Что такое блефароспазм и как его лечить

Причины возникновения

Точную причину развития блефароспазма до сих пор не удалось установить. С точки зрения неврологии, это состояние возникает в результате нарушения обмена и синтеза нейротрансмиттеров (нейромедиаторов).

Дополнительными провоцирующими факторами могут стать:

  • травмы (случаи, когда повреждаются лицевые мышцы);
  • неудачное хирургическое вмешательство (протезирование зубов или удаление папиллом на лице);
  • хронические офтальмологические патологии (глаукома, конъюнктивит, блефарит и др.);Виды и симптомы конъюнктивита
  • болезни дыхательных путей (отит, синусит);
  • раздражение (синдром сухого глаза или попадание инородного тела);
  • заболевания ЦНС (склероз, болезнь Паркинсона и др.);
  • генетические патологии (синдром Туретта);
  • авитаминоз;
  • некоторые поражения головного мозга (острое нарушение мозгового кровообращения).

Негативно сказываются на организме и могут вызвать блефароспазм определённые препараты: антидепрессанты, антипсихотические препараты, нейролептики и др. Также спровоцировать возникновение блефароспазма может сильное переутомление (как физическое, так и эмоциональное).

Очень часто установить точную причину возникновения блефароспазма невозможно. Предполагается, что предшествующими факторами могут быть:

  • нейролептические препараты;
  • болезнь Паркинсона;
  • нарушение в работе слезных желез (сухой глаз);
  • блефарит;
  • супрануклеарный паралич;
  • попадание на сетчатку инородного тела.

Образ жизни человека, его нежелание заботиться о своем здоровье, также могут спровоцировать развитие блефароспазма. Такими факторами являются:

  • просиживание за компьютером более 10 часов в сутки;
  • хроническое недосыпание;
  • повышенная утомляемость;
  • стрессы;
  • нехватка витаминов.
Стрессы могут привести к болезням

Стрессы могут вызывать такое расстройство

Перед тем как назначить лечение блефароспазма, врач должен понять, что привело к его развитию. Спровоцировать болезнь могут следующие факторы:

  • приём медикаментов, оказывающих нейролептическое влияние;
  • нарушение подвижности органов зрения и ослабление шейной мышцы;
  • болезнь Паркинсона;
  • посторонний предмет в глазу;
  • трихиаз;
  • синдром сухого глаза;
  • длительное нахождение за монитором компьютера (про способы защиты глаз читайте тут);
  • напряжённый ритм жизни;
  • неполноценный сон;
  • переутомление;
  • постоянные стрессы;
  • нехватка витаминов.

Какие формы заболевания известны?

Распознать блефароспазм можно по наличию боли в области глаз. Чаще всего диагностируют недуг у женщин от 20 лет и старше. При этом пациенту сложно открыть глаза и приподнять веки. Если патологический процесс протекает в острой форме, то выполнить данные действия он сможет только при помощи специальных медикаментов.

Чаще патологический процесс является двусторонним и только вначале может поражать одну сторону.

Характерны первые проявления в виде подергиваний века, частых морганий и закрывания глаз. Позже возникают эпизоды длительного зажмуривания.

Основные признаки, при которых проявляется блефароспазм:

  • длительное непроизвольное зажмуривание или частые эпизоды клонического смыкания век;
  • постоянное подергивание век;
  • нарушение подвижности языка и глотательной мускулатуры;
  • спазм гортани, нарушение звукообразования;
  • сухость глаз, невозможность плакать;
  • фотофобия (яркий свет вызывает значительное усиление симптомов);
  • психоэмоциональные раздражители и стресс также могут привести к усилению симптоматики;
  • механическая слепота – вызванная невозможностью видеть сквозь собственное веко.

Необходимо знать, что при обнаружении подобной симптоматики необходимо обращаться к невропатологу и окулисту.

Выделяют клоническую и тоническую формы блефароспазма.• Клонический блефароспазм – это непроизвольное частое мигание, проявляющиеся быстрым тикозным смыканием век или, напротив, их замедленным смыканием и открыванием. Часто клонический блефароспазм сочетается с судорогами других мышц лица.

• Тонический блефароспазм – это устойчивое непроизвольное спастическое сжатие век, которое может сохраняться на протяжении от двух минут до нескольких недель. Больной не может раскрыть глаза, его беспокоит отёк век, слезотечение, мацерация, трещины и болезненность кожи век. Тонический блефароспазм может быть рефлекторным и эссенциальным.

Рефлекторный возникает как ответ на раздражение окончаний тройничного нерва при глазных заболеваниях (особенно часто при кератоконъюнктивите), а также при других болезнях (менингит, кариес зубов, заболевания придаточных пазух носа и другое.). Рефлекторный тип также может возникать после неврита лицевого нерва.

Эссенциальный тип развивается как самостоятельная патология на основе психогенных расстройств или возрастных изменений. Возникает в 2–4 раза чаще у женщин, нежели у мужчин.Тонический блефароспазм

Блефароспазм имеет две формы развития:

  1. Клоническая. Характеризуется непроизвольным частым миганием, которое проявляется быстрым тикозным смыканием век. Очень часто подобное явление сопровождается мышечными судорогами лица;
  2. Тоническая. Характеризуется устойчивым непроизвольным спастическим сжатием век, которое имеет продолжительность от пары минут до нескольких недель. Вследствие невозможности открыть глаза у пациента наблюдаются отеки век, слезоотделение, формирование трещин и болезненные ощущения в кожных покровах век.

В зависимости от причины возникновения вторая форма может быть рефлекторной или эссенциальной. Первая развивается вследствие воздействия на тройничный нерв таких заболеваний, как кератоконъюктивит, менингит, неврит и др.

Эссенциальная форма проявляется как отдельный патологический процесс в результате перенесенных психогенных расстройств либо вследствие возрастных изменений.

Для того чтобы избежать блефароспазма или избавиться от его проявлений в самом начале болезни, необходимо:

  1. Установить защитный экран на монитор компьютера.
  2. При долгой работе за монитором следует проводить минутки отдыха, сопровождающиеся гимнастическими упражнениями для мышц лица и глаз.
  3. По возможности не употреблять энергетические и тонизирующие напитки, кофе также входит в этот список.
  4. Принимать витамины.
  5. Включать в ежедневный рацион продукты, содержащие калий, магний и кальций (мясо, рыба, сухофрукты, гречневая крупа, молочные продукты).
  6. Продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов.

Блефароспазм не считается тяжелым заболеванием, но развитие на его фоне психических расстройств может значительно осложнить жизнь. Именно поэтому необходимо вовремя диагностировать и начать лечение этого неприятного заболевания.

Классификация

По этиологическому фактору (по причине) выделяют:

  • защитный – возникает при раздражении чувствительных ветвей тройничного нерва (например, при попадании соринки в глаз);
  • идиопатический – последствие органического или функционального нарушения функции центральной нервной системы.
Читайте также:  Отзывы пациентов и мнение врачей о препарате паксил

По характеру сокращения мышцы смыкающей глазную щель:

  • клоническое – эпизодическое сокращение, характеризует хроническую форму болезни;
  • тоническое – постоянное/длительное сокращение, характерно для острой формы заболевания.

По течению:

  • ремитирующие – динамика, имеющая тенденцию к выздоровлению;
  • стационарное – без определенной динамики;
  • прогрессирующее – с тенденцией к развитию тяжести недуга.

Известны две основных формы блефароспазма: первичная и вторичная. Первичная форма блефароспазма – неврологическая часть болезни, а вторичная – возникает на фоне имеющихся патологий.

Специалисты выделяют такие виды заболевания:

  • клонический;
  • тонический;
  • защитный.

При клоническом блефароспазме происходит как учащённое, так и замедленное моргание. Данное явление невозможно контролировать и оно может длиться до нескольких часов.

Тонический блефароспазм может продолжаться несколько дней. Данный вид подразделяется на два подвида: эссенциальный и рефлекторный. Эссенциальный подвид развивается на фоне таких серьёзных болезней, как эпилепсия или атеросклероз. Рефлекторный блефароспазм часто бывает вызван воспалительными и сосудистыми патологиями.

Нервный тик также может возникать в виде защитной реакции на раздражители (защитный тик): пыль или любое чужеродное тело.

Симптомы и признаки блефароспазма

На начальной стадии развития болезнь проявляется односторонне – мигает и дергается один глаз. На более поздних стадиях блефароспазм распространяется на оба глаза. К наиболее распространенным симптомам относятся:

  • неконтролируемое закрытие и открытие век, их подергивание, мигание;
  • отеки век, заметные для окружающих;
  • размягчение век (мацерация);
  • спазм языка и жевательных мышц;
  • нарушение слезоотделения.

Симптомы блефароспазма начинают проявляться вследствие переутомления (умственного и физического) или как реакция на сильный стресс. Вначале подёргивания век непродолжительные и маловыраженные. Человек будто ощущает инородное тело на слизистой, постепенно появляется чувство жжения.

Другие симптомы, которые сопровождают данное патологическое состояние:

  • слезотечение;
  • отёчность век;
  • дистония (спазматическое сокращение) лицевых мышц.

Если больной своевременно не обратился к врачу, его состояние ухудшается. Помимо подёргивания век, начинается спазматическое сокращение жевательных мышц, мышц гортани и языка. Именно поэтому не стоит игнорировать болезнь или заниматься самолечением.

Симптомы

Как известно, глаза — зеркало души, они требуют защиты и правильного ухода для предотвращения различных негативных последствий. На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных глазных болезней. Речь пойдет о заболевании, которое является одной из форм торсионной дистонии — блефароспазме.

Каждый человек сможет определить наличие блефароспазма по такому симптому, как производное подёргивание век. Это явление прекращается только во время сна. Если заболевание протекает на поздних стадиях, то может присоединиться «механическая слепота». Это приводит к неспособности видеть по причине полного смыкания век.

К дополнительной симптоматике стоит отнести спазм мышц:

  • гортани;
  • языка;
  • жевательных мышц.

Симптоматика характеризуется стереотипными, двусторонними и синхронными спазмами мышц orbicularis oculi. Судороги могут быть краткими или длительными и способны вызывать сужение или закрытие век.

Очаговая дистония, проявляющаяся непроизвольным закрытием века, имеет две стадии:

  1. Тоническая;

  2. Клоническая.

Клоническая форма характеризуется частыми непроизвольными морганиями. Начинается проблема, как правило, с одной стороны, а затем переходит на второй орган. 

Следует отметить, что одностороннее поражение практически не встречается

С течением времени продолжительность и интенсивность клонического спазма постепенно нарастает. При этом больной против своей воли зажмуривается сильно и надолго. В этом случае, нозология перешла в другую стадию – тоническую. При тяжелом течении недуга у 70% больных формируется механическая слепота. Человек утрачивает визуальную функцию, так как не может открыть веки. У молодых девушек страдающих истерическими припадками наблюдается двухстороннее зажмуривание, которое длится несколько часов.

Отличительной особенностью истерии считается то, что при нажатии на точки выхода ветвей тройничного нерва купируется спазмированное состояние окологлазных мышц.

Основные проявления:

  • Интенсивное подёргивание век;

  • Частое моргание;

  • Обильная слезоточивость;

  • Светобоязнь, жжение и зуд;

  • Непроизвольное зажмуривание;

  • Участки мацерации на коже век;

  • Нарушение оттока слезной жидкости.

Основной симптом болезни – самопроизвольное подергивание века, прекращающееся в процессе сна. Позднее течение недуга влечет за собой проявление «механической слепоты», которая выражается в невозможности больного видеть по причине полного смыкания века.

Клиническая картина может дополниться спазмом прочих мышечных групп (гортань, язык и пр.). Чаще всего симптомы заболевания выражаются более ярко при хорошем освещении, в момент волнения, в шумном помещении.

Диагностикой и лечением блефароспазма занимаются невролог и хирург. Для определения направленности и причин заболевания пациентов направляют на исследование мозга. Кроме того, больной глаз:

  • осматривают при помощи щелевой лампы;
  • подвергают электромиографии;
  • проверяют на наличие мигательного рефлекса.

Важное место на начальном этапе диагностики занимает определение скорости, с которой импульс протекает по волокнам лицевых нервов.

Болезнь проявляется в виде изменившейся реакции на:

  • растяжение;
  • сопряженное торможение мышц;
  • нарушением функций премоторной коры, отвечающей за внешние раздражители.

Главный признак блефароспазма – не зависящее от желания человека подергивание века. На поздних стадиях появляется «механическая слепота» — глаз просто невозможно открыть. Иногда на фоне блефароспазма возникают проблемы с глотанием пищи, пережевыванием ее и речью (спазмы гортани, языка, жевательной мышцы), из-за чего человек начинает гримасничать.

Диагностические мероприятия

Приступы застают человека врасплох. Если они не повторяются или дают о себе знать через продолжительное время, больной может не обращать на них особого внимания. Так поступать нельзя. Нужно сразу же, после первого приступа, обратиться за консультацией к терапевту, офтальмологу и неврологу.

Перед тем как проводить какие-либо диагностические и лечебные мероприятия, специалист на приёме уточняет:

  • были ли какие-либо отклонения в развитии в детском возрасте;
  • отсутствуют ли другие нарушения неврологического характера;
  • принимает ли больной какие-либо препараты (особенно это касается нейролептиков).

Также необходима дифференциальная диагностика с такими заболеваниями и патологическими состояниями:

  • птоз;
  • миастения;
  • синдром Брейгеля;
  • гемифациальный спазм;
  • блефарит.Симптомы блефарита
Читайте также:  Синдром Мюнхгаузена - это... Что такое Синдром Мюнхгаузена?

Возможные осложнения

Известно, что опасных для жизни последствий блефароспазм не вызывает. Но существует ряд неприятных осложнений и симптомов, которые могут возникнуть:

  • мацерация (размягчение) век;
  • чрезмерное слезотечение;
  • отёчность век;
  • птоз (опущение) век;
  • слепота.Симптомы птоза

Также не стоит забывать о влиянии патологии на психологическое состояние. Человек начинает слишком переживать по этому поводу, что ещё больше усугубляет положение. Возникают дополнительные комплексы, и человек находится в постоянном напряжении, не может жить нормальной, привычной жизнью.

Если блефароспазм уже когда-то был диагностирован у человека, то можно со 100% вероятностью сказать, что через некоторое время патология вернётся. Если такой процесс имеет место, то у 2/3 пациентов будут смыкаться уже не один, а два глаза. При повышенной активности лицевых мышц блефароспазм не приводит к развитию осложнений.

Прогноз для жизни при блефароспазме благоприятный. Однако его симптомы значительно нарушают повседневную активность человека. Осложнения блефароспазма возникают нечасто, связаны с изменением формы глазной щели:

  • сухость слизистой;
  • заворот век;
  • врастание ресниц.

Частые травмирования роговицы создают фон для присоединения бактериальных и вирусных инфекций.

Профилактические меры

Блефароспазмом называют патологию, при которой возникает одностороннее (двустороннее) и эпизодическое сокращение мышц глаза (круговых). Считается, что женщины страдают от этой болезни чаще, чем мужчины. В 16 веке людей с проявлениями блефароспазма считали психически неуравновешенными и только в 20 столетии установили, что причин развития заболевания может быть множество.

Выделяют следующие стадии патологии (по частоте приступов):

  • частое моргание (возникает на начальной стадии болезни);
  • частые кратковременные эпизоды моргания и спазмы мышц;
  • длительные эпизоды зажмуриваний;
  • частые ритмичные спазмы круговой мышцы и подёргивание век;
  • опускание век (является последствием длительного игнорирования болезни или возникает на фоне серьёзных неврологических патологий).

В народе люди называют блефароспазм «нервным тиком». Считается, что спазм мышц может возникнуть в любой части тела, но в области глаз бывает в разы чаще. Это объясняется наличием большого количества нервных окончаний в орбитальной зоне и слабостью мышц верхнего и нижнего века.

Приступ может случиться неожиданно в любое время суток и в любом месте, поэтому нужно знать методы устранения данного состояния:

  • В первую очередь необходимо широко открыть и сразу же закрыть глаза. Далее следует помассировать нижнюю область глазной впадины и полминуты поморгать.
  • Необходимо на несколько секунд прищурить глаза, а потом усердно моргать. При возникновении болевых ощущений упражнение следует прекратить.
  • Если чувствуется напряжение лицевых мышц, необходимо постараться их расслабить: произнести звук «ы» максимально чётко, подтянуть язык к нёбу.
  • Следует закрыть глаза и глубоко вдохнуть, затем выдохнуть и резко открыть глаза. Длительность упражнения – около пяти минут.
  • Важно научиться расслабляться и абстрагироваться. Для этого необходимо закрыть глаза и зажмуриться, максимально напрягая веки.

Хорошо помогают снять приступ напитки из натуральных трав с добавлением мёда. Если есть возможность, то лучше заварить зелёный чай с мятой и мелиссой или ромашкой. Также помогут лёгкие успокаивающие препараты на натуральной основе. Для облегчения состояния можно использовать капли для увлажнения глаз.

Нервный тик у детей может возникать в возрасте 6–12 лет. Чаще всего он проявляется на фоне эмоционального перенапряжения. Адаптация в новом коллективе, ссоры с друзьями, проблемы в семье или школе – всё это неблагоприятным образом сказывается на детской психике.

Психологи и невропатологи рекомендуют родителям в этот период больше внимания уделять ребёнку. Важно поддерживать его во всех начинаниях и стремлениях, грамотно корректировать время активности и не перезагружать большим количеством секций. Также очень важно ограничить доступ к гаджетам.

В этой статье

Самое первое упоминание данного недуга встречается нам не в старинных записях лекарей или знахарей. Оно запечатлено на картине неизвестного художника, жившего в 16 веке, под названием «Зевака». Известно, что на протяжении нескольких столетий, люди, предрасположенные к сокращению глазных мышц, воспринимались обществом как психически неадекватные и помещались в сумасшедшие дома.

Понятием “блефароспазм” обозначают стойкое сокращение круговой мышцы глаза, залегающей в толще век. Из-за этого глазная щель постоянно сужена, что доставляет пациенту значительный дискомфорт.

Распространенность заболевания — от 15 до 40 случаев на 100 тысяч населения. Блефароспазм диагностируют у людей среднего и пожилого возраста. Женщины болеют втрое чаще, чем мужчины.

Предотвратить появление болезни сложно, так как большинство случаев болезни имеет наследственное происхождение. Снизить риск приобретенной формы можно путем своевременного выявления и лечения причинных заболеваний.

Блефароспазм — неврологическое заболевание, обусловленное нарушением проведения нервного импульса к глазным мышцам. Проявляется оно непроизвольным зажмуриванием глаз, что доставляет человеку дискомфорт. Наиболее эффективным способом лечения является инъекция ботокса, которую нужно повторять каждые 3-4 месяца.

Точная патофизиология, лежащая в основе развития блефароспазма, до сих пор неизвестна, но она считается многофакторной, с вероятным генетическим компонентом и с триггером в виде внешних воздействий. Было высказано предположение, что он связан с аномалиями в базальных ганглиях и дофаминергической системе головного мозга.

Этиология:

  • Болезнь Паркинсона;

  • Регулярный прием нейролептических и других лекарственных препаратов;

  • Трихиаз;

  • Супрануклеарный паралич;

  • Попадание инородного тела;

  • Синдром сухого глаза;

  • Новообразования;

  • Кортикальная эпилепсия;

  • Воспаление пазух, зубов, носоглотки;

  • Блефарит.

Провоцирующие факторы:

  • Гипо- и авитаминоз;

  • Долгая работа за компьютером;

  • Стрессы;

  • Нарушения сна;

  • Физическое и психическое переутомление.

Доброкачественный эссенциальный блефароспазм связан с семейным анамнезом дистонии, травмой головы или лица и другими неврологическими двигательными расстройствами (например, синдром Туретта).

Вторичная патология манифестирует на фоне очаговых поражений в нескольких областях мозга или развивается у пациентов с поздней дискинезией. Наконец, вторичный блефароспазм не редко возникает в результате состояний, связанных со слабостью век, таких как паралич лица и миастения.

Читайте также:  Свист в ушах и голове: причины и лечение

Терапия болезни зависит от ее причины и предрасполагающих факторов.

При выявленном синдроме сухого глаза врач назначает «искусственную слезу» в виде капель с увлажняющим эффектом. Если в орган зрения попало инородное тело, то офтальмолог очень аккуратно удаляет его и назначает противовоспалительные и рассасывающие лекарства. Если после комплексного обследования не удается определить точную этиологию смыкания глазной щели, то вводят несколько микродоз ботулинического токсина в периокулярные мышцы.

Разрешение симптомов от инъекций ботулотоксина считается временным и требует повторных введений каждые три месяца в течение оставшейся части жизни пациента. У многих заболевших развивается более тяжелая форма и / или клиническая устойчивость к ботулиническому токсину.

Если уколы не привели к положительным и стойким результатам, спазм по-прежнему сохраняется, то показано хирургическое вмешательство. Во время операции хирург полностью или частично удаляет неполноценные мышцы в районе бровей и век.

Электромиографические исследования помогают определить лучшие места инъекции для оптимального ответа и дифференцировать больных, которым требуется ограниченная или полная миэктомия.

В современной медицине не существует специфических способов профилактики блефароспазма. Если патология развилась вторично, то необходимо максимально избегать раздражающих факторов. При ярком свете одевать темные солнцезащитные очки. Рекомендуется медикаментозно пролечить блефарит и сухость глаз, по возможности устранить стресс и снизить дозировку провоцирующего лекарственного вещества.

Если вы заметили у себя, что по каким-то причинам происходит увеличение частоты миганий или необходимо приложить усилия для закрытия век, то следует обратиться за помощью к невропатологу или офтальмологу. В клинике имени Федорова в Москве врачи помогут вовремя диагностировать болезнь и назначат лечение.

Блефароспазм – это неврологический синдром, сопровождающийся рефлекторным, неконтролируемым сокращением определенных мышц лица. Происходит частое моргание и опущение век. Возникающая при этом боль и резь бывает настолько сильной, что человеку проще находиться в темноте, чем попытаться открыть глаза.

Блефароспазм – это неврологический синдром

Блефароспазм – это неврологический синдром, сопровождающийся рефлекторным, неконтролируемым сокращением определенных мышц лица

Сам по себе блефароспазм не несет вред физическому здоровью пациента, но может стать причиной эмоционального расстройства и депрессивного состояния. Различают две формы заболевания:

  1. Первичная. Проявляется приступами моргания и периодической трудностью с поднятием век. Возникает либо в молодости, либо в возрасте около 40 лет, когда происходит возрастная «перестройка» зрительного аппарата. Может неожиданно появиться и так же неожиданно пройти.
  2. Вторичная. Является следствием наличия в организме определенных патологий: кисты и опухоли головного мозга, нарушения в работе кровеносной системы, разрыв и повреждение сосудов.

Если патология наблюдается более двух лет, она переходит в хроническую стадию. Различают следующие виды хронического блефароспазма:

  1. Клонический. Выражается в быстром, непроизвольном моргании, похожем на тик. Но может проявляться и медленным, затрудненным открытием и закрытием глаз. Может распространиться на мышцы рта и вызвать дистонию мускулатуры лица.
  2. Тонический. Характеризуется долгим опущением век, длительность варьирует от нескольких часов до нескольких недель.

Хроническая патология также бывает двух видов:

  • рефлекторный, возникающий в результате длительного раздражения тройничного нерва при таких заболеваниях как: инфекционные поражения глаза и области век, болезни зубов и воспаления носоглотки;
  • эссенциальный, является следствием истерик, травматических неврозов, ЧМТ, опухолевых поражений головного мозга, защемлений лицевого нерва.
Истерия может вызвать данное заболевание

Блефароспазм может вызвать истерия

В этой статье

Блефароспазм

– синдром невротической природы, выражающийся в рефлекторном сокращении круговых

мышц глаза

, приводящих к смыканию век. Часто подобное явление причисляют к реакциям на болезненность в глазах. У представительниц слабого пола патология диагностируется чаще, чем у мужчин.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие блефароспазма и купировать симптомы на начальной стадии болезни, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Tired or depressed businesswomanРаботая за компьютером, стоит снизить нагрузку на органы зрения. Также делать отдых с выполнением несложной гимнастики. Еще можно приобрести специальный монитор с защитным экраном.
  2. Длительность ночного отдыха должна быть не меньше 8-9 часов.
  3. Снизить количество употребляемых энергетических напитков, кофе.
  4. Принимать витамины. Очень полезно после завтрака принять таблетку фолиевой кислоты.
  5. Употреблять пищу, богатую на магний. Он отвечает на нормальное функционирование нервной системы и мозга. Магний содержится в таких продуктах, как орехи, бобовые, горький шоколад, арбузы и изюм.
  6. Так как чувствительность к солнечным лучам может привести к развитию патологического процесса, то в ясные дни стоит воспользоваться солнцезащитными очками.

Возникновение блефароспазма сложно предупредить. Любая стрессовая ситуация может стать причиной развития данной патологии. Специалисты (офтальмологи, невропатологи) собрали ряд рекомендаций, помогающих предотвратить появление нервного тика, и выглядят они следующим образом:

  • необходимо своевременно лечить все заболевания (особенно офтальмологические, неврологические и респираторные);
  • важно беречь глаза от негативного воздействия гаджетов (делать по возможности перерывы в работе, переключаться на активный отдых и книги);
  • необходимо поддерживать физическую форму;
  • следует беречь себя от стрессов и не допускать депрессивных состояний;
  • важно соблюдать личную гигиену;
  • нельзя использовать просроченную косметику;
  • важно научиться мыслить позитивно, абстрагироваться от всех проблем.

Также особенную роль играет питание. Пища должна быть насыщена витаминами и другими полезными веществами, а рацион разнообразен. Нелишним будет отказаться от вредных привычек.

Нервный тик (блефароспазм) – это неприятное во всех смыслах заболевание, которое может возникнуть неожиданно. В современном мире люди очень много времени проводят перед экранами (телевизора, компьютера, телефона) и не до конца понимают, в чём заключается опасность такого образа жизни. Несмотря на то что блефароспазм сам по себе не приводит к летальному исходу, последствия безразличия к такому состоянию серьёзны и часто бывают необратимы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *