Болит висок с левой стороны: причины и лечение

Какие дополнительные изменения в организме провоцируют симптом

Состояние, когда болит левый висок и отдает в глаз может иметь хронический или эпизодический характер. Человек по-разному рассказывает особенности проявления симптома – боль способна возникать как резкий приступ и сохраняться в течение нескольких минут или часов. Проявления принимают острый характер, могут описываться как пульсирующие или ноющие, давящие.

Головная боль в висках и последующая тошнота провоцируются ноцицепторами, расположенными в голове и шее. Сами нервные ткани мозга не болят, поскольку не имеют болевых рецепторов.

Под действием раздражителя ноцицептор отправляет сигнал с помощью нервных волокон к нервным клеткам мозга, как следствие, появляется боль в висках.

Механизмы возникновения головной боли делят на 6 типов:

  1. Сосудистая головная боль (ВСД). Возникает при ослаблении венозного тонуса, дилатации и спазме артерий, нарушении кровоснабжения, сопровождающемся задержкой кровотока и кислородным голоданием.
  2. Ликвородинамическая головная боль. Возникает из-за перепадов внутричерепного давления, смещения структур мозга на фоне нормального ВЧД.
  3. Головная боль мышечного напряжения. Начинается с активации передачи импульса в нервно-мышечном синапсе, вызывается мышечным напряжением вследствие раздражающего действия различных факторов.
  4. Невралгическая головная боль. Провоцируется возбуждением нервов экстраневральными и эндоневральными нарушениями, патологиям в отделах центральной нервной системы, отвечающих за обезболивание.
  5. Смешанная головная боль. Представляет собой комбинацию вышеперечисленных механизмов, действующих одновременно или поочередно.
  6. Психалогия, или центральная головная боль – вызвана сбоями в обмене серотонина, катехоламинов и эндогенных опиатов с последующей дисфункцией антиноцицептивной (обезболивающей) системы.

Каждому фактору сопутствует причина, отвечающая на вопрос, почему болит голова, это может быть серьезное заболевание, в том числе опасное для жизни.

Профилактика головных болей: 7 простых правил сохранения здоровья

Если проявление данной симптоматики имеет хронический характер, человеку не следует заниматься самолечением.

Помощь ему смогут оказать только квалифицированные специалисты после постановки соответствующего диагноза.

Однако если боль не является симптомом заболевания, в домашних условиях можно реализовать следующие меры:

  1. Избавить человека от головной боли, которая локализуется слева, можно с помощью обезболивающих медикаментов. Если боль не сильная, то купировать её можно с помощью жаропонижающих препаратов группы анальгетиков. Например, больному можно выпить Анальгин, Парацетамол или Ибупрофен. Что касается более сильного дискомфорта, то избавиться от него можно с помощью спазмолитиков, например, можно выпить Спазмалгон или Но-шпу.
  2. Обезболить зону головы и висков можно с помощью массажа.
  3. Также устранить боль можно с помощью холодного компресса, который необходимо приложить в зону, где дискомфорт наиболее выражен.
  4. Если причиной головной боли стала гипотония, больному следует дать чашку крепкого кофе. Это повысит уровень его артериального давления.

Боль в левом виске головы может появляться по самым разным причинам как опасным для здоровья, так и по относительно безобидным, не несущим в себе никакой угрозы. Поэтому не стоит сразу поднимать панику. Однозначно говорит о развитии болезненных процессов во внутренней среде стреляющая боль в левом виске. В остальных случаях боли в левом виске может вызвать неопасная для здоровья причина. Например:

  • неудобные спальные принадлежности;
  • отсутствие сна в течение более чем одних суток;
  • редкие выходы из дома, отсутствие качественного проветривания комнаты;
  • у ребенка может появиться головная боль в области левого виска при интенсивных умственных нагрузках в школе;
  • частые возлияния, особенно совмещенные с табакокурением;
  • длительный просмотр телевизионных передач, утомительная работа за компьютером, перечитка книг;
  • частые стрессы, натянутые отношения с коллегами по работе, выяснения отношений с членами семьи.

Головная боль в левом виске, спровоцированная указанными факторами, обычно проходит самостоятельно. Никаких дополнительных мер принимать не требуется.

Каждый человек, периодически, испытывает головные боли. Причинами служат многие факторы. Они могут распределяться по всей голове или затрагивать определенный участок.

Боль в виске слева, является распространенным дискомфортом, который приносит множество неудобств.

Существует множество причин, которые способны вызывать дискомфорт в височной части головы. Максимально точное их определение позволит быстрее и более эффективно справиться с проблемой. Можно выделить такие причины головной боли в левом виске:

  • Мигрень. Для нее характерным является наличие пучковой боли. При этом болевые ощущения распространяются только на одну половину головы. Не только левый висок может стать местом их локализации. Неприятные ощущения могут отдавать в левый глаз и ухо. Кроме болевого синдрома, у человека присутствуют и другие симптомы: боязнь света, громких звуков, тошнота, рвота, головокружение.
  • Повышенное внутричерепное давление. Боль при этом как бы давит или распирает череп. При этом она сопровождается тошнотой, наличием «ряби» перед глазами. С одной стороны тела человек может чувствовать слабость мышц. Боль способна усиливаться на протяжении ночи.
  • Патологии кровеносных сосудов. Если сердце работает недостаточно хорошо или является слишком активным, у пациента может чрезмерно повышаться или понижаться давление. При этом появляются болевые ощущения в левом виске. Боль при этом резкая, ощущаются пульсации в голове или же тупая и ноющая. Иногда у человека возникает обморочное состояние.

Подробнее о причинах нам расскажет врач-невролог, иммунолог Кирилл Александрович Шляпников:

  • Патологии инфекционного характера или аллергия. Они способствуют появлению давящей боли, которая, однако, не всегда тупая. Неприятные ощущения появляются не только в области левого виска, но и во лбу и щеках. Если патологическое состояние сопровождается повышением температуры, то височную часть головы начинает ломить. Инфекционное поражение уха или глаза тоже приводит к головной височной боли. Например, спровоцировать ее может отит (воспаление уха), ринит, заболевание зубов. При этом дискомфорт ощущается даже в глазу.
  • Интоксикация организма. Она может быть следствием чрезмерного употребления медикаментозных препаратов, алкогольных напитков, несвежей пищи. Даже народные средства, которые не воспринимает организм, могут вызвать боль в левом виске. Ощущения при этом носят ноющий характер, в височной области головы как бы стреляет. Боль отдает в глаз и ухо.
  • Сбои гормонального фона. Головная боль, вызванная этой причиной, — это частая проблема у женщин. Провоцирует ее разбухание стенок кровеносных сосудов под влиянием гормонов простагландинов.
  • Травма или врожденная патология височно-челюстного сочленения. Боль в области левого виска при этом частая и очень сильная. Отдает она не только в ухо или глаз, но и плечо, шею и даже лопатку. Кроме того, появляется спазм мышечной ткани, так как сустав занимает неправильное положение.
  • Артериит (воспаление сосудов) височной части головы. Представленная патология встречается не часто, однако характеризуется очень сильными болевыми ощущениями.
  • Неправильный рацион питания. Наличие большого количества добавок и консервантов тоже способно вызвать дискомфорт и болевой синдром с левой стороны головы. Причем боль практически всегда чувствуется в глазу и даже ухе.
  • Нервное напряжение, стресс или другие психогенные причины. Болевой синдром характеризуется тем, что локализуется в височной области, вызывает чувство давления в черепе, отдает в глаз.
  • Опухоль головного мозга. Тут у пациента возникает пульсация в области виска слева. Кроме этого у него ухудшается слух, память, зрение. Он не может нормально спать, что усугубляет его психологическое и эмоциональное состояние.
  • Реакция на перемены погоды.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Тут боль может возникать как с левой, так и правой стороны. Причем чувствуется она практически постоянно, ведь у больного зажимаются корешки спинномозговых нервов.
  • Инсульт. Кровоизлияние в мозг – крайне опасное для здоровья и жизни состояние, которое характеризуется сильной и жгучей головной болью, сопровождающуюся потерей речи, онемением одной стороны тела.

Боль в левом виске, являясь симптомом множества заболеваний, может внести в жизнь человека существенный дискомфорт. Она проявляется в одной точке или разливается в область глаз, ушей и затылка, бывает колющей, простреливающей, ноющей или давящей. Ее длительность в зависимости от причины и характера может составлять от нескольких секунд до часов.

Височная локализация цефалгии – распространенный симптом, который сопровождает несколько десятков болезней. Борьбу с ним надо начинать только после того, как будет выявлена основная причина недуга.

Применение анальгетиков, спазмолитиков, НПВС оказывается бесполезным на фоне ряда физиологических и патологических состояний. Боль в левом виске может оказаться последствием стресса, спазма сосудов из-за переохлаждения или неудачно подобранной прически, употребления вредных продуктов питания или длительного пребывания на жесткой диете.

Основные причины болей патологической природы связаны с состоянием сосудов или нервных окончаний.

Воспаление стенок кровеносных каналов, при которых страдает височная область, встречается нечасто. Болезни особенно подвержены люди старше 50 лет.

Ее причиной могут оказаться врожденные или приобретенные патологические изменения кровеносных сосудов, черепно-мозговые травмы, перенесенный инсульт, систематические переохлаждения головы. При этом отмечается сильная и постоянная боль в левом виске. Кожа на участке вздувается и начинает пульсировать.

Человек, у которого болит голова в области левого виска, должен посетить врача. По результатам проведенного обследования медработник поставит диагноз и подскажет, что делать в конкретном случае.

От попыток справиться с проблемой самостоятельно лучше вообще отказаться. Если болит не очень сильно и проявление разовое, можно наложить на проблемную зону прохладный компресс или наоборот использовать сухое тепло (нагретая соль, завернутая в ткань). Еще от височной боли хорошо избавляет втирание в место цефалгии ментолового или мятного эфирного масла.

Боли головы с левой стороны часто повторяются, дополняются новыми признаками, что вызывает еще больший дискомфорт, ухудшает самочувствие. Предотвратить болевой синдром можно. Достаточно придерживаться рекомендаций специалистов:

  1. Чаще гулять на свежем воздухе.
  2. Правильно питаться.
  3. Не увлекаться употреблением медикаментов.
  4. Своевременно лечить простуду, инфекционные болезни.
  5. При травме головы обращаться к врачу без промедлений.
  6. Наладить режим работы и отдыха.
  7. Ежедневно выполнять физические нагрузки.

В качестве профилактики можно вместо обычного чая пить отвары, настои целебных трав.

Методы лечения боли в левом виске головы зависят от заболевания, спровоцировавшего боль, и ее симптомов. В любом случае метод должен подбирать врач, основываясь на результаты анализов и диагностических процедур. Лечение может включать в себя:

  • прием медикаментозных препаратов – позволяет устранить болевые ощущения, подавить воспалительные процессы и развитие инфекции, избавиться от симптомов заболевания;
  • физиотерапия – воздействие на место боли или воспаления с помощью физических факторов. Применяется как дополнительный или вспомогательный метод;
  • массаж – использование биологически активных точек на теле человека для устранения боли;
  • народная медицина – лечение с помощью отваров, мазей, масел, настоев и чаев, приготовленных с помощью растений и других природных ресурсов. При правильном применении этот метод может приносить хорошие результаты и избавить не только от боли, но и от самой болезни;
  • хирургические вмешательства (операции) – применяются в случаях, когда нельзя устранить болезнь только с помощью медикаментозных и иных методов.

Самостоятельно заниматься лечением крайне опасно. При наличии опухолей такие методы как массаж и лечение народной медициной могут способствовать ее увеличению. А неправильный прием лекарств может перевести болезнь в хроническую форму.

Сначала необходимо определится: дискомфорт редко появляется или имеет периодический, но регулярный характер?. Если болезненность левого виска редко донимает, то избавится от нее помогут:

  1. Прогулки на свежем воздухе или проветривание рабочего или жилого помещения.
  2. Расслабляющая ванна с морской солью и эфирными маслами. Положительно воздействуют ароматы лимона, хвойных деревьев и иланг-иланга.
  3. Массаж. Достаточно кончиками пальцем массировать по часовой стрелке и в противоположном направлении виски в течение 1 минуты.
  4. Устранение источника шума. Выйдете в тихое помещение, выключите телевизор.
  5. Приглушите свет. Если есть возможность снизить яркость, то воспользуйтесь ей. Если нет, то отключите верхний свет, включите настольную лампу. Днем зашторьте окно или опустите жалюзи.
  6. Примите таблетку привычного обезболивающего.
  • стоматологические заболевания, сопровождающиеся воспалениями;
  • последствия травм головы, челюсти;
  • период гормональной перестройки организма (подростковый возраст, беременность, климактерические изменения у женщин);
  • переутомление;
  • заболевания неврологического характера;
  • патологии глаз;
  • опухолевые процессы в головном мозге.
  1. Больше отдыхать, стараться не оставлять все силы на рабочем месте.
  2. Спать в хорошо проветренном помещении.
  3. Употреблять в пищу качественные натуральные продукты.
  4. Обеспечить достаточный питьевой режим – не менее двух литров воды.
  5. Давать организму умеренные двигательные нагрузки.
  6. Свести к минимуму количество психоэмоциональных нагрузок и стрессовых ситуаций.
  7. Отказаться от употребления спиртосодержащих напитков и табакокурения.
  • невропатолог;
  • инфекционист;
  • хирург;
  • онколог;
  • невролог;
  • психотерапевт.
Читайте также:  Кора головного мозга: функции, особенности строения

Первая помощь при сильной боли

Большинство сразу открывает аптечку и принимает привычные анальгин, андипал, но-шпу или другие анальгетики. Хотя быстро облегчить состояние могут и немедикаментозные средства:

  • растирание висков мазью “Звездочка” или травяным бальзамом “Бора ”. Натуральные лекарства, проверенными многими поколениями, не хуже таблеток уберут боль в виске. И при этом безопасны, не имеют противопоказаний, не оказывают дополнительную нагрузку на почки и печень. Для расслабления поможет массаж. Нанесите немного мази или бальзамы на указательные пальцы. Массирующими круговыми движениями двигайтесь по зоне виска;
  • холодный компресс. Намочите полотенце в холодной воде или оберните в него лед. Приложите компресс к болезненному участку на 5 минут. Холод снимет спазм, расширит сосуды головы в этом участке и обеспечить легкий обезболивающий эффект;
  • отдохните. Прилягте ровно на кровать или диван, приподняв голову на 45 градусов. Для этого под шею поместите подушку или валик;
  • примите расслабляющий душ. Струи воды снимут напряжение, облегчают состояние.
  • сделайте дыхательную практику или медитацию. Лежа на кровати закройте глаза, сделайте медленные глубокие вдохи, задержку дыхания на 5 секунд и выдохи. Представьте себя в красивой местности с воздушным шариком возле левого болящего виска. Сделайте медленный обратный отсчет и на числе “1” отпустите шар вместе с болью. Сделайте еще раз 3 глубоких вдоха и выдоха, медленно откройте глаза.

Стреляющая боль в правом виске – опасный признак, при его появлении лучше сразу обратиться к доктору, чтобы установить причину синдрома. Если продолжительное время терпеть неприятный дискомфорт, могут развиться серьезные нарушения зрения и слуха. Возможно ухудшение психологического состояния пациента.

При интенсивных спазмах в виске слева возможен инсульт «серого вещества». При появлении сильных прострелов в голове следует следить за их частотой, длительностью. Если боль носит однократный характер и не сопровождается дополнительной симптоматикой, можно предпринять следующие меры:

  1. Когда пульсирует висок лучше совершить прогулку по улице, парку или хорошо проветрить комнату.
  2. Обмыться прохладной водой, принять душ.
  3. Выполнить массаж виска.
  4. Снизить интенсивность освещения, устранить посторонние звуки.
  5. Отдохнуть, хорошо выспаться.
  6. Принять обезболивающий препарат.

Если больной уверен, что спазмы в левом виске – результат похмельного синдрома или простуды, тогда можно выпить медикамент, снижающий интенсивность неприятной симптоматики при ОРВИ или гриппе. Иногда рекомендуется воспользоваться рецептами народной медицины, способствующими устранению отечности сосудов и питанию «серого вещества» витаминами, микроэлементами.

Когда пульсирует висок сразу же после еды необходимо внимательно изучить состав продуктов питания. Если пища, вызывающая неприятный дискомфорт, была обнаружена, рекомендуется ее исключить из рациона. При необходимости покупки готовой еды лучше отдать предпочтение выпечке, салатам и пирожкам.

При интенсивных спазмах в левом виске возможен инсульт «серого вещества»

Кстати сказать, это лекарство можно будет давать даже в том случае, если у вас нет возможности измерить уровень артериального давления. При подозрении на мигренозный приступ уместно будет использование рапимига или антимигрена — одна таблетка однократно.

Запомните — если сильно болит висок, то не стоит ждать, пока он сам пройдет — этого может и не случиться. Даже если вы имеете дело с не интенсивными и длительными проявлениями. Предположим — возникли стреляющие кратковременные боли в области левого виска. Необходимо уже на этом этапе принимать медикаменты.Необходимость госпитализации необходимо оценивать исходя из оценки общего состояния больного.

  1. Спать не менее 8 часов в сутки и придерживаться режима труда и отдыха, чтобы избежать переутомления.
  2. Чаще бывать на свежем воздухе.
  3. Регулярно делать гимнастику, чтобы укрепить мышцы и избежать искривления позвоночника.
  4. Правильно питаться и не злоупотреблять жирной, копченой, острой пищей и сладостями.
  5. Отказаться от вредных привычек.
  6. Соблюдать осторожность во время приема медицинских препаратов.
  7. Своевременно лечить возникающие заболевания.

Рассмотрим, что можно сделать, если резко заболела височная зона с левой стороны:

  1. Принять обезболивающее средство. Например, Анальгин.
  2. Открыть окна, впустить в помещение свежий воздух.
  3. Прилечь, успокоиться, расслабиться.
  4. Наложить на больную зону ткань, смоченную в прохладной воде.
  5. Слегка помассировать виски.
  6. Отдохнуть в течение нескольких часов, желательно поспать.

https://www.youtube.com/watch?v=D-jJipl47XM

Если указанные меры не помогли, потребуется обратиться в больницу.

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

Почему заниматься самолечением нельзя, наверное, знает каждый человек. Однако если нет возможности немедленно обратиться к врачу, то помогать себе необходимо самому:

  1. Можно использовать спазмолитические препараты, которые помогут устранить боль с левой стороны головы. Однако это делается, если пациент точно знает свой диагноз.
  2. Массаж шеи и головы дает возможность снять давление и болевой синдром, который отдает в глаз.
  1. Боль в левом виске можно убрать при помощи холодного компресса, лимонных корок, капустных листьев.
  2. Если у пациента дискомфорт появился в результате чрезмерного снижения давления, то следует просто выпить чашку кофе.

Поймите правильно — от того, насколько правильно вы диагностируете причину возникновения головной боли в левом виске зависит польза оказанной неотложной медицинской помощи. Например, если гипертонику -инсультнику дать антимигренозные средства, то пользы от такой помощи не будет никакой вообще. Учтите это обязательно.

В том случае, если оно повышено — составляет больше 140/90, необходимо ввести внутримышечно магия сульфат 25% в дозировке 5 мл. Если нет — хотя бы одну таблетку каптопресса или нифедипина 5 капель на 50 г воды. При нормальном давлении сразу же давать любой из нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен или парацетамол).

До определения окончательного диагноза и до начала терапии можно справляться с болями в области левого виска с помощью сравнительно безопасных и высокоэффективных лекарств. Это препараты, которые содержат в своем составе знакомые всем вещества (например, ацетилсалициловая кислота, парацетамол и т.п.).

Рекомендуется использовать следующие препараты, если острые боли в левом виске возникают постоянно и доставляют дискомфорт:

  • Мигренол. Одно из основных средств от мигрени, которое отлично справляется с головными болями, локализованными в области виска, затылка, лобных долей. Важный побочный эффект приема препарата – сильная сонливость. Поэтому после его употребления нужно отказаться от вождения автомобиля и ответственной работы.
  • Пенталгин. Если болевые ощущения достаточно интенсивны, доставляют сильный дискомфорт, то рекомендуется прием Пенталгина. Препарат имеет множество противопоказаний, с которым стоит ознакомиться перед применением.
  • Солпадеин. Назначается мужчинам и женщинам только в возрасте от 18 лет при сильных головных болях. Хорошо справляется с выраженными пульсирующими болями в висках. Максимальная дозировка – 3-4 таблетки в день (не более одной за раз).
  • Ибуклин. Многие специалисты рекомендуют Ибуклин в качестве одного из самых эффективных и безопасных медикаментов, который помогает справиться с головными болями разного характера.
  • Новиган. Если болит левый висок головы из-за спазма сосудов и других сосудистых заболеваний, то обязательно назначается Новиган, который является спазмолитиком.
  • Спазмалгон. Известный препарат, который оказывает сильный обезболивающий и спазмолитический эффекты. Удобен тем, что в аптеках продается без рецепта.

Во многих случаях головную боль можно победить с помощью обычных обезболивающих лекарственных средств. Но это только, если боль возникла по неопасным для здоровья причинам. Если же она вызвана каким-либо заболеванием и обезболивающие таблетки не помогают, то обязательно в ближайшее время нужно обратиться к квалифицированному специалисту.

Помочь избавиться от цефалгии может прием нестероидных препаратов. Они обладают обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим эффектом. Желательно принять их сразу после возникновения головной боли.

Многие для снятия боли принимают лекарства из группы анальгетиков. Но тут нужно быть осторожными. Они при длительном приеме могут вызывать привыкание. Поэтому, использовать их следует, только проконсультировавшись с врачом, и соблюдая рекомендованный им способ приема.

Полезная информация

В некоторых случаях, избавиться от цефалгии помогает техника массажа. Но чтобы он был результативным, необходимо знать специальные точки, на которые нужно воздействовать. Если делать массаж правильно, то за короткое время он эффективно поможет избавиться от головной боли.

После такой процедуры обязательно нужно полежать и отдохнуть, а лучше немного поспать.

Иногда просто нужно снять напряжение и расслабиться. Лучшее средство для этого – это теплая ванна. Можно принимать ее с эфирными маслами, способствующими снятию головной боли.

Как возникают стреляющие боли?

Классическое описание для мигреней — односторонняя головная боль, сопровождаемая тошнотой, нарушением координации движений. Признаки нарастают на протяжении часа, достигая пика. Возможно мелькание «мушек» перед глазами, светобоязнь, чувствительность к запахам. Симптомы напрямую связаны с раздражением первых четырех пар черепных нервов, отвечающих за зрение, слух и обоняние.

Чтобы выяснить, от чего стреляет в висок, необходимо сдать анализ крови, сделать рентген черепа, МРТ и взять люмбальную пункцию. Лишь после определения точного диагноза, доктор назначит необходимые лекарства и лечение.

Почему стреляет в левом виске? Возникновение стреляющей боли почти всегда связано с патологией нервных стволов. В височной области проходит большое количество нервных волокон, поэтому «прострелы» в этой области связаны с множеством различных заболеваний.

Стреляющая боль связана с формированием патологических импульсов в нервных узлах и волокнах как на периферии, так и в головном мозге – в болевых центрах. Под воздействием какого-либо фактора (травма или воспалительный процесс, затрагивающий нервное волокно, мышцу или кожу около него) повреждается структура нейронов, в результате чего прекращается тормозное влияние в нервном волокне. Болевой импульс беспрепятственно распространяется по всему стволу до его окончания в зоне иннервации, выражаясь резкой стреляющей болью.

В глаз отдает боль в левом виске – яркий признак при мигрени. Её приступ носит длительный период – до нескольких суток. Болезненность может возникнуть и с левой стороны головы в области виска. Ощущения способны распространяться в лобную часть или затылок. Больной остро реагирует на изменение окружающей обстановки – резкие звуки или запахи, наличие источников яркого света могут вызвать тошноту или рвоту.

Мигрень. а значит и дискомфорт в левом виске, возникает от нескольких факторов:

  • Стреляет в висок слева
    Веществ: тирамита, нитрита, кофеина, которые попадают в организм вместе с некоторыми продуктами.
  • Резких изменений погодных условий;
  • Стрессовых состояний и депрессии;
  • Несоблюдении режима дня и недостатке сна;
  • При употреблении холодной еды или напитков.

При вегето-сосудистой дистонии головная боль является частым спутником боли в висках. Часто возникает в подростковом возрасте у людей не стрессоустойчивых. Затем пропадает.

Но есть случаи, когда ВСД страдают взрослые женщины 30-40 лет. Мужчины редко сталкиваются с дистонией.

ОРВИ, грипп, простуда — именно во время этих заболеваний инфекционной природы возникает головная боль с иррадиацией в левый висок. Приходит она из-за интоксикации. Носит несистематичный характер. Когда больной выздоравливает, боль исчезает.

Стреляющая боль в левом виске не считается самостоятельным заболеванием, а является только симптомом какой-либо патологии. Для точного установления диагноза следует пройти полное обследование.

Читайте также:  Болит голова при наклоне вниз: давит и болит затылок при движении

Мигрень — одно из самых распространенных неврологических заболеваний, характеризующееся частыми головными болями и тошнотой. Смягчить симптомы, уменьшить частоту приступов и предотвратить их появление поможет специальная диета, назначенная врачом-неврологом. Содержание Общие…

Что делать?

К чему постоянно болит и ломит левый висок? Что делать и как поступить, если вы обнаружили, что неприятные ощущения в левом виске носят хронический характер?

Можно попытаться вылечить ее самостоятельно или не обращать внимания на проблемы, потребляя большое количество обезболивающих препаратов. Но эти мероприятия устранят лишь симптом, причина возникновения болезненных ощущений останется.

Повлиять на проявление и интенсивность головной боли можно с помощью медикаментозного и нетрадиционного лечения.

Когда необходимо обращение к специалисту (headexpert.ru)

Боль в висках является достаточно серьёзным симптомом, поэтому при её появлении рекомендуется сразу же обратиться к врачу. Если длительное время терпеть боль в висках, то могут возникнуть серьёзные проблемы со слухом и зрением. Возможно ухудшение психического состояния человека.

Если боль в висках очень сильная и продолжается длительное время, то возможен инсульт головного мозга.

При возникновении болей в висках рекомендуется начать отслеживать их частоту. Если боль возникла только один раз и не длилась долго, то можно сделать следующее:

  • Прогуляться на свежем воздухе или же проветрить помещение.
  • Принять душ или умыться прохладной водой.
  • Сделать массаж височной доли.
  • Избавиться от шума и уменьшить освещение в помещении.
  • Поспать.
  • Выпить таблетку обезболивающего средства.

Если человек уверен, что боль в висках является следствием простуды или же похмелья, то можно либо выпить лекарственный препарат от данного заболевания, либо использовать средства народной медицины, которые поспособствуют снятию отёка с сосудов и напитают мозг витаминами.

Если появление боли в висках наблюдается сразу же после принятия пищи нужно внимательно ознакомиться с составом продуктов, которые были использованы во время еды. Когда вызывающий головную боль продукт будет найден, рекомендуется отказаться от его использования в рационе. В том случае, если приходиться покупать готовую еду на улице или же в супермаркете стоит отдать предпочтение пирожкам, салатам и свежей выпечке.

В том случае, если боль проявляется регулярно и является достаточно сильной нужно как можно быстрее выявить причину. Выявлять причину лучше всего посетив соответствующего врача (терапевта или невролога).

Основные методы, которые используют в клиниках для диагностирования причины болей в висках

Когда человек, которого беспокоит наличие болей в висках, наконец, решиться обратиться в клинику, то для диагностики причины данных болей используют такие методы:

  • Лабораторные анализы – берётся кровь из пальца, вены, а также сдаётся кал и моча;
  • Использование УЗИ.
  • Осмотр глазного дна офтальмологом.
  • Проводиться компьютерная томографии.
  • Проводиться магнитно-резонансная томография.
  • Проводиться магнитно-резонансная ангиография.
  • Проверяется состояние сердечно-сосудистой системы с помощью кардиомониторинга.

Тревожные симптомы

Существуют некоторые признаки, появление которых совместно с болями с левой стороны виска, являются сигналом для скорейшего обращения в учреждение здравоохранения:

  • обморок;
  • затруднение дыхания;
  • бешеное сердцебиение;
  • частые рвотные позывы;
  • психологические расстройства, неадекватное поведение;
  • резкая потеря массы, отсутствие аппетита;
  • слуховые и зрительные галлюцинации;
  • слабость.

Почему болит висок с левой стороны и как с этим бороться?

Своевременное обращение к доктору поможет избежать неблагоприятных последствий для здоровья.

При единичном случае можно принять таблетку и не беспокоится, но если симптом возникает постоянно, необходимо обратить внимание на общее состояние организма. Тревогу вызывают следующие показатели:

  • постоянные болевые ощущения в левом виске, отдающие на другие части головы;
  • увеличение боли при физической активности;
  • снижение памяти, нарушение координации движения;
  • боязнь яркого света;
  • частые головокружения, которые сопровождаются тошнотой;
  • периодический шум или звон в ушах.

Если наблюдается подобная ситуация, необходимо обратиться к специалисту, чтобы поставить точный диагноз.

Остеохондроз

Жалоба пациента, что болит в висках и отдает в глаз в левой стороне может предшествовать подтверждению диагноза остеохондроз шейного отдела. Он возникает из-за недостаточной двигательной активности, стрессов, неправильной осанки (приобретенной или врожденной), при травмах и сильных физических нагрузках.

Мышечные причины боли

Триггерные точки — это узелки в мышечных волокнах, провоцирующие дисфункцию мышц, нарушающие работу суставов. Чтобы убрать боль необходимо:

  1. Сократить мышцу или принять позу, при которой происходит ее сжатие.
  2. Постепенно надавливать на болезненную точку и удерживать на протяжении 5–60 секунд до снижения боли.
  3. Растянуть мышцы, повторять давление.
  4. Разрабатывать каждую триггерную точку 3–6 раз в день.

Типы головной боли

Трапециевидная мышца прикрепляется к затылочной кости, акромиально-ключичному соединению, лопаткам и позвонкам шейного и грудного отдела. Образование болезненных точек связано с перерастяжением мышц и привычкой поднимать плечи при длительном сидении. Точка, провоцирующая боли в виске, находится на стыке шеи и плеча.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца крепится к остистому отростку на височной кости и ключице, при напряжении создает симптомы головокружения, тошноту, звон в ушах, головную боль в области глаз и виса. Триггерные точки располагаются по всей длине мышцы, а также в местах ее крепления на затылке и внутренней части ключицы. Массаж в указанных зонах приносит облегчение. Напряжение в кивательной мышце и боль в левом виске обычно связана со слабостью той же мышцы справа.

Височная мышца располагается над ухом, создает болевые синдромы в висках и зубах. Триггерная точка нащупывается чуть позади уха, обычно появляются после лечения у стоматолога, злоупотребления жевательными резинками или длительного сидения за компьютером.

Полуостистая мышца головы и ременная мышца шеи — сложные небольшие мышцы, которые располагаются у позвоночника и могут перенапрягаться при длительной статической нагрузке: чтении, письме, в том числе у школьников. Проработка мышцы проводится вдоль позвоночника от середины лопаток.

Подзатылочные мышцы находятся у основания черепа за ушами. Они перенапрягаются, когда длинные разгибатели шеи, перечисленные выше, находятся в расслаблении. Сначала нужно промассировать вдоль позвоночника мышцы на уровне начала грудного отдела, а потом — место крепления подзатылочных мышц, растягивая их. Избегать привычки подпирать подбородок рукой.

Сопутствующие симптомы

Кроме основных причин-провокаторов приступа и синдрома, который сопровождают головные спазмы в левом виске, специалисты выделяют и сопутствующие факторы. На фоне этих факторов и прогрессирует патологическое состояние:

  • резкая смена погодных условий, особенно у метеозависимых людей;
  • нервные перенапряжения и психоэмоциональные нагрузки;
  • увлечение алкоголем и курение табака;
  • употребление нитритов с некачественными продуктами питания;
  • регулярный прием фенилэтиламина при употреблении сахарозаменителей и химических подсластителей в пищу;
  • попадание глутамата натрия в организм с продуктами быстрого приготовления.

При имеющейся конституционной предрасположенности к частым головным болям на фоне причин-провокаторов, сопутствующие факторы выступают в роли «боевого слона», двигающего вперед болевые спазмы.

Особенности болевого синдрома находятся в прямой зависимости от факторов, которые его вызвали. Таким образом, боли в виске с левой стороны могут быть:

  • простреливающими;
  • ноющими;
  • тянущими;
  • сдавливающими;
  • колющими.

Помимо того, что страдает височная зона, пациенты часто страдают оттого, что болевые ощущения распространяются на прилегающие части тела. Таким образом, патология может охватить лицевую, плечевую, шейную часть.

Боль в виске слева может носить абсолютно разный характер. Неприятные ощущения бывают периодические и хронические. Первые, отличаются приступообразным течением. Вспышки возникают с определёнными временными интервалами. Зачастую, цефалгии возникают на фоне переутомления и стрессовой ситуации. Даже радостные события способствуют развитию внезапного приступа.

Хронический характер боли заключается в постоянном монотонном течении. Если не установлен ранее диагноз ГБН (головная боль напряжения), то стоит задуматься, почему постоянно болит голова слева. Возможно речь идёт об опасном заболевании, диагностировать которое может только специалист узкого профиля.

Пациенты, описывая свои ощущения, объясняют текущее состояние следующими симптомами:

  1. Сильно болит в голове и отдаёт в глазницу.
  2. При попытке сменить положение тела пульсация усиливается, висок давит.
  3. После попытки резко подняться с кровати начинает сильно кружиться голова, координация нарушается.
  4. Сложно запомнить происходящие события, особенно те, что случились во время приступа.
  5. В ушах возникает звон, в голове стоит гул.
  6. При ярком свете боль усиливается.
  7. Часто приступ сопровождается тошнотой и рвотой.

Почему может сильно болеть голова? Основные причины недуга рассмотрим далее.

  • пульсирующая;
  • ноющая;
  • сдавливающая (ощущение шлема);
  • покалывающая;
  • монотонная.

Резкая пульсирующая боль, возникающая в области левого виска не только доставляет дискомфорт, но и считается опасной для жизни. Кроме основного симптома могут проявляться также сопутствующие признаки. К ним относят:

  • светобоязнь;
  • нарушения памяти, координации движения, которые проявляются со временем;
  • боль острого характера в левой части головы, которая отдает в глаз;

    Частые причины боли в левом виске головы

  • шум в ушах;
  • тошнота, головокружение;
  • усиление пульсации, ощущение будто давит левый висок при наклоне, вставании, приседании.

Помимо болезненности в левой части головы могут развиваться и другие симптомы, характер которых зависит от причины возникновения патологии. Если боль вызвана мигренью, у пациента появляются:

  • тошнота;
  • фотофобия;
  • ухудшение зрительной функции.

При резких перепадах АД человек ощущает шум или звон в ушах, рвотные позывы. Болевой синдром, связанный с переменой климата, может дополняться слабостью и сонливостью.

Головная боль в висках нередко возникает под влиянием внешних факторов:

  1. Угарный газ. Это токсическое вещество, при отравлении возникает опасное состояние, требующее неотложной помощи.
  2. Длительное голодание провоцирует боль в лобной области.
  3. В ряде случаев головная болезненность возможна во время перелета и после него.
  4. Рассматриваемый синдром проявляется при подъемах на большие высоты.

Диагностика и лечение

  • с помощью медикаментов;
  • физиотерапия;
  • хирургический метод;
  • применение народных рецептов.

Для того, чтобы определить причину возникновения головной боли и выбрать подходящую тактику ведения больного, необходимо будет пройти следующие обследования:

  • Консультация врача-терапевта, невропатолога и хирурга (последнего только по показаниям);
  • Электроэнцефалограмма;
  • Рентгенологическое исследование пораженной области;
  • Ультразвуковое исследование пораженной области;

Измерение уровня артериального давления, оценка показателей общего анализа мочи, крови. Сопоставив данные объективного статуса, жалобы пациента и анамнез с полученными результатами инструментальных методов исследования можно будет сделать вывод о том, какая именно патология стала причиной манифестации болевого симптома, локализованного в левой височной области.

Что делать при височной боли? Лечение зависит от причины, спровоцировавшей болевой синдром. Правильная диагностика, выполнение рекомендаций специалиста помогут справиться с болезнью. Если врач одобрит, можно добавить к терапевтическому курсу ароматерапию, массажи, прием травяных настоев, употребление свежих фруктов, овощей, расслабляющие ванны с отварами целебных растений.

  • Если причиной появления резкой боли головы слева в районе виска стала мигрень, можно принимать обезболивающие средства, что не всегда поможет. Желательно принимать специфические препараты, которые помогают именно при этой патологии (триптаны). Невропатолог назначает успокоительные, сосудистые средства, ноотропы, спазмолитики.
  • При лечении инфекционных заболеваний помогут узкопрофильные специалисты (ЛОР). Больному могут назначать жаропонижающие, противовоспалительные медикаменты.

    Прием лекарств

  • При простуде, похмелье рекомендовано использовать препараты, снимающие отек кровеносных сосудов. Можно воспользоваться противовоспалительными средствами («Ибупрофен»), сорбенты («Энтеросгель», активированный уголь), «Аспирин», мед.
  • Если причиной болевого ощущения стали застуженные мышцы шеи, спины, врач назначит комплексное лечение, которое включает согревающие мази «Фастум-гель», «Финалгон».
  • Терапия онкологии головного мозга, инсульта, травм черепа проводится комплексно. Здесь не обойтись без консультации нескольких специалистов.
  • При нарушении мозгового кровообращения пациента помещают в стационар. Восстановиться после опасной болезни поможет квалифицированная помощь, постельный режим.
  • При остеохондрозе рекомендуют комплексную терапию, которая включает лечебную физкультуру, физиотерапию, использование обезболивающих мазей, ношение ортопедического шейного воротника.
  • При травмах челюсти лечение зависит от рекомендаций челюстно-лицевого хирурга. Чаще всего терапия заключается в оперативном вмешательстве.
  • При интоксикации организма, которая связана с отравлением, назначают промывание желудка, прием активированного угля, обильное питье, жаропонижающие средства (если температура поднимается выше 38,5 °C).

    Активированный уголь

  • Если причина головной боли в левом виске заключается в гипертонии, пациенту назначают планирование режима труда, отдыха, регулярное употребление медикаментов, нормализующих артериальное давление, диуретиков, предотвращение стрессовых ситуаций, прогулки на свежем воздухе.
  • При повышенном внутричерепном давлении неврологи назначают спазмолитики, диуретики, физиолечение. Рекомендовано избегать переутомлений, стрессовых ситуаций, нужно ограничить употребление соли.
Читайте также:  Патологическая ревность у мужчин, проявления и последствия

Можно попытаться устранить височную боль при помощи народных методов. Это могут быть отвары, настои трав, лечебные чаи, контрастный душ, компрессы, заваренная чашка черного кофе, свежевыжатый сок апельсина и лимона, ванны с добавлением ароматических масел, точечный самомассаж.

Если у человека болит левый висок головы, и он с этой проблемой обращается к врачу, то специалист должен найти причину таких болей. Составив анамнез, расспросив пациента о симптомах, врач дополнительно назначит обследования нервной и сердечно-сосудистой системы, головы, позвоночника и сосудов. Для этого он может дать направления:

  • на общий и биохимический анализ крови;
  • кровь на гормоны;
  • электрокардиограмму;
  • УЗИ;
  • МРТ и компьютерную томографию;
  • к узким специалистам: отоларингологу, кардиологу, офтальмологу, эндокринологу, неврологу.

Это позволит выявить заболевание, которое является истинной причиной головных болей. Далее, уже в зависимости от того, чем болен пациент, будет назначено лечение и даны советы для предупреждения рецидивов.

Поскольку боль в висках и тошнота могут указывать на нарушения в организме разного характера, требуется провести комплексную диагностику. В рамках выявления причин недомогания проводятся определенные обследования:

  1. Изучение показателей артериального давления. Наблюдение за этими данными позволит выявить предрасположенность пациента к гипертонии или гипотонии.
  2. Компьютерная и магнитно-резонансная томографии (КТ и МРТ). Инструментальные методики позволяют изучить головной мозг и обнаружить наличие опухоли, аневризмы и прочих нарушений еще в зачаточном состоянии.
  3. Исследование состава крови. Этот метод позволяет выявить возможные вирусные или бактериальные инфекции в организме. В первом случае уровень лимфоцитов имеет явные отклонения от нормы, а во втором – наблюдается лейкоцитоз.
  4. Анализ крови на токсины. Подобное исследование проводят, когда у пациента был непосредственный контакт с отравляющими или химическими веществами.
  5. Спинномозговая пункция. К такой методике прибегают, когда возникает подозрение на наличие менингита или внутричерепных кровоизлияний.

По причине большого количества вероятных причин болей в височной части головы, необходимо очень ответственно отнестись к диагностическим процедурам, чтобы поставить правильный диагноз.

Главным методом диагностики является осязательное обследование. Оно даст представление о состоянии мышц, суставов и лимфоузлов. При необходимости нужно провести обследование глазного дна, ротовой полости и реакций нервных окончаний головы. Дополнительно специалист может назначить МРТ.

Для более точной диагностики назначается консультация у следующих специалистов:

  • иммунолог;
  • невропатолог;
  • психотерапевт;
  • онколог;
  • хирург;
  • инфекционист.

Измерение уровня артериального давления, оценка показателей общего анализа мочи, крови.Сопоставив данные объективного статуса, жалобы пациента и анамнез с полученными результатами инструментальных методов исследования можно будет сделать вывод о том, какая именно патология стала причиной манифестации болевого симптома, локализованного в левой височной области.

Поскольку причин вызывающих спазмы множество, поставить верный диагноз сможет только квалифицированный невролог. Некоторые заболевания опасны и могут привести к смерти. Вот зачем нужно своевременно выяснить, почему стреляет в височной области. Правильный диагноз – залог адекватной терапии.

Комплексная диагностика патологии включает следующие методы обследования:

  1. Анализы в условиях лаборатории.
  2. Ультразвуковое исследование.
  3. Изучение глазного дна.
  4. Обследование гормонального уровня.
  5. КТ и МРТ.
  6. Резонасно-магнитную ангиографию.
  7. Кардиологический мониторинг.
  8. Консультации специалистов узкой направленности: нейрохирурга, эндокринолога, кардиолога, отоларинголога, офтальмолога.

Если боли в левом полушарии регулярные, следует как можно быстрее установить их происхождение. Определить причину спазмов в височной области поможет врач общей практики или невропатолог.

Диагностика глазного дна — один из методов диагностики патологии

При наличии следующей симптоматики рекомендуется срочно пройти обследование у квалифицированного доктора:

  • нехарактерные спазмы, интенсивные, локализующиеся в непривычных местах или появление дополнительных признаков: температура, рвота;
  • цефалгия, напоминающая «взрыв»;
  • головные боли, сопровождающиеся нарушением зрительных функций: пелена перед глазами, мушки, темнота, несвязанность речи, онемение в ротовой полости, слабость конечностей;
  • «бездействие» анальгетиков после их употребления;
  • субфебрильное лихорадочное состояние;
  • частые рвотные позывы;
  • внезапное усиление спазмов при нагрузках;
  • напряжение, болезненность мышц затылка.

Если сильно болит висок с левой стороны, лучше разобраться в причинах, прежде чем принимать таблетки. Анальгетики способы приглушить симптомы, но не вылечить.

Необходимо сразу проконсультироваться с врачом.

Существует несколько видов исследований, которые помогут определить причину заболевания, степень тяжести и подходящее лечение.

В качестве исследования состояния организма проводят электрокардиографию

  • лабораторный анализ крови (ОАК);
  • биохимическое исследование крови;
  • коагулограмма;
  • исследование мозга с помощью компьютерной томографии (КТ);
  • электроэнцефалограмма (ЭЭГ);
  • исследование мозга и сосудов с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ);
  • позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ);
  • электрокардиография (ЭЭГ).

Для подтверждения диагноза бывает достаточно осмотра и сбора анамнеза.

Клиническая картина

Испытывая боль в левом виске, человек не может сконцентрироваться, плохо работает умственная активность и память. Она может распространяться в область глаза, уха или затылка. Бывает пульсирующей, ноющей, резкой, давящей или острой. Продолжительность варьируется от 2–3 минут до нескольких часов, по длительности общих приступов бывает единичная или хроническая.

Если боль вызвана серьезными нарушениями, человека могут беспокоить бессонница, нарушение координации, забывчивость, ухудшение слуха и зрения. При подобной симптоматике, необходимо срочно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы выявить первопричину и назначить курс терапии.

Заболевания сердца и сосудистой системы

Появление в левом виске и глазу боли может зависеть от работоспособности сердца и состояния сосудистой системы, показателей артериального давления (АД).

Появление пульсирующей боли в левом виске и глазу, которая также может быть колющей, характерно для заболеваний, сопровождающихся повышением АД. Это гипертония, атеросклеротические изменения сосудов, ишемическая болезнь, такие признаки часто предшествуют инсульту или инфаркту миокарда. Клиническую картину дополняют слабость, шум в ушах, головная боль, одышка, потливость, нарушения сна.

Резкая стреляющая боль является одним из самых неприятных видов головной боли, возникая спонтанно на фоне общего хорошего самочувствия. Неприятные «прострелы» в левом виске могут быть вызваны множеством факторов и носить хронический характер, периодически появляясь без видимых на то причин. Интенсивность и частота возникновения приступов напрямую зависят от причины, вызвавшей болевой синдром.

Мужчина испытывает резкую боль в левом виске

Характеристики боли

В данной ситуации боль может быть самой разной:

  • По своему характеру- резкой приступообразной или же длительно проявляющейся, ноющей;
  • По продолжительности — кратковременной или же длительной;
  • Возможна иррадиация боли из левого виска в другие анатомические области — голову, сердце или же в спину.

То есть, нельзя однозначно сказать, какой будет боль в области правого виска в каком-то определенном случае — это определяется не только заболеванием, но и индивидуальными особенностями организма.

Что самое интересное — локализованная боль в прогностическом плане намного более неблагоприятна, нежели распространенная. Это легко объяснить даже тем, что само по себе одностороннее поражение свидетельствует о нарушении билатеральной симметрии человека. Этот факт уже считается основанием для того, чтобы заподозрить наличие серьезной патологии.

Лечим недомогание подручными средствами в домашних условиях

Если боль в виске слева легкая, вызвана стрессом или нервным возбуждением, то устранить болезненные ощущения помогают и простые народные методы, направленные на расслабление и достижение спокойствия.

Можно расслабиться и в теплой ванне, приготовленной с эфирными маслами лимона, грейпфрута, ромашки, можжевельника, лаванды. Несколькими каплями масла зверобоя и розмарина можно разбавить массажный крем и помассировать в области седьмого позвонка.

Эффективным средством считается массаж всей головы. Круговыми движениями, начиная от шеи, следует массировать голову, постепенно доходя до висков. Продолжительность этой процедуры около 15 минут, этого достаточно для улучшения кровообращения и снятия напряжения. Такого же эффекта можно добиться, медленно расчесывая волосы. Нужно провести не менее 100 раз гребнем из натурального материала.

Другой вид массажа тоже способствует уменьшению болей, но массируются точки, находящиеся во впадинах височной области. Процедура проводится подушечками указательных пальцев, при этом несильное надавливание совершается круговыми движениями. Манипуляции лучше проводить в тихом, полутемном помещении. После их проведения нужно полежать не менее получаса и попытаться уснуть. Отдых хорошо купирует приступ, и, проснувшись, человек забывает о нем.

Среди трав популярны настои мелиссы, душицы, мяты перечной. Рецепт их приготовления одинаков и достаточно прост. Нужно взять столовую ложку любой из названной травы, положить в стакан и залить кипятком. Настоять в закрытом виде 30 минут и процедить. Пьют душицу и мяту 3 раза в день по полстакана, а мелиссу растягивают на весь день, выпивая по глотку.

Очень хорошо расслабляет зеленый чай с кусочком лимона и ложечкой меда. Можно заварить его со щепоткой мяты или мелиссы.

На ноющий висок можно положить салфетку, смоченную раствором яблочного уксуса. Достаточно будет развести одну столовую ложку уксуса в литре воды. Если нет реакции на запахи, то компресс с полотенцем, смоченным прохладной водой с эфирными маслами, принесет облегчение.

При пульсирующих болях в левом виске могут помочь различные народные рецепты. Одним из наиболее распространенных и используемых в домашних условиях является средство на основе отвара из мяты. Берем столовую ложку свежей измельченной или высушенной мяты на 250 мл кипятка. Далее требуется измельчить мякиш белого хлеба, добавить в него ложку столового уксуса и добавить в приготовленный мятный отвар.

Также могут помочь следующие рецепты:

  • Натираем хрен (около 200 г) и заливаем водкой. Настаиваем в течение суток. После чего добавляем в настойку 250 мл свежего морковного сока, 250 мл меда и лимонный сок (из одного среднего лимона). Смесь нужно хорошенько перемешать и оставить на хранение в холодильнике. При постоянных головных болях в области левого виска рекомендуется принимать средство три раза в сутки в течение 1-2 месяцев. Особенно хорошо этот народный рецепт помогает, если болевой синдром напрямую связан с гипертонией (повышенное артериальное давление).
  • Смешиваем сок калины и мед в пропорции один к одному. Полученную смесь нужно принимать по маленькой ложке трижды в сутки на голодный желудок (вплоть до устранения болей в голове).
  • При болях в области левого виска отлично помогают компрессы, которые можно сделать из отвара чистотела.

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:

  • Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
  • Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
  • Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
  • Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
  • Тёплый сладкий чай с лимоном;
  • Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
  • Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
  • Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:

  1. Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
  2. Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
  3. Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
  4. Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
  5. Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
  6. Избегать физических и умственных перегрузок и стрессов.
  7. Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
  8. Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.

Причины нарушения

При редких проявлениях боли, причинами могут быть некоторые внешние факторы:

  • продолжительный стресс;
  • магнитные бури;
  • недосыпание;
  • переутомление;
  • вредные привычки;
  • воспалительные процессы (ОРВИ, ОРЗ, ангина);
  • изменение погодных условий;
  • неправильное питание;
  • травмы головы (сотрясение мозга, ушиб);
  • невралгические заболевания позвоночника.

Если же болевые ощущения несут постоянный характер, следует обратить внимание на заболевания, которые могут вызывать подобный дискомфорт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *