A possible improvement in the resolution of proton spin relaxation for the study of cancer at low frequency (англ.) // J. Natl. Cancer Inst. — 1975. — Vol. 55, no. 3. — P. 725—726. — PMID 1159850.
  7. Xiang Y. Y. et al.A GABAergic system in airway epithelium is essential for mucus overproduction in asthma (англ.) // Nat. Med. — 09 июля 2007. — Vol. 13, no. 7. — P. 862—867. — DOI:10.1038/nm1604. — PMID 17589520.
  8. Mayerhofer A.Neuronal Signaling Molecules and Leydig Cells // The Leydig cell in health and disease (англ.) / Eds.: Payne A. H., Hardy M. P. — Humana Press, 2007. — P. 299. — (Contemporary Endocrinology). — ISBN 1-58829-754-3, 978-1-58829-754-9. — DOI:10.1007/978-1-59745-453-7.
  9. Soltani N. et al.GABA exerts protective and regenerative effects on islet beta cells and reverses diabetes (англ.) // Proceedings of the National Academy of Sciences. — 2011. — Vol. 108. — P. 11692—11697. — DOI:10.1073/pnas.1102715108. [исправить]
  10. P. Rorsman, P. O. Berggren, K. Bokvist, H. Ericson, H. Möhler.Glucose-inhibition of glucagon secretion involves activation of GABAA-receptor chloride channels (англ.) // Nature. — 1989-09-21. — Vol. 341, iss. 6239. — P. 233—236. — ISSN0028-0836. — DOI:10.1038/341233a0.
  11. Машковский М.Д. “Лекарственные средства” (16-е изд.),Новая волна, 2012, ISBN: 978-5-7864-0218-7, стр. 117
  12. Gaba (Gamma-Aminobutyric Acid) Effectiveness, Safety, and Drug Interactions on RxList (англ.) (недоступная ссылка). RxList. Дата обращения 14 января 2019.Архивировано 15 января 2019 года.

Лекарственное взаимодействие

Для того чтобы восполнить недостаток гамма-аминомасляной кислоты, необходимо обратиться к врачу. Он назначит адекватную заместительную терапию. Основное вещество всех препаратов – это гамма-аминомасляная кислота. Аналоги её содержат добавки в виде кальция, никотиноила, а также являются производными ГАМК.

К основным лекарственным средствам относятся медикаменты «Аминалон», «Пикамилон», «Фенибут», «Нейробутал», «GABA». Показаниями к применению всех этих препаратов являются расстройства, вызванные недостатком гамма-аминомасляной кислоты в организме. Лекарства, содержащие ГАМК, противопоказаны детям до 1 года, беременным женщинам (в первом триместре), при повышенной чувствительности к основному или вспомогательным веществам и при острой почечной недостаточности.

Аминокислоту нельзя принимать с мелатонином, антидепрессантами, лекарственными средствами, которые улучшают функционирование ЦНС, так как возрастает риск побочных эффектов. А при одновременном приеме ее и ингибиторов можно спровоцировать передозировку.

Читайте также:  Коленный рефлекс: физиология и патология. Коленный рефлекс человека и его значение. Дуга коленного рефлекса

Ссылки

  • На Викискладе есть медиафайлы по теме Гамма-аминомасляная кислота

Эта страница в последний раз была отредактирована 2 декабря 2019 в 08:04.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *